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Hablemos de energía masculina y femenina: qué son, cómo se manifiestan y por qué un desequilibrio entre ellas puede sabotear tus relaciones. Si sientes que algo no fluye en tu vida, este episodio es para ti.

¿Te han hecho ghosting alguna vez? Hoy te cuento qué puedes hacer para que no afecte a tu autoestima.

Vivir más de una forma más presente, con menos presión/exigencias y con más consciencia es algo que buscamos muchas personas. Para lograrlo, es imprescindible rebajar el perfeccionismo, aprender a disfrutar, a relajarse y en definitiva, a tomarse la vida un poquito menos enserio. Si quieres saber como lo conseguí (o mejor dicho, lo estoy consiguiendo) quédate a escucharme.

"Siento que no me hace caso, que ya no le importo". Seguro que te has sentido identificada/o con esta afirmación en alguna ocasión, y es que el juego de las relaciones no es nada fácil. Intentamos encontrar respuestas poniendo el foco en la otra persona cuando, realmente, las respuestas deberían proceder de ti. ¿Por qué sigues pendiente de alguien que no te hace caso? Hoy te invito a que juntas reflexionemos sobre este tema.

No es lo mismo una relación tóxica que una relación abusiva. En la relación tóxica, los comportamientos dañinos suelen ser realizados por ambas partes, mientras que en la relación abusiva, una persona manipula y abusa de la otra. Existe un victimario y una víctima y no deberíamos mirar hacia otro lado.

Seguro que te has formulado esta pregunta alguna vez en tu vida. Aceptar el malestar y el no saber qué quieres hacer con tu vida es el primer paso para encontrar tu camino.

¡Hola! Bienvenido un martes. Hoy os cuento lecciones de vida que he aprendido a mis 28 años. No ir detrás de personas que no merecen tu atención, no aceptar migajas de amor o que nadie en tu vida es imprescindible son algunos de estos aprendizajes.

Hoy os hablo sobre distintos temas: la vuelta a casa de mis padres, agradecer las pequeñas cosas del día a día y una petición a normalizar dar la mano en lugar de dos besos.

Como suele decirse, cuesta mucho ganar confianza pero muy poco perderla. Y es esto lo que sucede con una traición. Cuando vivimos un engaño o una infidelidad, se nos cae el mundo encima. ¿Se debe perdonar una traición? ¿Qué se entiende por infidelidad, ¿un simple coqueteo o que vaya a más? ¿Si me lo hacen una vez, me la juego a que suceda más veces?

Si quieres saber cómo viví yo una traición, ¡dale al play!