有些事你拖，是因为不喜欢；有些事你拖，是因为太重要；习惯性拖延——有人说是代价最高的性格缺陷。这一期，我们聊拖延，看两位“匪气十足”的主人公，如何在“无准备、无资源、无帮助”下，摆脱拖延，开始改变。欢迎加入微信听友群：15618667007，说说你的想法。
00:50—本期嘉宾：Melody & Lassie
03:26—你拖的，往往是你不想做的事
05:30—早结婚不是冲动，是不拖延的人生策略
07:04—我不想成为一个随时可替代的工具
09:26—公司 vs 个体的冲突
11:36—从实习生到昂跑CEO
14:19—从0到1为什么难？
16:00—缺什么，就去拼什么，人就ready了
18:25—很多能力，是做了之后才知道自己有
21:23—为什么有些人会选择“正面刚”？
23:41—为什么女性总在等准备好
25:23—不完美、才完美
28:44—先有不好惹的爹妈
29:09—钱，是你...去小宇宙查看完整单集简介
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旅行就像打开薛定谔的盒子——有时遇到意料之中的惊喜，有时遇到完全出乎意料的意外。无论遇到什么，都是你旅程中不可或缺的一部分。这一次，我们请来资深旅行玩家Daniel和Sandora，大家一起来聊聊旅途中那些奇怪、有趣又意外的发现。
00:50 - 本期嘉宾：Daniel&Sandora
01:30 用旅行修复童年缺憾
06:28 当恋人偏爱独自旅行
08:52 带父母旅行却改变自己
10:21 像父母当初对你那样，把全世界带给他们
11:36 旅途中，看到的印度百姓思维陷阱
13:44 书籍让你摆脱各种陷阱
14:53 被衡山美到忘了时间
18:28 周末随地大小旅行的歪果仁
21: 00 遇到爱，就住下不走了
24:29 住在有朋友的城市
25:58 颠覆你认知的中国城市
28:30 要娶office lady的卖包子青年
29:55 未知的人生，未必是最好的
30:00 跟着旅行攻略反...去小宇宙查看完整单集简介
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去年好几个HR朋友都特别谈到，就业市场对于宝爸的青睐，尤其是管理层候选人；这让我特别好奇，结婚or生娃，会怎么影响我们的职场？本期请来未婚、已婚、临产、宝妈四位不同人生阶段的朋友，一起畅谈。男女视角我读出不一样的答案。欢迎加入微信听友群：15618667007，等你哦
00:50 - 本期嘉宾：Joy&Alex
01:25 - 宝妈、新妈、新婚、未婚大介绍
04:24 - 男女视角看职场孕妈
08:04 - 当怀孕遭遇加班
10:53 - 嫁得好不如怀对公司
12:46 - 爸爸在职场中也难吗？
14:04 - HR为何青睐宝爸？
15:15 -产假后为何放弃升职
18:00 -训练你的大脑
19:12 -向蕾哈娜看齐？
22:07 - 生女儿时的心里动作
24:48 -体会妻子的世界
26:59-男女的挑战各不同
28:04-是为家庭牺牲还是激发新可能
30:58-做真心的选择，怎样都不...去小宇宙查看完整单集简介
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❤️又到送礼时节了，别焦虑啊！要问什么是最好的礼物？其实英语字典很早就给出答案了，present当下，它的意思也是gift啊！如果需要英文文稿，欢迎加入微信听友群：15618667007❤️
00:54 - 本期话题：有关礼物那些事
02:22 - 律所礼物交换收到奇怪礼物
03:11 - 送“奢侈品”的创意玩法
05:03 - 最好的礼物叫“懂你”
07:00 - 为什么要送礼物
08:40 - 用走心礼物去管理
09:52 - 礼物也是一种沟通术
10:14 - 在上海什么礼物最贵
12:21 - 送礼物也要看天机
13:14 - 给家人的礼物不该掉链子
15:07 - 德国人送礼物也严谨
16:23 - 吐槽摩羯座选礼物
18:20 - 送给自己的礼物
19:47 - 最好的礼物就是今天
21:14 -总结
00:54 - Topic of the Day: The Art of Gif...去小宇宙查看完整单集简介
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美国博主1欧购意大利城堡的油管视频，让我开始好奇外国人怎么看买房这件事。是出于安全感？家庭需要？投资理财？还是选择一种生活方式？本期茶话会跨时差汇聚三国朋友，这半小时我居然听到更酷的解读！ 欢迎加入微信听友群：15618667007，也欢迎关注本期嘉宾IG: dan_kiwiabroad
* 00:50 - 本期嘉宾：来自新西兰的Daniel
* 01:48 - 新西兰人民购房观
* 03:21 - 有一种生活叫9号线
* 05:00 - 租豪宅变富翁的玄学
* 07:33 - 买房子能养安全感吗
* 09:04 - 分手后买房犒赏自己
* 13:26 - 你是你自己移动的家
* 14:39 - 一扇等你的窗
* 15:30 - 女人要有属于自己的房间
* 17:12 - 在KFC找安全感的方法
* 22:05 -其他国家父母也帮买房吗
* 23:19 - 当败家子遇到买房
* 29:53...去小宇宙查看完整单集简介
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运动真是件奇妙的小事：明明是消耗体力，运动完却能量满满；明明是i人体质，动起来社牛附体；他们爱找虐，条框多，几乎人均偏执狂，强迫症，但又偏偏一个个都是人间锦鲤，随地大小运、桃花朵朵开。本期嘉宾来自F45Shanghai小明星，上海各大运动community非官方代言人Sandora，听听她是怎么越运动越走运的？
欢迎加入微信听友群：15618667007
00:45 - 本期嘉宾：运动女王Sandora
02:38 - 运动与约会的对赌条约
06:52 - 骑行改变了生活轨迹
08:14 - 跑者7公里内不打车
10:40 - 打出领导范儿
11:25 - 不能爽约的约定
13:50 - 运动给你开辟个人时间
15:17 - 跑步入伙的好处
17:02 - 运动员还是运动媛？
18:25 - 不够喜欢才要激励
19:45 - elite都是同频强者
21:08 - 好奇心也是驱动力
23:...去小宇宙查看完整单集简介
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01:06 - 为什么要爱自己？
01:42 - 成为自己剧本的主角
02:22 - 旺自己：当爱自己的意识觉醒
05:21 - 随时正反馈：有点进步就奖励自己
07:11 - 用每年一次华晨宇演唱会，回顾自己一年得失
11:30 -人生本就不完美
12:11 -与他人比较，你只会忘记自己
13:24 - 一句话让你远离职场PUA
13:50 - 永远记着你的最佳版本
14:50 - 成长是自己和自己比
16:29 - 不配得感从何而来
18:46 - 当大家不再卷
21:37 - 办教培新思路：体验什么是爱自己
23:15 - 爱自己教教主：伊能静
26:00 - 总结
01:06 - Why self-love?
01:42 - To be the protagonist of your own life script.
02:22 - When the consciousness o...去小宇宙查看完整单集简介
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01:17 本期嘉宾：新西兰学前教育从业者 Fei
01:50 中国和新西兰教育不同点
02:54 纯玩没教学KPI
03:28 卷不倦的华人家长
04:12 新西兰家长更相信体能发展
07:10 注重创新的毛里求斯教育
08:36 教育对性格的影响
09:11 只会做题，但不会应对人生难题
10:54 去支持和陪伴就够了
13:35 新西兰老师无需“统一管理学生”的秘密
15:13 创造力和守规则，谁都绕不开
16:32 德国职业学校的设计
18:37 社会应给予不同教育价值
19:38 多元价值观，带来多元未来
21:55 重构家长头脑中成功的定义
22:38 付航：体能教育改变命运
24:10 从小学会应对情绪，长大就不补课了
25:56 路径依赖与应试教育
26:30 活在别人的期待是对的吗？
29:06 成长路径在每个国家都不是线性的
30:55 结语
01:17 Guest: ...去小宇宙查看完整单集简介
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00:45 本期嘉宾：音乐制作人 Kian
01:24 荷尔蒙,个人意志的觉醒
03:00 没人问我想要什么
04:00 没有一成不变的三观
05:24 油管播客推动的职场追求
06:06 结识朋友去进化自己
06:35 确立价值观应该是门课
10:10 从耐克和阿迪达斯看到的
11:25 找到你的甜区
12:35 文化冲击中长大的小孩
14:35 给年轻人多点空间吧
17:15 坚定内心，记住自己是谁
22:30 数字焦虑中的内容创作者
24:00 了解规则，摒弃规则
26:20 花不盛开就换环境
27:30 外观也是价值观
31:00 总结
00:45 Guest: Music Producer Kian
01:24 Hormones: The Awakening of Personal Will
03:00 No One Asks What I Want
04:00 No Fixed...去小宇宙查看完整单集简介
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* 00:00 成员介绍
* 00:35 为什么选这个话题
* 00:56 是听众还是显眼包？
* 02:39 跟住当下话题，就没问题
* 03:26 插嘴不成有点尬
* 04:00 看人说话
* 04:49 让牛人先说完
* 05:41 先赞，再夺话语权
* 06:25 看上下文再决定要不要插嘴
* 07:32 无痕插话就像主持串场
* 08:26 礼貌终止无聊对话
* 08:50 对付强势客户小妙招
* 10:02 酒会上加入陌生人对话靠什么
* 12:21 头铁要提反对意见也有招
* 17:54 危急关头不得不插话
* 18:45 总结
* 00:00 Team intro
* 00:35 Why this topic was chosen
* 00:56 Listener or spotlight?
* 02:39 Be present in the conversation
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