節目描述 / 摘要： 每逢佳節倍思親，一上飯桌就發瘋？當長輩的關心變成關於「薪水、買房、結婚」的靈魂拷問，你是否感到窒息？本集節目我們將從社會學的「原子化」視角，為你拆解中式親情聚會背後的「互害博弈」與「佔有」焦慮。當西方心理學的「課題分離」水土不服時，我們為你請來了兩千多年前的硬核救星——莊子！教你如何在無法逃離的餐桌上，運用「心齋」、「兩行」與最高級的「漫愚」裝傻術，優雅地轉移話題，打造內心的避難所。一起來學習如何在時代的流沙中退守，成為阻斷代際創傷的「接地線」，找回真正的逍遙與自由！

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藝術匯流  與光同行

第30屆臺北文化獎熱烈徵件中

尋找點亮城市文化的微光

【好家庭聯播網 名人會客室】 

邀請臺北市文化局長蔡詩萍 深度分享臺北文化獎與光的故事

6月15日前歡迎踴躍自薦與推薦心中的文化推手

 點擊連結完整專訪

https://fstry.pse.is/954m4h

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節目描述 / 摘要： 在冷酷的辦公室白光下，我們的勞動與血肉被精確地裁切成 PPT 上的增長曲線；回到家，連談個感情都像在審核資產負債表，計算著情感投入與回報的催化效率。這是一個將生命標價、蒸餾的時代，我們以為買張機票逃離就能找回自我，卻發現這不過是系統中另一套名為「生活風格」的消費模組。當我們主動把欲望投餵給算法，成為這座煉丹爐的共犯時，我們還剩下什麼？本集節目將帶你直視這場靈魂的萃取過程，並告訴你：為什麼抱緊心中那份名為「痛苦」的殘渣，才是我們生而為人最後的尊嚴！

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摘要： 歡迎來到充滿荒謬與黑色幽默的「舊願景標本館」！本集我們將探討首席修復師一場荒誕的「出訪」旅程。為何行李都還沒收，北方的廣播就已經預知她即將前往「發麵大帝」的巨型烤爐？面對西方白鷹聯盟的補給機，她要求最嚴格的原始碼審查；但面對北方開來、完全不透光的絕對吸光（Vantablack）貨櫃車，她卻主動戴上眼罩，將自己打包送走，並稱之為「盲盒式戰略互信」！這到底是一場歷史必然的進程，還是一次由買家自行下單的黑箱交貨儀式？跟著閃爍紅光的偵測飛蛾，一起來揭開這場延遲直播背後的荒謬真相！

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摘要

難道當了老師，下班後就不能有凡人的喜怒哀樂，甚至不能在賣場挑水果了嗎？ 在現代社會，我們常常不自覺地用「道德完人」的超高標準來綁架教育工作者。

本系列節目將帶你走進現代法治的視角，破解「讀書多就該道德高尚」的邏輯迷思！我們將透過大法官「釋字第 702 號解釋」為你揭密，法律是如何劃清「職業專業」與「私人生活」的界線。跟著我們一起打破不合理的道德枷鎖，讓老師走下神壇、重獲自由，也讓道德教育回歸到每一位現代公民自己的身上。聽完這集，讓你秒懂什麼才是真正的「現代專業倫理」！

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Podcast 描述 / 摘要： 「每天被 KPI 追著跑、為了房貸不敢離職、在老闆的『願景』和家長群的『焦慮』中夾縫求生？其實，你正在經歷的系統困境，三百年前的《紅樓夢》早就用一首《好了歌》全部劇透了！本節目將帶你重新解讀這首被誤認為是『勸人出家』的歌曲，揭開它作為『社會系統內部爆破說明書』的真面目。我們不熬雞湯，也不勸你躺平，而是要帶你看穿功名、金錢、婚姻與教育背後的『虛假擔保』。準備好獲得『清醒者的尊嚴』了嗎？讓我們一起在看清遊戲規則後，做一個身在紅塵中、心裡有座廟的明白人！」

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節目描述 / 摘要： 你的生活，是不是早就被演算法寫好腳本了？深夜推播的完美歌單、精準命中的購物推薦，當一切都被系統安排得明明白白，「未知」與「犯錯」反而成了現代最稀缺的奢侈品。這是一檔探討現代人如何在數據狂潮中守護靈魂邊界的節目。我們不追求極致的效率，也拒絕將價值判斷外包給系統。跟著「暗光行者」，一起在舒適與清醒的縫隙中尋找平衡，聊聊孤獨、承擔，以及在公共與自我之間那份如履薄冰的真實。歡迎收聽，找回你身而為人那點不輕盈但卻無比珍貴的自由。

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節目簡短描述 / 摘要： 我們常以為自己清高地堅持「對事不對人」，但這會不會只是我們玩不好世俗權力遊戲的防禦機制？在台灣這座充滿焦慮的島嶼上，追逐頭銜與成功往往是為了抵禦恐懼，而標榜追求真理與天職，有時只是一件包裝精美的虛榮外衣。本集節目將帶你誠實剖析職場與人生的終極兩難：在淪為體制共謀的「平庸之惡」與自命清高的「自我耽溺」之間，我們該如何在名為「存在」的鋼索上尋找平衡？夜深人靜時，一起來問問自己這個終極叩問：「如果拔掉所有的掌聲與目光，你現在緊握的事物，還具備任何重量嗎？」

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摘要： 你以為預防糖尿病只要少吃糖、戒澱粉就夠了嗎？大錯特錯！本集節目我們將帶你打破傳統迷思，揪出隱藏在現代生活中的「代謝小偷」。你知道週末賴床補眠所造成的「社交時差」，其實正在破壞你的血糖控制嗎？而早餐愛吃的火腿、培根，又是如何透過硝酸鹽對你的胰臟發動化學攻擊？我們將深入探討不規律作息與加工肉品如何聯手推高「皮質醇」，讓身體陷入胰島素阻抗的惡性循環中。跟著我們一起重啟生理時鐘，學習用晨間陽光、聰明的進食順序與蛋白質替換，打造堅不可摧的代謝防禦力！

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摘要： 歡迎來到「舊願景標本館」的最深處，這裡曾經奉行著初代館長「不接觸孢子、不妥協溫度、不談判濕度」的三大防腐鐵律。但在本集節目中，我們將帶您一窺這座號稱絕對純淨的無菌室如何迎來一場荒謬的質變！新任的首席修復師帶著一盆不斷膨脹的「紅色發酵麵團」現身，並試圖將標本館無縫接入北方的「白麵大烤爐」。最諷刺的是，她竟然用兩塊注入鉛塊的「隔夜包子皮」擲出了一正一反的「聖筊」，以此作為歷史性出訪的背書。跟著我們一起探討這場充滿黑色幽默、自我欺騙與歷史詮釋權的諷刺之旅！

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節目描述 / 摘要： 「你知道在台灣，高達 93% 的女性肺癌患者其實根本不抽菸嗎？肺癌早就不是老菸槍的專利！本集節目我們將化身醫學偵探，帶你破解這場專找亞洲女性麻煩的『完美風暴』。從你天生自帶的基因密碼（EGFR 突變），到廚房裡高溫爆炒的油煙、無孔不入的 PM2.5，甚至是你長期累積的心理壓力，究竟是誰偷偷按下了癌細胞的『啟動鍵』？我們也會聊聊為什麼低劑量電腦斷層（LDCT）是你最好的防護罩。無論妳是煮婦、職業婦女，還是關心身邊女性的你，這集『肺』腑之言，絕對不能錯過！」

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