《一念无明》：余文乐在影片中饰演身患抑郁症的阿东。

根据世界卫生组织数据显示，目前全球抑郁症患者的数量已超过300万，抑郁已成为都市人常见的心理问题。但是不少人面对患有抑郁症的亲朋好友时，却并不清楚如何与之相处，认为“多出门走走，想开一些”就好了。对此，喜剧演员比尔·博耐特在Ted演讲上，根据自己亲身经历，分享了和抑郁症朋友打交道的四个建议。

《丈夫得了抑郁症》：影片讲述妻子在照顾患有抑郁症的丈夫期间发生的生活琐事。

第一，不要用“过去了就好了”之类的话进行安慰。很多人无法理解，为什么抑郁症患者会因为生活中的小事陷入低沉，其实是因为他们没有意识到，让抑郁症患者无法克服心理障碍的就是抑郁本身。抑郁症是需要药物治疗康复的疾病，如果告诉他们“过去了就好了”，就像对癌症患者说“过去了就好了”一样无济于事。

《情归新泽西》：影片讲述了郁郁寡欢的安德鲁在家乡新泽西结识了美丽女孩萨曼，绝望生活从此发生转变的故事。

第二，不要试图拼命治愈抑郁症患者。有些热心人会想方设法地对抑郁中的朋友嘘寒问暖，但是这样反而会让他们感觉压力更大。

《关于一个男孩》：影片讲述了整日无所事事的单身汉通过和一个抑郁症小男孩的接触改变自己人生态度的故事。

第三，用正常的口吻和抑郁中的朋友说话。博耐特强调，抑郁症只是弱化人们沟通的能力，但是不会减少交流的渴望。如果面对抑郁的朋友时，说话格外小心或者用比较悲伤的口吻，这样反而使得对方更加难受。

《忧郁症》：影片讲述了少女贾斯汀因神秘的小行星引起忧郁症的故事。

第四，让抑郁症患者参与到日常生活中，邀请他们帮一点小忙。有些人会误以为抑郁症患者会更喜欢独处，事实上，他们更希望自己是对他人有用的人。

总之，不要用有色眼镜特别看待抑郁者患者，以日常的方式与状态与他们相处，让他们参与到生活之中，就是对于他们很好的帮助。

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