
Sign up to save your podcasts
Or
"در اپیزود ۱۵ رادیو میم، همراه با آقای دکتر جامعی به فعالیت بدنی در قبل و حین بارداری میپردازیم. ابتدا بدن را به سه قسمت بالاتنه، میانتنه و پایینتنه تقسیم کرده و سپس تمرینهای ورزشی که به تقویت عضلات و انرژی بیشتر برای تحمل این وزن، در هر ناحیه کمک میکنند را معرفی میکنیم."
5
33 ratings
"در اپیزود ۱۵ رادیو میم، همراه با آقای دکتر جامعی به فعالیت بدنی در قبل و حین بارداری میپردازیم. ابتدا بدن را به سه قسمت بالاتنه، میانتنه و پایینتنه تقسیم کرده و سپس تمرینهای ورزشی که به تقویت عضلات و انرژی بیشتر برای تحمل این وزن، در هر ناحیه کمک میکنند را معرفی میکنیم."
10,045 Listeners
7,789 Listeners
1,458 Listeners
2,527 Listeners
14 Listeners
17 Listeners
1,147 Listeners
145 Listeners
177 Listeners
541 Listeners
2,191 Listeners