留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clxuiq0yf001401vxcgjma83f/comments
妳上一次發呆，是什麼時候？

不是滑手機的那種放空——是真的，眼神渙散、腦袋在飄、時間就這樣流走的那種發呆。

想不起來了嗎？我也是。

這集 Lala 想聊一件很小、但想了好幾天的事：我們好像已經不會「無聊」了。空白出現的瞬間，手機就自動填滿它。但那些被攔截掉的空白裡，其實藏著一些一直想跟我們說話的東西。

從廁所哲學、到睡前滑到當機、到一個人散步卻沒有勇氣把手機放進口袋——這集沒有解答，只有一個想邀請妳一起試試看的小實驗。

給自己五分鐘，什麼都不做，讓大腦去流浪。

然後來告訴我，它飄到哪裡去了。

Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clxuiq0yf001401vxcgjma83f/comments
【地球帳號即將登出通知】⚠️🎮

如果明天妳就要被系統強制登出， 回頭看，妳會給現在的人生打幾分？

昨天還在為了一句文案想了半小時？ 下午看到別人 20 歲買房覺得自己像個廢物？ 「老娘明天都要登出了，誰管他幾歲買房啊！我泡麵就是要加雙份起司！」

這集 Sena 帶妳用最荒謬、最好玩的「終局視角」， 徹底拆掉社群的「炫耀牆」，把妳被扣掉的分數通通加回來。 別人的精選輯，真的不是妳的參考書。 快來聽聽這集，拿回妳人生的遊戲操控桿吧！

Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clxuiq0yf001401vxcgjma83f/comments

最近去看柯南是我最快樂的事情
還有海報跟明信片

還是在他生日當天的場次

就好像跟他一起慶生的感覺

你們最近有什麼開心的事情呢?

快來一起分享分享

讓我們把快樂一起放大~

Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clxuiq0yf001401vxcgjma83f/comments
「如果不曾感受過風暴，又怎麼能為別人撐傘？」

在大家眼裡，市集主辦人似乎總是悠閒，在場域裡巡視、收租，看起來既文青又優雅。但真實的策展日常，其實是一場體力與心理素質的極限運動。

這集 Lala 邀請了市集主辦來一場「大拆解」。我們要聊聊那些妳在限動上看不見的真實——從零經驗直接當主辦的瘋狂決定。

這是一集送給所有想跨界、想創業、或單純對市集幕後感興趣的妳。

創業不是為了證明妳很厲害，而是為了找回妳對生活的掌控權。

今晚，讓我們一起剝開市集的漂亮外殼，聽聽那些關於汗水與夢想的真實對話。

Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法：

妳還記得那個在 Facebook 只會發「我正在吃飯」、照片模糊卻笑得超開心的年代嗎？曾幾何時，社群媒體從一個「分享生活」的日記本，變成了一場大型的、永不落幕的「數位奧運會」
這集 Lala 要帶著大家玩一場時光旅行，從當年單純的「碎碎念」聊到現在讓主理人們集體焦慮的「精緻人設」。面對那些「20 歲買房」、「25 歲財富自由」的短影音，我們該如何安撫內心那股排山倒海而來的「廢物感」？

本集重點預告：

• 📸 數位演戲大賞：修圖半小時、想文案一輩子，我們是在分享生活，還是在做專案管理？

• 🏘️ 買房焦慮症：為什麼看別人的「精選輯」，會讓我們覺得自己的「幕後花絮」很廢？

• 🌉 找回初衷：社群媒體本該是連結靈魂的「橋樑」，為什麼被我們蓋成了互相比較的「炫耀牆」？

• 📊 社群後遺症大檢測：5 招測測妳的焦慮值！Lala 承認自己是全中的那個「重災區愛哭包」。

這是一集充滿吐槽、懷舊與溫暖力量的深夜閒聊。 我想陪妳一起拆掉那面沉重的濾鏡，找回那個不完美、卻最有溫度的自己。
別人的成功，從來不是妳的失敗。 今晚，讓我們關掉螢幕，找回心靈的「仙境」。

Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法：
妳也曾被貼上「愛哭包」的標籤嗎？ 在成人世界的規則裡，掉眼淚好像總是跟「脆弱」、「專業度不夠」掛鉤。很多人會冷冷地說：「哭又不能解決問題。」於是，我們開始練習堅強，練習在受傷時面無表情，直到有一天，我們發現自己想哭卻再也流不出淚水。
這集 Lala 想陪妳做一場關於「眼淚」的平反。
我從小就是個情感閾值極低的人，大學參加社團被幹部認證為「愛哭包」，甚至在深夜想到家裡的狗狗有一天會離開，就能哭到打濕床單。曾幾何時，我也以為這是一種缺點，直到我重新找回哭泣的主權，才發現眼淚其實有這四個不可替代的「液態超能力」：

• ✨ 自我安撫：啟動內建的冷卻系統，讓心跳歸於平靜。

• ✨ 減輕悲痛：釋放天然止痛劑，緩解心理的痛覺。

• ✨ 改善心情：透過深呼吸物理性冷卻大腦，讓情緒不再過熱。

• ✨ 平衡情緒：適時排掉多餘的能量，找回內在的穩定。

哭，不等於脆弱，更不代表妳經不起考驗。相反地，一個敢於流淚的人，往往比壓抑的人擁有更強大的「情緒韌性」。因為妳的心還飽含水分，所以才不會在現實的重壓下輕易斷裂。
這集送給所有習慣硬撐、或是正處於情緒低潮的妳。 別再練習不哭了。找回妳掉眼淚的主權，那就是妳最溫暖、最有彈性的樣子。

Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法：

「長大不是必然，而是一場概率極低的倖存遊戲。」
清明時節，我們習慣追思過去，但這集我想邀請你，回頭看看那個「平安長大了」的自己。
前幾天在長庚大學的市集，我看著台上的香蕉哥哥，聽著他對台下的我們反覆說著：「真的很開心，看到你們都平安、健康、快樂地長大了。」那一刻，正忙著出攤、滿腦子還在擔心業績與瑣事的我，突然愣住了。隨後，我也意外收到了西瓜哥哥同樣的祝福。這句從小聽到大、甚至覺得有些客套的問候，在那一刻，重量感卻變得無比巨大。

細想我們成長的這二十幾年，世界並不總是溫柔。從小到大，我們共同見證過無數次天災地震、土石流、甚至是心碎的意外與人禍。在無數個失控的齒輪轉動時，我們剛好擦身而過；在無盡的風險中，我們跌跌撞撞卻依然完整地站在這裡。原來，「平安健康」從來不是理所當然的背景標配，而是包含了無數運氣與守護、含金量極高的生命奇蹟。
看著同學們秀出小時候與哥哥姐姐的合照，我想起當年跟媽媽去百貨公司、幸運拍下的那張拍立得。雖然隨著搬家多次，照片已不知去向，但那個「夢想成真」的孩子一直住在心裡。在我們忙著證明自己可以、忙著考證照、忙著在職場與人際關係中廝殺的同時，我們有多久沒有回頭抱抱那個單純只想「平安長大」的孩子了？

這集送給所有正在努力奔跑的靈魂。如果現在的你感到挫折，請停下來摸摸自己的心跳。只要你還平安、還健康，你其實已經完成了一個這輩子最了不起、含金量最高的任務。

Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法：
這集我們不聊創業的浪漫，我們要聊一場讓人心寒的合作分手現場。
原本因為同事的情分，在對方的邀約下開啟了市集的合作。那時以為平分攤位費、順其自然地發展就是夥伴，卻沒想到在過程中，這段關係漸漸演變成一場單方面的「權力壓制」。在缺乏溝通的日常裡，你以為是在互相扶持，對方卻意圖在心理上將你「員工化」；當你為了和諧選擇保持沈默，換來的卻是對方變本加厲的掌控。
最讓人心碎的轉折，往往發生在進步的瞬間。當你認識了新的圈內人脈、當你的發展開始變好，原本的夥伴卻因為不安與嫉妒，吐出了那句：「這是我帶你出來的，你憑什麼發展比我好？」
在分開的那場清算裡，所有的惡意都現了形。從指責模仿、拿考證照來壓人，到最後那句最不堪的人身攻擊——「你就是因為這樣，才交不到男朋友」。這集我邀請了同樣經歷這場風暴的來賓，我們要一起拆解這段有毒的關係，聊聊弱勢者如何覺醒，並在重新回歸一個人出攤後，找回那份久違的、自由的空氣。

Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法：
這集不聊夢想，也不談任何心靈成長，我們只想誠實地問一句：開工幾天了，你的靈魂真的回位了嗎？還是跟我一樣，人坐在螢幕前，但心還滯留在那個不用設鬧鐘的假期裡？
領完年終獎金時那種「翅膀硬了、想衝一波」的鬥志，在面對開工這幾天回不完的訊息、對不完的帳單、還有查資料查到眼瞎的瑣事後，是不是瞬間冷靜了不少？我們總以為創業是為了自由，但現實往往是，開工第一天你就想把路給封了。當我們重新被捲入那種「被時間追著跑」的規律，在狹窄的巷弄裡繞了半小時還找不到停車位時，那種最真實的煩躁感，其實才是生活最質樸的質地。
如果你現在也正躲在辦公室廁所滑手機，或是正癱在通勤的車陣中懷疑人生，請打開這集。這集沒有任何療癒配方，只有最接地氣的茶水間閒聊。我們陪你一起翻個白眼、吐吐苦水，聊聊那些開工後的狼狽與社交後遺症。不用急著振作，因為我也還在努力找回工作的節奏。新的一年，我們不求表現卓越，只求能平安活到週末。

Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法：
領完年終獎金，看著戶頭裡跳動的數字，那一刻的心情是不是也跟著輕盈了起來？彷彿背後的翅膀終於硬了，可以飛離那個不自由的辦公桌，去追逐那個醞釀已久的創業夢。但在你正式遞出辭呈、決定把興趣淬鍊成事業之前，這集我想邀請你先拉張椅子坐下來，我們不聊夢想綻放時有多美，而是要聊聊那些藏在濾鏡後方，可能會慢慢磨損你熱情的真實質地。
很多人以為創業的第一步是創作，但更多時候，我們是獨自坐在螢幕前進行一場場「資訊的馬拉松」。為了怕踩雷，我們必須在海量資訊中反覆求證，從比對工廠、精算預算到鑽研法規，這種心智飽和的疲累，是第一筆被遺忘的隱形成本。接著，路途中的奔波也不只是油錢，而是一場關於能量的提領。在清晨五點的暮色中載貨，在城市的巷弄間進行尋找落腳點的耐心試煉，當你在搬運工與主理人的身分間頻繁切換時，剩下的力氣還足以支撐你的優雅嗎？
我們還要學著直視那些無聲的損耗。別只精算成品，那些在試聞中揮發的氣息、路途中折損的標籤，甚至是那些買錯、試錯、不能用的廢料，才是真正的利潤殺手。而最珍貴的時間，往往在查價與包裝的循環中被切割得細碎，讓我們在現實與夢想的夾縫中，漸漸丟失了最核心的創作權。這集送給所有正在蠢蠢欲動的靈魂，讓我們在出發前看清腳下的每一步，不求飛得最快，但求在看清真相後，依然能跳得優雅而長久。

Powered by Firstory Hosting