賢くやさしく健やかに、仕事も暮らしも楽しむラジオ

今日は一粒万倍日＋大安で、大開運日ですよ♡冬にオススメしたい冷え性解消にも、ダイエットにもよい『階段』について、話してます！

12月も中盤戦に差し掛かってきましたね。クリスマスといえば、オレンジポマンダーをイメージする方も多いのでは？オレンジポマンダーに使われるクローブについて、すごい効能を話してます！

私が毎日使っているアルガンオイル。保湿にもいいですが、1番の目的はマッサージのため。どんな使い方をしてるか話してます。

お腹の張りや便秘について、その原因と対処法についてお話してます。今回のおすすめ自然療法は腸もみとクレイパック。効果的なアプローチ場所などをご紹介してます！

日曜日はフリーテーマでお話してます。今日は、人は毎日新しくなれる！というお話。新しくなるコツとちょっとした方法について。

土曜日は、おすすめのものをご紹介しています。今日は12月2日に発売されたばかりの『Be yourself 自分らしく輝いて人生を変える教科書』川原卓巳さんの書籍をご紹介します！

今朝のニュースで大泣きしてしまった、鬼滅の刃最終巻の全国5紙全面広告。主要キャラクターのセリフを全部と私の思うところを話してます♪

寒くなってきて、乾燥を感じることが増えました。肌もそうですが、目も乾燥します。充血やかゆみなどのケアにおすすめの自然療法をご紹介します！

昨日は森林散歩に行きました。その効果と森林散歩はできないという人におすすめの方法について話しました。

今日は11月22日、いい夫婦の日、大安、三連休真ん中の己巳の日ですね！金運アップ、縁起もよい日です。こんないい日に私が描いている夢を語ります。