賢くやさしく健やかに、仕事も暮らしも楽しむラジオ

3連休が始まりましたね！コロナ第3波と言われて大変感はありますが、ここは冷静に過ごしたいですね。さて、ブラックフライデー中でもあるし、おすすめのもの紹介します。こんなものを買ってリアル妄想で行動を加速させましょう♪

今日は蠍座新月だそうで、ここだけで宣言したいと思います。皮膚トラブル解消の自然療法についてのkindleを執筆中です。今月中にはお届けできるようがんばります！昨夜から頭痛があり、新月なので同じような人も多いかなと思い、簡単肩こりストレッチ法をシェアします♪

個人事業主になって6年くらい経ちますが、恥ずかしながら昨日初めて商工会に行きました。個人事業主になって確定申告をしておくと、どんないいことがあったかを話してます＾＾活用して循環させましょう♪

無事、主人が退院しまして、昨日の暗い先の見えない感じから一転して、明るい太陽が気持ちいい朝となりました。あたたかいお言葉をいただきましたみなさま、ありがとうございました😊今日は心に効くブレンドしてもらったアイテムをご紹介します！

心が参ってる時にしみるものたち。まさに今旦那さんの入院でちょっと精神的に疲れている私が感じた、心に優しいものたちをご紹介しました＾＾

どこにでもある野草だけど、とてもたくさんの薬効があるヨモギ！秋のヨモギも薬草として使うことができます。ヨモギの効能や選び方、使い方についてご紹介してます♪

明日から立冬です。コロナの感染者も増えてきて、インフルエンザの季節も始まろうとしている中、健康維持のために取り入れたいハチミツについてご紹介します。安心安全のものを取り入れたいですよね。どんな場所で取れたどんな種類のものがいいか、効能についても話してます。楽天スーパーSALE中に私も探そうと思います！

今日は私の母の6回目の命日です。急な別れだったので、どんなことをしてどんな考え方をして、喪失感や悲しみを乗り切ったのか、実体験をお話しします。

冷え予防、風邪予防など、健康を維持するためには運動も必須ですね。毎日時間がなくて運動なんて、、と思われているあなたに、おすすめしたいことを２つご紹介します♪

冷え込みが強くなってきました。真冬が来る前に、内臓を労るハーブを採りましょう！葉も根もとっても優秀なタンポポをご紹介♪