Würdeweib® Der Podcast von Marietta Ullmann

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Würdeweib® Der Podcast von Marietta Ullmann episodes

  • #23 Würdelügen - wenn Integrität zu Unwahrheit zwingt

    Ist Lügen würdevoll?

    Ja, manchmal schon.
    Wenn es die Würde anderer Menschen und Lebewesen zu schützen gilt vor struktureller Gewalt, dann ist Unwahrheit manchmal die einzige Option, die Menschen bleibt.
    Warum das auf Dauer zu tiefst belastet und wie häufig es ist - dafür möchte ich in dieser Folge sensibilisieren.
    Ob Seenothilfe oder Schulpflicht - die meisten Frauen, denen ich zugehört habe, litten unter dem Lügen müssen.
    Eine Podcastfolge mit Inbrunst zur Sensibilisierung eines hochbrisanten Tabu-Themas.


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    32 min
  • #22 "Unsere Würde kann uns niemand nehmen" - im Gespräch mit meiner geliebten Oma

    Meine Oma wird dieses Jahr 95 - sie hat zwei Diktaturen erlebt und fünf Kinder geboren und 11 Enkel. Meine Oma fährt immer noch Fahrrad und redet unermüdlich über Frieden und Menschlichkeit. Ihr habt euch diese Folge schon lange gewünscht - da ist sie! Eine sehr spontane und völlig unvorbereitete Podcastfolge mit meiner Oma im Wald sitzend, über Würde und Diktatur, Hühner und Tod redend. Ich wünsche dir wertvolle Inspiration und die Kraft der Würde in deinen Knochen spürbar beim Lauschen unseres Großmutter-Enkelinnen-Gespräch.


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    23 min
  • #21 Lebendigkeit und Körperscham - im Gespräch mit Kim Hoss

    Kim wirkt auf ihre ureigene KIM-Art mit Inbrunst darin, Frauen an Leichtigkeit und Lebensfreude zu erinnnern. Gerade in diesen partiarchal verklebten Themen Körperhaare, Gewicht, Bauch, Beine, Po und was es nicht alles für Gründe gibt, sich als Frau das Leben zu erschweren mit Stress, den wir gern einmal hinterfragen können. FÜR WEN MACHE ICH DAS ALLES? Ist dabei eine sehr wichtige Frage. Denn ob wir Haare sonstwo wachsen haben oder nicht ist mir persönlich völlig Wurscht - die Frage, die vieles wandelt, ist: Wofür? Tut es mir gut, was ich mit meinem Körper mache? Oder tu ich es, weil ich mich sonst ausgeschlossen fühle? Fühlt sich der Umgang mit meinem Körper wirklich würdevoll an? All das und Yoga auf der Fähre besprechen Kim und ich in unserem gemeinsam spontanen Würdeweib-Gespräch.


    Mehr von Kim findest du hier:

    www.kimhoss.de
    https://www.instagram.com/kim_____hoss
    www.thesirenscollective.com


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    48 min
  • #20 Von Würdeaxt und Alltagspionierinnen

    Die Haupttodesursache von jungen Menschen zwischen 10 und 25 Jahren ist Suizid. Das ist und bleibt krass - und noch krasser ist es, dass wir an den patriarchalen Strukturen festhalten, als wäre es gesund. Wir brauchen Frauen auf würdevollen Abwegen so sehr wie NIE. Eine Folge zur Würdigung jeder einzelnen Alltagspionierin, die Geschichte meiner Würdeaxt und eine sehr inbrünstige Erinnerung, dass du mit deiner Würde Leuchtturm für sehr viele Menschen in deinem Umfeld bist.

    Unter diesem Link bekommst du 5% Rabatt auf meinen neuen inbrünstigen Raum WÜRDEPIONIERIN: https://bit.ly/45aM8d9


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    25 min
  • #19 Bildung ohne Zwang - im Gespräch mit Catherina Schropp

    Catherina und ich sprechen über Leben ohne Schulzwang.

    Unsere Kinder gehen nicht (oder nur teilweise) zur Schule. Beide haben wir ganz ganz unterschiedliche Wege des freien Lernens - und genau darum geht es uns:

    Es gibt nicht DEN richtigen Weg. Weder mit Schule noch ohne.
    Kohärenz entsteht da, wo wir aus Würde statt „Du musst das eben so machen“ - Zwang entscheiden.

    1h Podcast - und wir hätten locker 2h reden können. Das Thema ist in Deutschland groß - und daher werden wir unter anderem auch politisch.

    Danke Catherina für das ehrlich echt lebendige Gespräch.


    Mehr über Catherina:
    www.catherinaschropp.de
    https://www.instagram.com/CatherinaSchropp



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    1 hr 7 min
  • #18 WIE DENN??? Wenn ein kohärentes Leben unerreichbar scheint

    Kohärenz und Würde überhaupt nur zu spüren, macht vielen Frauen Angst. Denn im Gefühl der Würde und der Erinnerung an unsere wirkliche Größe liegt sehr oft auch die Erkenntnis, wo wir in unserem Leben so was von an unseren eigenen Werten vorbei leben. Und dann scheint die Kluft zwischen Kohärenz und Freiheit zu unserem Alltag so unendlich groß, dass wir lieber durch Instagram scrollen und gar nicht erst in unsere Würde spüren. Verständlich. UND: Es braucht oft nicht DEN großen einen Schritt. Sondern die täglichen scheinbar kleinen Erinnerungen an unsere Würde. Denn mit den Augen der Würde sehen wir andere Wege als mit den Augen der Ohnmacht. Das ist wissenschaftlich bewiesen. Eine Mutmach-Episode für alle Klippenspringerinnnen und Pionierinnen in scheinbar festgefahrenen Sackgassen.



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    17 min
  • #17 Würdemut - von der Kunst, den eigenen Pfaden zu folgen

    Den intuitiv stimmigen Weg zu gehen klingt erstmal groß. Wir sehen bahnbrechende Entscheidungen vor uns, wenn wir an Freiheit und Pionierinnen denken.

    Doch hinter jeder noch so freiheitsmutigen Pionierin liegt ein Weg von vielen vielen kleinen Schritten.
    Es sind oft die alltäglichen Entscheidungen von Würde, welche unserer Komposition von Freiheit ihren Klang geben.

    Die eigenen Pfade zu gehen bedeutet manchmal auch die Kunst, die unscheinbar wirkenden alltäglichen Entscheidungen für uns selbst zu würdigen.



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    28 min
  • #16 Luxus Offline - von der Kunst gesunder Online-Präsenz

    Als ich vor fast 17 Jahren schwanger war, habe ich 30 Wochen lang gekotzt wie eine irre, ohne gleich zu wissen, was mit mir nicht stimmt. Heute hätte ich binnen weniger Minuten mit wenigen Clicks Austausch zu 3000 anderen Hyperemesis Gravidarum (extremes Schwangerschaftserbrechen) - Betroffenen. Social Media hat extreme Vorteile. Gerade für Frauen. Gerade für Mütter. Gerade für Menschen auf alternativen Wegen. UND: Da ist diese Schwelle. Dieser Moment, wenn wir versinken, uns verlieren, wenn es nicht mehr selbstbestimmt und integer ist, was und wo und wie oft wir klicken - sondern wenn wir uns dem Rausch der Sucht nähern.

    Würde und Selbstbestimmung sind ziemlich sehr enge Schwestern. Und Würde im Gebrauchen der Medien ist wohl ein großes Kapitel für uns Menschen in dieser Zeit.

    In dieser Folge erzähle ich von meiner Offline Zeit - Eine Woche komplett ohne Handy. Es war unterm Schrank. Echt :) Eine Folge Empowerment pur für Selbstbestimmung in der Online Welt.


    Erwähnte Episode:
    "Drama im Chat"



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    21 min
  • #15 Wertekonflikte - wenn Integrität tiefe Fragen aufwühlt

    Würde und Integrität klingen erstmal so klar und deutlich - Klar wollen wir stimmig und kohärent handeln. Doch was, wenn die Antwort auf die Frage nach Integrität nicht so eindeutig ist? Was, wenn Würde der deutlich unbequemere Weg ist? Was, wenn unser Anspruch an Integrität uns erstmal alles andere als Anerkennung und Erfolg bringt? Ich teile in diesem Podcast eine persönliche Geschichte. Eine von vielen, in denen mein für mich deutlich und klar würdevolles Handeln meinem Ruf eher geschadet hat. Eine Podcastfolge, die dich erinnern kann daran, was sich für DICH wirklich kohärent anfühlt und wo du Integrität noch tiefer in dein Handeln weben möchtest.


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    31 min
  • #14 Integrität als Pionierin - im Gespräch mit Verena König

    Wie ist es, in der Öffentlichkeit für ein wertvolles Anliegen zu stehen in dem Wissen, dass der eigene Inhalte verdreht und man selbst wahlweise glorifiziert oder abgewertet werden kann? "Wenn man Vorschusslorbeeren bekommt ist die Fallhöhe tief" - ein Satz, den Verena in diesem Gespräch so treffend verwendet. Für mich war es ein Anliegen, die so bekannte Traumaexpertin als Mensch zu fragen: wie geht es dir persönlich mit deiner Arbeit in der Öffentlichkeit? Danke Verena für deine persönlichen Einblicke in deine Herausforderungen als Pionierin und darüber hinaus für die Betrachtung der Themen Trauma als Trend, ADHS und deine Inbrunst für dein Thema Traumasensibilität! Podcast - Herzensempfehlung!


    Mehr von Verena König:

    https://www.verenakoenig.de/
    https://www.youtube.com/c/VerenaK%C3%B6nig
    https://www.instagram.com/verenakoenig.official/



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    44 min

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