小男生常常抓小鳥、會癢會痛，
很可能就是發生了「龜頭包皮炎」喔！
這樣的問題要怎麼處理呢？

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兒童青少年能不能做重量訓練呀？
重量訓練是不是很容易受傷、是很危險的事情呀？
來聽聽西V麵怎麼說

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想要知道更多兒童照顧問題或是小朋友心臟病的知識，可以到我的個人網站逛逛。 西V麵也是『美國國家運動醫學學會』私人健身教練(NASM-CPT) ，也會和大家分享一些運動概念、增肌、減肥新知。
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-WordPress: https://pedcvman.wordpress.com/

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先天性心臟病是不是一定要治療呢？
其實不同的先天性心臟病，差異很大喔！
來聽聽到底是怎麼回事兒吧～

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想要減重，飲食控制和運動都是不可或缺的。
而減重飲食要怎麼做呢？
三餐吃沙拉？只吃水果？不能吃澱粉？
其實有些太過極端的方式，讓人難以持之以恆，
並不是長久之計喔！
從每日平常飲食開始做調整才是根本之道！

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有蠶豆症的孩子，在藥物使用上要特別小心。
而最近西V麵常被問到：「蠶豆症的孩子，是不是不能吃『安佳熱』這種退燒藥啊？！」
「安佳熱」可以說是小孩退燒首選。
那蠶豆症的孩子，不能吃「安佳熱」，這是真的嗎？

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在EP 12我們聊到心室中隔缺損是怎麼樣的先天性心臟病，
這回我們延續上次的內容，來講講心室中隔缺損要如何治療～

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「增肌減脂」是許多減肥的人想要達到的目標，
但要能達到這個目標，飲食和運動都要控制得宜，
才有機會成功！
西V麵來聊聊要如何「增肌減脂」！

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心室中隔缺損是最常見的先天性心臟病，
這樣的異常到底是怎麼回事呢？會發生什麼症狀？平常要注意哪些事情呢？

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要如何開始重量訓練呢？
新手開始應該要以「提升肌耐力」為目標！
西V麵來聊聊「肌耐力訓練」。
https://open.firstory.me/user/ckzqjvkvs03j208272g84gnr9/comments

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有聽過「高間歇運動」嗎？
很多人說高間歇運動減肥效果好，那我適合做嗎？
高間歇運動真有這麼神？

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