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習慣化のちょっとしたコツ3選

何かを習慣化する時に使える
ちょっとしたコツを紹介しています。
①やることを減らす
②はじめから100%を求めない
③救済プランを作っておく
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By LuLu
習慣化のちょっとしたコツ3選

何かを習慣化する時に使える
ちょっとしたコツを紹介しています。
①やることを減らす
②はじめから100%を求めない
③救済プランを作っておく
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