夕暮れRock魂（FM佐久平アーカイブ＆裏話）

FM佐久平で毎月第2金曜日に放送している『夕暮れRock魂』。

この音源は、2026年9月放送・第6回の地上波放送アーカイブです。

一日を頑張った夕暮れに、

ちょっと笑って、ちょっと考えて、

「今日の自分も、まあ悪くなかったな」

と思える約9分30秒を。

今回、佐久の田んぼを眺めていて気づいたのは、

夏から秋へ向かう「風の音」の変化でした。

そして「未来をつくる会計・処方箋」では、

昔、僕が会計を教えていて、

「正しいことを教えたのに、うまくいかなかった」

という失敗談をお話しします。

頑張るか。

それとも、諦めるか。

実はその間に、

「やり方を変えてみる」

という選択肢があるのかもしれません。

ギター・ワンポイントでは、

生徒さんの何気ない一言から生まれた

「いちごサンド」でコードのお話を。

難しそうな音楽理論が、なぜか美味しそうな話になってしまいました（笑）。

そして「Rock魂の相談室」では、

皆さんからのメッセージを募集中です。

悩みだけでなく、

「こんなことで少し元気になった」

「こんなことに気づいたら、ちょっと心が楽になった」

そんな小さな体験も聞かせてください。

あなたの言葉が、夕暮れ時にこのラジオを聴いている誰かの心を、少しだけ軽くするかもしれません。

今日もここまでやってきたあなたに、200点満点。

あなたの心に、Rock魂を！

🎙 FM佐久平『夕暮れRock魂』

毎月第2金曜日 17:05〜放送

パーソナリティー：ロック・ロクサン

提供：Rock Sun-Music School

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https://stand.fm/channels/6404756c390e8c58c6e61464

佐久地域の田んぼも、気がつけば一面の緑色🌾

成長した稲の上を風が通り抜けると、まるで緑のジュータンの上で風が踊っているように見えます。

今回の「夕暮れRock魂」は、そんな“目には見えないけれど、確かにそこにあるもの”からスタート！

📒【未来をつくる会計・処方箋】

テーマは「帳簿には載らない人生の資産」。

好きな音楽を語り合った時間。

誰かと笑った時間。

「できた！」と喜んだ瞬間。

お金には換算できなくても、あとになって自分を支えてくれるものがあります。

🎸【ギター・ワンポイント＆セッション】

今回は「フェルマータ」。

「程よく伸ばす」って……何秒？🤔

正解を探すのではなく、自分の耳で聴いて「ここが心地いい」と感じること。実際のギターの音を聴き比べながらお話しします。

💌【Rock魂の相談室】

ラジオネーム「ティーキはみんなが友達」さんから届いた、嬉しいメッセージをご紹介！

数字には見えなくても、今日あなたの中に残ったものは、きっと未来への大切な資産です。

FM佐久平「夕暮れRock魂」第5回。

今回も9分30秒、ロクサンと一緒に夕暮れのひとときをお楽しみください😊🤘

あなたの心に、Rock魂を！

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【テーマ】見えない地中の「一行の仕訳」が、未来の美しい景色をつくる

7月の第2金曜日、佐久平の街もすっかり夏本番の空気に包まれる時間になりました。

お仕事帰りや夕暮れのひとときに、社会の「役割の鎧」をガバッと脱ぎ捨てて、ただの自分に戻る時間をお届けします。

今回は、夏の佐久平に広がる草原のような美しい田んぼの風景と、その裏にある泥臭い「草刈りとの戦い」からトークがスタート！

一見、音楽とは何の関係もない地味な裏仕事から、人生と日常を綺麗に調律する最高のヒントを仕訳していきます。

📊 今回の仕訳メニュー（放送内容）

【未来をつくる会計・処方箋】

労力のわりに見た目は変わらない、地中での地味な草むしり。 でも、この「見えない場所での地道な一行の仕訳」の積み重ねこそが、数ヶ月後に美しい庭という名の「純資産」として効いてくる！ すぐに成果が出なくたっていい、他人の作った速度に焦る自分を今すぐ「損切り」して、ご機嫌な自分の歩幅で投資していきましょう。

【ギター・ワンポイント＆セッション】

「ギターって、同じ『ド・レ・ミ』であっても、弾く弦の太さによって全く雰囲気が変わる楽器なんです」 実際のスタジオの生アコギの音色を聴き比べながら、音楽をもっと身近に、難しく考えず「遊び」の感覚で楽しむコツを伝授！ 細い弦と太い弦で弾く『きらきら星』のメロディーを聴いた瞬間、あなたの音楽の「キラキラ度合い」がガラリと変わりますぜ。

【Rock魂の相談室】

最近始まった公式メルマガ（Substack）を読んで「完璧じゃなくていいんだと思えて救われた」というリスナーさんからのお便りをご紹介。 ネットの冷たい数字の競争よりも、ありのままの言葉で繋がれる温かいリアルなご縁こそが、ロクサンにとって最高の「純資産」であり「配当金」です。

🎙️ ロクサン先生からのメッセージ

「今週、いろいろあっても今日を無事に終えられたら、それだけであなたの人生は素晴らしく黒字なんです😊 完璧主義を今すぐ損切りして、ご自身に200点満点をあげてください。あなたの心に、Rock魂を！素晴らしい週末をお迎えください！」

【OA楽曲】 『Try Again』（Vocal：奏音） / 『Memory』 / 『らら』

【提供】 『ドキドキ・わくわく』を大切にする、Rock Sun-Music School

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【6月12日（金）放送アーカイブ】

人生の「仕訳」で心と日常を綺麗に整えるひとときを。

初夏の心地よい夕風が吹き抜け、新緑の浅間山が青々と美しく街を包み込む6月の夕暮れ。

今月もFM佐久平のスタジオから、ギタリストであり会計人でもある「ロック・ロクサン」が、あなたの張り詰めた心の弦をふっと緩めるメッセージと音色をお届けします。

今回は、番組宛てに届いた「あさまっ子」さんからの宝物のような初メッセージをご紹介！最高の『特別配当』をいただき、感謝の気持ちでいっぱいです。😊

📊 今月の「心の処方箋」：1時間のダラダラより『15分の集中と睡眠』

「今日も残業で何もできなかった…」と、自分を責めて心の赤字を膨らませていませんか？

大人の脳の一時保存場所（ワーキングメモリ）は、日常のタスクで常にパンパン（在庫過多）です。オーバーヒートした状態での1時間はただのコストの無駄遣い。

できないときは15分だけ集中して、あとはスパッと「損切り」して寝てしまいましょう！あなたが眠っている間に、脳という優秀な経理担当が、情報をきれいに仕訳して長期記憶という名の「確実な資産」へ書き換えてくれます。睡眠も、立派な練習の一部なのです。💤

🎸 ギターワンポイント：「休符」とは無音を演奏すること

楽譜にある休符は、演奏をサボって休む時間ではありません。

音を伸ばし続けるのが構造的に苦手なギターだからこそ、あえて一定の時間を「無音」にコントロールすることで、凄まじい緊張感やカッコいいノリ（表現）が生まれます。

放送内では、アコギを手にとって『大きな歌だよ』を「休符なし」と「休符あり（無音の演奏）」で生演奏し、ガラリと景色が変わる魔法を実演します。耳を澄ませて聴き比べてみてください。

🕊️ 鎧を脱いで、手ぶらで帰ってこられる安全基地

学校でも職場でもない、日常の役割の鎧を脱ぎ捨てられる場所。

今週、いろいろな日々があって思い通りにいかなくても、今日を無事に終えられたら、それだけであなたの人生は「素晴らしく黒字」なんです。

完璧主義を今すぐ損切りして、ご自身に200点満点をあげてください。

【番組情報】

FM佐久平（76.5MHz）

『夕暮れRock魂』

毎月第2金曜日 17:05〜17:20 生放送

提供：Rock Sun-Music School

▼ 佐久地域以外の方も、公式アプリ「FMプラプラ」で全国からリアルタイム視聴可能です！

https://fmplapla.com/fmsakudaira

👉 番組への感想・お悩み相談・メッセージは公式LINEまたは各SNSのDMからいつでもお気軽にどうぞ！

ネットで「ロクサン ギター」と検索、または下記の公式リンク集（Googleサイト）からお待ちしています！

https://sites.google.com/rocksunmusic.com/rock-sun-linksite/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0

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いつも「夕暮れRock魂」を応援していただき、本当にありがとうございます！　ロック・ロクサンです。

5月に入り、本放送のアーカイブ以外の更新がぱったりと止まってしまっていた理由を、今日はお話しさせてください。実は今、私の生活の重力は、目の前にいる「父の介護」へと大きくシフトしています。

元ミュージシャンである私の父は、この1年の間にもロングステイやショートステイ、在宅でのデイサービスを行き来しながら過ごしてきました。しかし、施設から戻ってくるたびに、手すりを使って立ち上がることができなくなり、食事を自分で食べることも、入れ歯を自分で着脱することも、だんだんとできなくなっていきました。

認知症が進み、今では私の名前（息子であること）も、自分がご飯を食べている途中であることすらも、忘れてしまう。それが、今の父のリアルな現在地です。

でも、そんな父の目の前で、私がアコースティックギターをポロンと鳴らし、昔親しんだ曲を歌い始めると……信じられないことが起こります。

食べることを忘れる父が、歌のメロディと言葉を思い出し、小さな声で、でも確かに一緒に歌い始めるのです。そして、本当にいい笑顔を見せてくれます。

脳の記憶がどれだけ消え去っても、人間の『感性』と『音楽の記憶』は、命のいちばん深い場所に最後の最後まで残り続ける。その「音楽の力」の凄さを、私は今、目の前で強烈に、泥臭く味合わせてもらっています。

正直に言えば、日に日に弱っていく父との時間は、もう残り少ないのかもしれません。この音声は、父の記憶には残らないけれど、私にとってはかけがえのない「父との生きた証（記録）」です。

今日はエンディングのギターもありません。ただ、お茶を飲んで、笑って、1曲(2曲？)歌っただけの、飾らない2人の時間をそのままお届けします。

介護、仕事、子育て、生活の重力。

みんなそれぞれ、色んな鎧を背負って生きているけれど、焦らずに、ご自身の機嫌のよい歩幅で進んでいきましょうぜ。

それでは、また次回お会いしましょう。バイバイ！🤘✨🌈☀️

🌐 ロクサンの公式リンクサイト（音楽・会計・SNSはこちら）

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【5月8日(金)放送アーカイブ】

人生の「仕訳」で心を整えるひとときを。

新緑の浅間山が田んぼの水鏡に映り込み、季節の呼吸が形となって見える5月の夕暮れ。

今月もFM佐久平のスタジオから、ギタリストであり会計人でもある「ロック・ロクサン」が、あなたの心に寄り添うメッセージと音色をお届けします。

■ 今月の「心の処方箋」：連休明けの焦りは『建設仮勘定』

「連休なのに何もできなかった」と、自分を『債務超過』だと思い込んでいませんか？

いえ、動けない時間は、未来に爆発させるエネルギーを熟成させている「建設仮勘定」という名の立派な資産です。過去のミスや焦りは、今日全額「損切り」しましょう。白紙に戻った心の帳簿こそ、あなたの新しい「白地図」になります。

■ ギターワンポイント：ピックと指、音色の対話

「叫びたい時はピック、癒やしたい時は指」。

正しいか正しくないかではなく、あなたの「今の心」にしっくりくる音色を選ぶ。音楽が許してくれるその自由さを、名曲『グリーングリーン』の調べに乗せてお伝えします。

■ 放送内でご紹介したトピック

若き「あかり」との出会い：老人介護の未来を熱く語る若者たちからもらったパワー。

不器用さは最強の「表現力」：泥臭く悩むプロセスこそが、誰にも真似できないあなただけの資産に変わる理由。

「どんなに立ち止まっても、あなたの価値は一円も減りません」

不器用なまま一歩踏み出した自分を、200点満点で全肯定してあげてください。

【番組情報】

FM佐久平（76.5MHz）

『夕暮れRock魂』

毎月第2金曜日 17:05〜17:20 生放送

提供：Rock Sun-Music School

▼ 佐久地域以外の方も、公式アプリ「FMプラプラ」で全国からリアルタイム視聴可能です！

https://fmplapla.com/fmsakudaira

👉️ 番組への感想・お悩み相談はDMから

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「エレキギターを忘れた……終わった」

深夜のスタジオで絶望した僕を救ったのは、1本のiPadと1本のアコースティックギターでした。

お久しぶりです！ロック・ロクサンです！🎸🔥

いよいよ3日後、5月8日(金) 17:05〜は、FM佐久平にて『夕暮れRock魂』第2回放送がスタートします！

今回は、本放送をより深く楽しんでいただくための「作成秘話」をお届けします。

■ 今回の裏話トピック

仕事量の「仕訳」断行：疲れ果てる前に「やらないこと」を決めたロクサン流の決断。

季節感を届ける「ギリギリ収録」のこだわり：なぜもっと早く録っておかないのか？そこにはラジオならではの理由があります。

機材トラブルからの逆転劇：レコーディング当日にエレキギターを忘れるという大失態！ 急遽アコギでメロディーを弾き、iPadのエフェクターを駆使して「エレキ風」に仕上げたBGM制作の舞台裏を公開します。

本放送で流れるBGM、実は「全部アコギ」でできているんです。ぜひ耳を澄ませて聴いてみてくださいね。

【本放送のお知らせ】

5月8日(金) 17:05〜17:20

FM佐久平（76.5MHz）『夕暮れRock魂』第2回

テーマは「連休明けの心の赤字を損切りせよ！」

▼ 公式アプリ「FMプラプラ」なら全国どこからでも視聴可能！

https://fmplapla.com/fmsakudaira

不器用なまま、一歩踏み出す勇気を。

まずはこの「裏話」で、本放送へのテンションをガッツリ上げていきましょう！おーいえーい！🎸🌈✨

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名前も、息子である私のことも忘れてしまった父。

でも、ある「一曲」を歌った瞬間、父の顔に生気が戻り、対話が始まりました。

今回は、私が直面している「介護のリアル」と、音楽が持つ不思議な調律力、そして、介護で共倒れしないための**「不真面目にやる技術」**についてお話しします。

■ 今回のトピック

・施設から戻った父と、再び始まった「離乳食」の日々

・息子を忘れた父が「荒城の月」で口ずさんだ奇跡

・介護のコツは「冗談混じり」？自分を損切りさせない思考法

・皆さんの笑顔が、私の「あかり」になっています

正論や綺麗事では回らない現場だからこそ、あえて言いたい。

「イラッとしたら、笑いに変えられたら最高」

同じように誰かのケアを頑張っているあなたへ。

共に「脱力」して、今日を乗り切りましょう。🎸🌈

#介護 #不妊治療 #不登校 #ケア #音楽の力 #Rock魂 #脱力 #人生の仕訳 #FM佐久平

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「成功から始まったことなんて、一度もない。」

今回の配信では、番組のオープニングを飾るオリジナル楽曲『Try Again（再挑戦）』の制作秘話をお届けします。

20年以上前から大切に歌い続けてきたこの曲。

実は、私のこれまでの人生そのものを映し出した一曲でもあります。

数々の失敗に直面するたび、「何くそ！」と自分を奮い立たせ、何度も何度も立ち上がってきた。

そんな私の背中を押し続けてくれたメロディに、今回は「エレキギターの熱量」を込めて、バンドアレンジで作り直しました。

🎸 今回の聴きどころ

楽曲『Try Again』に込めた想い

なぜ「再挑戦」なのか？失敗から始まる人生経営の哲学。

JK（女子高生）の娘への無茶振り！？

BGMと自分の声が重なることに直前で気づき、急遽娘にボーカルを依頼。

驚きのデジタル世代パワー

「曲を知らない」状態から、あっという間にレコーディングを終わらせた娘の凄技。

父と娘の「攻防」と共同作業

せっかく歌ってくれたパートを削ってギターソロをねじ込んだ、ちょっと「ひどい（？）お父さん」な裏話。

親子で作り上げた、新しくも懐かしい『Try Again』。

夕暮れ時、少し肩の力を抜いて、私たちの「再挑戦」の音色を聴いてみてください。

【未来をつくる会計 / Rock Sun-Music School】

論理と感性の両輪で、あなたの人生経営を200点満点で伴走します。

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