👨【本期主播】

肖大王（微博@肖大王Doven）

雷哥（微博@雷哥略略略略）

思宇（微博@思宇不爱表达）

翟佳宁（微博@翟佳宁）

想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge

三位主播专场已收官，演出都是拼盘演出，之前看过专场的朋友短时间内【千万】不要再看了，不然段子会有很多重复的，没看过的朋友可以放心大胆来，感谢各位的支持，看演出降低预期~

【想看视频版内容可以在B站、抖音、小红书、视频号搜索三个火呛手】

【感谢金主】

【众安宠物险｜福利大放送】/本期节目由「众安宠物险」和你一起收听

众安保险作为中国首家互联网保险公司，累计服务超过5亿用户，今天众安宠物险为铲屎官们送上两大「暖心福利」：

① 0元免费投保「宠物综合保障险」

·责任内赔付总限额10万元+

·保疾病、意外，及宠物误伤他人

·出生满90天-10周岁爱宠均可投保

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·提供专业诊疗建议+科学喂养指南

·也可以关注众安保险公众号，回复“三个火呛手 ，领取福利哦

毛孩子不会说话，但健康需要提前守护！速戳领取你的安心保障吧～

【主播演出】

5.10 杭州会说笑喜剧 三火三拼

5.14 上海喜剧联盒国 三火三拼

5.30 成都过载喜剧 三火三拼

6.02 北京喜番喜剧 三火三拼

🎵【音乐采样】

片尾曲：阿龟 - 为什么温州人只能娶温州人

👨【本期主播】

石老板（微博@单口喜剧石老板）

徐指导（微博@单口喜剧徐指导）

雷哥（微博@雷哥略略略略）

思宇（微博@思宇不爱表达）

翟佳宁（微博@翟佳宁）

想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge

三位主播专场已收官，演出都是拼盘演出，之前看过专场的朋友短时间内【千万】不要再看了，不然段子会有很多重复的，没看过的朋友可以放心大胆来，感谢各位的支持，看演出降低预期~

【想看视频版内容可以在B站、抖音、小红书、视频号搜索三个火呛手】

【主播演出】

5.10 杭州会说笑喜剧 三火三拼

5.14 上海喜剧联盒国 三火三拼

5.30 成都过载喜剧 三火三拼

6.02 北京喜番喜剧 三火三拼

【现场彩蛋】

总感觉录制想在佛堂里面，观众要“超度”主播

🎵【音乐采样】

片尾曲：Lenka - Get Together

👨【本期主播】

沈清（微博@我就想叫沈清）

雷哥（微博@雷哥略略略略）

思宇（微博@思宇不爱表达）

翟佳宁（微博@翟佳宁）

想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge

三位主播专场已收官，演出都是拼盘演出，之前看过专场的朋友短时间内【千万】不要再看了，不然段子会有很多重复的，没看过的朋友可以放心大胆来，感谢各位的支持，看演出将低预期~

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【感谢金主】

感谢 Schiff Nutrition旭福 对本期节目的支持！Schiff Nutrition旭福是美国专业营养补充剂品牌，和movefree益节是兄弟品牌，母公司Schiff有八十五年的历史；旭福褪黑素片是有国家蓝帽认证的保健品，成分配比科学，安全性与质量有保障。

• 二合一配方，双效助眠：褪黑素&维生素B6，自然不依赖。辅助缩短入睡时间，提高睡眠质量；

• 精准剂量，轻松好眠：每片含2.7mg，接近保健食品法规上限3mg，比低剂量更快入睡；

• 含片型设计：无需饮水入口速溶，无吞咽困扰。0糖无压力，无需刷牙直接睡；

• 多人群多场景可用：晚上舍不得睡、加班压力大、想的多翻来覆去、睡眠浅、总是睡不好、长辈觉少睡不好。

如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买

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2. 京东：https://sourl.cn/xAtzBX进入旭福（SCHIFF）京东自营旗舰店，找客服报暗号（三个火呛手）即可获取优惠券

3. 复制淘口令：“78₴dmIoeCYHpZ7£ https://s.tb.cn/h.6fh8PjZ HU591 三个火呛手”后打开淘宝，即可进入专属购买链接

4. 在淘宝或京东搜索：旭福褪黑素，认准旭福旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“三个火呛手”，即可获得专属链接

*下单记得备注节目名「三个火呛手」哦*

🎵【音乐采样】

片尾曲：想见你 - 八三夭乐团

👨【本期主播】

东四 扮演者：杨凯航

十条 扮演者：钱赓

雷哥（微博@雷哥略略略略）

思宇（微博@思宇不爱表达）

翟佳宁（微博@翟佳宁）

————本期无恰饭，甚至不一定是强烈推荐，因为每个人都能从中看出自己的感觉————

与其精神内耗，不如稳定发疯

春光正好，一起找鸽子吧！

冲向世界，回到鼓楼，致在大城市漂泊过的你

当代青年精神特写电影《东四十条》讲述了北京胡同里租住的两位年轻人，因一

张寻鸽启示，开启了他们一年四季晃晃悠悠的闲适漫步和“已读乱回”幽默对话。

寻鸽之旅交织着无疾而终的遗憾和闲适的绿色幽默，在大城市漂过的所有人都能

会心一笑，是年轻人必看的精神缓冲佳作。

影片以纳米级成本，斩获第七届平遥国际电影节两项大奖、获得第八届迷影精神

赏 2023 年华语电影十佳、并在第十四届北影节创下一票难求佳绩，影片于 4

月 8 日全国公映。

【片尾曲】

踽踽乐队——家政天使

👨【本期主播】

吴鼎（微博@吴鼎顶不住了）

雷哥（微博@雷哥略略略略）

思宇（微博@思宇不爱表达）

翟佳宁（微博@翟佳宁）

想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge

三位主播专场已收官，演出都是拼盘演出，之前看过专场的朋友短时间内【千万】不要再看了，不然段子会有很多重复的，没看过的朋友可以放心大胆来，感谢各位的支持，看演出将低预期~

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🗺️【主播演出】

【都是拼盘 三位主播新段子不多 看过的朋友别再来了！！！】

思宇：

4.06 温州过载喜剧（三火三拼）

大翟：

4.06 温州过载喜剧（三火三拼）

雷哥：

4.06 温州过载喜剧（三火三拼）

🎵【音乐采样】

片尾曲：朋友 - 周华健

👨【本期主播】

吴鼎（微博@吴鼎顶不住了）

雷哥（微博@雷哥略略略略）

思宇（微博@思宇不爱表达）

翟佳宁（微博@翟佳宁）

想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge

三位主播专场已收官，演出都是拼盘演出，之前看过专场的朋友短时间内【千万】不要再看了，不然段子会有很多重复的，没看过的朋友可以放心大胆来，感谢各位的支持，看演出将低预期~

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🗺️【主播演出】

【都是拼盘 三位主播新段子不多 看过的朋友别再来了！！！】

思宇：

4.06 温州过载喜剧（三火三拼）

大翟：

4.06 温州过载喜剧（三火三拼）

雷哥：

4.06 温州过载喜剧（三火三拼）

🎵【音乐采样】

片尾曲：Vaundy - 走馬灯

👨【本期主播】

何广智（微博@何广智）

纹豪（微博@纹豪脱口秀）

雷哥（微博@雷哥略略略略）

思宇（微博@思宇不爱表达）

翟佳宁（微博@翟佳宁）

想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge

三位主播专场已收官，演出都是拼盘演出，之前看过专场的朋友短时间内【千万】不要再看了，不然段子会有很多重复的，没看过的朋友可以放心大胆来，感谢各位的支持，看演出将低预期~

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【感谢金主】

感谢泰诺安对本节目的大力支持！这期节目我们聊生活方式，我向往的生活方式里，每天睡一个好觉就是非常重要的一个环节~~~3月21日，世界睡眠日就要到了，泰诺安在这儿给大家送上最温馨的祝福：愿你每晚都能睡得香香的，缓解所有的不适，美美地进入梦乡！泰诺安是一款夜间专用的止痛药，成分是氨酚拉明，具有止痛和助眠的双重功效，产品非依赖性，适用夜晚疼痛睡不着的朋友。有需要的听友，可点击链接购买，也可【上美团，搜泰诺安】，进行购买。

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🗺️【主播演出】

【都是拼盘 三位主播新段子不多 看过的朋友别再来了！！！】

思宇：

3.28 阿那亚单立人喜剧节（三火三拼，有至少8分钟新段子版）

大翟：

3.28 阿那亚单立人喜剧节（三火三拼，有至少8分钟新段子版）

雷哥：

3.28 阿那亚单立人喜剧节（三火三拼，有至少8分钟新段子版）

【彩蛋】

雷哥的解压神器

【本拉登“同款”和 杜月笙“同款”】

🎵【音乐采样】

片尾曲：aespa - Life's Too Short (English Ver.)

👨【本期主播】

林盐盐（微博@林盐盐盐）

曲奇（小红书@曲奇老师脱口秀）

雷哥（微博@雷哥略略略略）

思宇（微博@思宇不爱表达）

翟佳宁（微博@翟佳宁）

想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge

三位主播专场已收官，演出都是拼盘演出，之前看过专场的朋友短时间内【千万】不要再看了，不然段子会有很多重复的，没看过的朋友可以放心大胆来，感谢各位的支持，看演出将低预期~

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🗺️【主播演出】

【都是拼盘 三位主播新段子不多 看过的朋友别再来了！！！】

思宇：

3.28 阿那亚单立人喜剧节（三火三拼，有至少8分钟新段子版）

大翟：

3.28 阿那亚单立人喜剧节（三火三拼，有至少8分钟新段子版）

雷哥：

3.28 阿那亚单立人喜剧节（三火三拼，有至少8分钟新段子版）

🎵【音乐采样】

MONKEY MAJIK,岡崎体育 - 留学生

👨【本期主播】

建国老师（综艺导演）

朱导（综艺导演）

雷哥（微博@雷哥略略略略）

思宇（微博@思宇不爱表达）

翟佳宁（微博@翟佳宁）

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三位主播专场已收官，演出都是拼盘演出，之前看过专场的朋友短时间内【千万】不要再看了，不然段子会有很多重复的，没看过的朋友可以放心大胆来，感谢各位的支持，看演出将低预期~

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【感谢金主】

本期节目由ULIKE脱毛仪冠名播出~~~

马上3月8日国际妇女节就要到啦，正好ULIKE脱毛仪“史上最畅销系列”AIR4上线了2025最新款，首创院线同源SHR超级脱毛模式，24J超大能量，尤其对粗硬毛发效果很好，升级了2025蓝宝石冰点科技，恒温18℃，脱毛舒适不痛不烫，速度也很快，0.4s/闪，自动连闪，3分钟脱胳膊，7分钟脱大腿~~

天气马上就要热起来了，身上的毛毛咱们想脱就脱，想留就留，如果想脱咱就对自己好一点，有兴趣的家人们可以抓紧这波福利，到手价1899同时还送1891元的超豪华赠品，点击链接或者扫描下图二维码就可以直达我们的三火专属福利啦~~

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🗺️【主播演出】

【都是拼盘 三位主播新段子不多 看过的朋友别再来了！！！】

思宇：

3.28 阿那亚单立人喜剧节（三火三拼，有至少8分钟新段子版）

大翟：

3.28 阿那亚单立人喜剧节（三火三拼，有至少8分钟新段子版）

雷哥：

3.28 阿那亚单立人喜剧节（三火三拼，有至少8分钟新段子版）

🎵【音乐采样】

片尾曲：认真就输了 —— 八三夭

👨【本期主播】

鲍鲍（微博@鲍鲍小少爷）

吴鼎（微博@吴鼎顶不住了）

雷哥（微博@雷哥略略略略）

思宇（微博@思宇不爱表达）

翟佳宁（微博@翟佳宁）

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【海量余票的演出】

🗺️【主播演出】

【都是拼盘 三位主播新段子不多 看过的朋友别再来了！！！】

思宇：

3.28 阿那亚单立人喜剧节（三火三拼，有至少8分钟新段子版）

大翟：

3.28 阿那亚单立人喜剧节（三火三拼，有至少8分钟新段子版）

雷哥：

3.28 阿那亚单立人喜剧节（三火三拼，有至少8分钟新段子版）

🎵【音乐采样】

片尾曲：VALORANT,Grabbitz,bbno$ - Ticking Away