本期主播：猛哥、梁彦增、万冰冰、天一、大雄、史炎

猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）

小梁（@梁彦增）

冰冰（小红书：万冰冰）

天一（小红书：天一 stand-up comedian）

大雄（@大雄稳不稳）

史炎（@史炎nacl）

本期节目几位主播聊了聊「白日梦」，梦想家里拆迁，梦想拥有超能力、金手指，梦想中了一个亿…史老师梦想性转成为贵妃？！最奇思妙想的一集！中午12点录制比晚上12点录制的精神状态更令人堪忧…开场为每一位观众准备了刮刮乐，送每人一个“白日梦”，梦想还是要有的，万一实现了呢！

时间轴：

00:03:07 白日梦想成真

00:05:23 梦想拥有超能力

00:17:25 假如我有一个亿……

00:32:24 职场白日梦与生活小愿望

00:44:28 阴暗的白日梦与正义的幻想

00:52:43 穿越回过去改变历史

01:00:33 幻想有身世之谜

01:07:37 幻想魂穿虚构角色

01:18:13 幻想和谁成为朋友

01:23:29 如果能成为动物，你想成为什么？

01:38:54 那些也许有可能会实现的梦想

01:41:57 那些已经实现的“白日梦”

线下演出：

冰冰的脱口秀专场《不懂事儿》正在全国巡演！将会去到二十多个城市，希望能和大家见面！具体开票及购票信息可以关注小红书：万冰冰，或大麦猫眼搜索“不懂事儿”哦~

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策划：史炎、大雄、马军

剪辑：「内容中苔创作中心」孔老师

发布：冰块

本期主播：猛哥、梁彦增、万冰冰、天一、大雄、史炎

猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）

小梁（@梁彦增）

冰冰（小红书：万冰冰）

天一（小红书：天一 stand-up comedian）

大雄（@大雄稳不稳）

史炎（@史炎nacl）

本期几位主播聊了聊「好意思和不好意思」，当面被夸就是公开处刑？怎么有人让听友帮忙充话费、内买手机，不开玩笑的听友真是无处不在！不好意思讲价、不好意思吃最后一口、不好意思拒绝别人…那些生活中感到羞涩、难为情或尴尬的各种时刻…希望大家在突破自己的事儿上都能多一些好意思！

时间轴：

00:06:23 不好意思的比赛经历

00:26:59 工作中不好意思的瞬间

00:31:34 麦克风呼叫转移

00:35:00 社恐与职场尴尬经历

00:43:04 生活中的尴尬瞬间

00:51:12 从吻面礼到坐沙发的礼仪困扰

00:57:24 “不好意思”的搓澡文化

01:07:36 爱你在心口难开，那些不好意思说的话

01:36:09 砍价羞耻

01:40:08 不好意思开口提需求

01:44:00 让人不好意思的title

01:48:32 从不好意思到好意思，意思意思

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本期主播：刘旸教主、子寅、何脑斯、冰冰、大雄、史炎

刘旸教主（@刘旸教主）（「无聊斋」主播）

子寅（小红书：子寅）

何脑斯（小红书：何脑斯）（「当时照相馆」主理人）

冰冰（小红书：万冰冰）

大雄（@大雄稳不稳）

史炎（@史炎nacl）

本期几位主播聊聊「配得感」，哨音教主上线，直说：这也配叫大纲？冰冰和小梁收到锦旗了？英式管家服务、抬头就是巴黎铁塔的酒店，我真的配得上这么高端的消费吗？同人太太现场带头磕cp，磕教主就是满汉全席，磕史老师就是异食癖？！教主：“我努力了三十多年上春晚就是为了给你做饭的？！”史老师今后要混同人圈了？希望大家永远“眼高手低”，永远配得！

时间轴：

00:06:39 热搜第一！ 

00:11:33 上春晚的经历

00:15:00 我配得上这么高消费吗？

00:21:55 不要白不要，白要谁不要

00:25:06 我配不上这么高端的服务

00:30:19 教主新书推荐语背后的故事

00:37:39 摄影师也想拥有姓名！

00:40:41 配不配拥有作品署名权

00:43:33 工资与工作量的匹配度

00:47:46 天物！我一个暴殄！

00:55:56 Title的配得感

01:16:08 交大浙大谁是TOP3？

01:27:20 同人圈的称呼膨胀

01:36:33 各地美食的正宗之争

01:43:46 为了这叠醋配了盘饺子

01:46:56 声音与外貌不匹配

01:54:41 希望大家都能多一些配得感！

刘旸教主新书《只有我一个人觉得特好笑吗？》现已上市！

刘旸教主首部生活观察脑洞大全，45个主题浓缩了现代都市年轻人45个避不开的困惑，运用喜剧的态度与思维去拆解生活里的苦辣酸甜，将生活里的负面情绪化作段子，一笑了之。另外本书也是一部刘旸教主严选的单口喜剧百科入门指南，国内外有意思的喜剧演员和经典专场一网打尽、单口喜剧的段子“爆笑”原因专业解析。这是一封写给所有普通人的“笑的情书”，以皮治疲，快乐无敌！

购买方式：进入tb上海人民出版社旗舰店，搜索刘旸即可购买新书哦~

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剪辑：「内容中苔创作中心」孔老师

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本期主播：狄菲菲、DJ小短、豆豆、刘仁铖、史炎

狄菲菲（抖音：@狄菲菲）（Listen·领声 配音演员、国家一级演员）

DJ小短（小红书：DJ小短）（「鸟语和花香」主播）

豆豆（@胡豆豆工作室）（「Funtastalk」主播）

刘仁铖（小红书：刘仁铖真不错）

史炎（@史炎nacl）

本期几位主播从专业的角度聊聊「声音」，从工作中遇到的挑战与趣事聊到声音的艺术表达，脱口秀演员还能评职称？原来这些知名演员曾是配音演员？AI的发展会对声音工作产生影响吗？原来大家都有对冷场的恐惧！阿铖现场深情表白…“欢迎收听亚洲最强播客——不开玩笑”！

时间轴：

00:05:27 参见太子殿下！

00:07:58 广播电台工作的内容与分类

00:12:20 职业规范与职业习惯

00:22:05 译制腔的由来

00:26:45 动画电影配音与声音表演的艺术探讨

00:47:20 直播中的故事

00:57:33 配音行业的发展回顾

01:04:10 配音演员的挑战

01:13:41 不同时间段有不同的工作状态

01:17:18 配音演员的多重身份与体验

01:24:45 现场教戏环节

01:31:04 奇幻之旅与声音魔法

01:48:56 配音演员的声音辨识度与角色融入

01:51:29 声音创作与广告配音

01:57:04 从配音工作到无障碍电影：声音无处不在

线下演出：

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本期主播：思荣、猛哥、刘仁铖、马军、史炎

思荣（小红书：荣门客栈）

猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）

刘仁铖（小红书：刘仁铖真不错）

马军（小红书：脱口秀演员马军）

史炎（@史炎nacl）

本期几位主播聊聊「纪念」，追忆逝去的人，怀念离去的宠物…7万球迷编织星空送给10岁的小球迷，荣迷去到哥哥去过的地方，仿佛与他在错位时空相遇，还有许多听友分享了与亲人的故事…怀念的方式有许多种，死亡不是生命的终点，遗忘才是，让我们怀抱着对他们的爱，好好生活好好爱自己

时间轴：

00:05:45 竞技体育的柔情一面

00:18:40 收集与哥哥有关的物件

00:25:09 去你去过的地方

00:38:56 追忆落幕的节目

00:45:09 《送你一朵小红花》

00:47:35 生命以另一种形式永存

00:54:50 “哪怕你不再有生命了，我也依然爱你”

01:03:28 希望大家能记住他们带来的快乐与笑声

01:09:47 离去宠物依旧陪伴在你身边

01:28:55 和爸爸的小鸡庄园

01:31:48 “当你想起他们的时候，他们也在想你”

01:35:02 当时只道是寻常

01:39:13 冥冥之中的缘分

01:40:17 从大家的口中我了解到了更完整的你

01:43:49 爱藏在点点滴滴

01:53:04 装载着记忆的味道

02:08:24 马军演唱《红蔷薇》

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张国荣 - 春夏秋冬

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本期主播：李要红、魏无瑕、马军、大雄、史炎

李要红（抖音：@李要红）

魏无瑕（抖音：@法国Cleo魏无瑕）

马军（抖音：@脱口秀演员马军）

大雄（抖音：@大雄稳不稳）

史炎（抖音：@史炎脱口秀）

本期几位主播聊聊「记录」，记录生活已经成为我们生活习惯的一部分，百万粉博主如何拍摄vlog呢？怎样才能拍出有趣的vlog？原来这样做就可以红！希望大家都能去拍去发去记录美好生活，要相信你的生活也很有趣！

时间轴：

00:03:01 如何开始成为一个vlog创作者

00:09:50 抖音vlogger启航计划

00:11:04 真实才是爆点

00:18:23 素材积累很重要

00:23:14 Vlog走红后家人朋友的反应

00:26:07 对Vlog和播客的创作经历与感悟

00:37:30 记录打卡日常

00:41:54 记录生活的多样方式

00:55:49 记录带来的意外惊喜

01:00:02 创作时遇到的瓶颈与自我怀疑

01:04:48 收到过的鼓舞和肯定

01:07:29 用DV录像记录成长的过程

01:14:30 记录生活，从现在开始

线下演出：

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小梁（@梁彦增）

冰冰（小红书：万冰冰）

天一（小红书：天一 stand-up comedian）

大雄（@大雄稳不稳）

史炎（@史炎nacl）

本期节目聊聊「深夜」，深夜醉酒实录、深夜街头奇遇、深夜游十三陵、跳湖游泳、小区遛狗…深夜大家好像卸下了包袱，做回了自己…半夜失眠竟然在干这个？还有那些无法解释的梦境…录制到深夜大家的精神都有些恍惚了，都乱成一锅粥了赶紧趁乱喝了吧

时间轴：

00:03:31 一些深夜干过的趣事儿

00:10:18 那些意外的深夜来电

00:17:00 深夜酒吧社交，半夜街头历险

00:27:26 失眠的时候做的那些事儿

00:41:20 西瓜、鸟笼和老头

00:51:05 猛哥徒手拆沙发

01:02:30 夜深了就想来点宵夜

01:17:21 梦境与现实

01:30:29 深夜也是小动物活动的时间

01:35:51 令人摸不着头脑的梦话

01:41:08 小时候半夜在被窝里偷偷做的事

01:51:49 深夜emo时间

01:58:30 如果给你一个晚上，你想用来做什么

线下演出：

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天一（小红书：天一 stand-up comedian）

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本期几位主播聊了聊「破财」，不开玩笑换主持人了？创业、结婚、留学、养宠物…要花钱的地方真不少！有人遭遇飞来横祸，有人省小钱破大财…这期节目听得人钱包一紧一紧的……

时间轴：

00:05:45 刮刮乐究竟是赚钱还是破财

00:10:14 过年哪哪儿都花钱

00:20:14 结婚也是破财的大头

00:26:54 猛哥蜜月事件请听第155期

00:28:20 史老师真的付出很多

00:36:28 留学成本真的太高了

00:41:27 冰冰家族创业史

01:04:53 那些买回来再也没用过的东西

01:10:47 “今天就得红，我爸万宝龙！”

01:14:24 飞来横祸，破财消灾

01:33:04 忘记关续费的“巨额账单”

01:42:01 冰冰与驾照的纠缠

01:48:40 宠物养育成本也不少

01:54:53 爱的代价

线下演出：

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本期主播：张灏喆、万冰冰、刘仁铖、马军、史炎

张灏喆（「狗叫狗叫」主播）

冰冰（小红书：万冰冰）

刘仁铖（小红书：刘仁铖真不错）

马军（小红书：脱口秀演员马军）

史炎（@史炎nacl）

本期节目几位主播聊了聊「劝人与被劝」，劝考编、劝二胎、劝少吃外卖早点睡……有人乖乖听劝，有人用魔法打败魔法？欢迎张灏喆首次做客不开玩笑！结尾还有史炎老师深情表白~

时间轴：

00:02:20 一套套的劝酒词

00:04:01 过年是“被劝”高峰期

00:12:01 “我上去就给了他一拳”

00:35:00 开始炒股就不会再劝了

00:41:27 “孝”出强大！用魔法打败魔法！

00:52:13 一次难忘的劝酒经历

01:25:11 关于感情劝分劝和的故事

01:31:15 关于工作的劝

01:35:07 太听劝了，吃安利都吃饱了

01:41:52 遇到“必吃”你吃不吃？

01:50:10 听劝氪金充卡

01:56:37 一些不爱听的劝人话术

02:00:43 自己劝自己~

线下演出：

4月4日 周五16:30 冰冰北京专场《不懂事儿》加场！

3月8日 12:00 猫头鹰喜剧小程序独家抢先开售，手慢拍大腿！千万别错过！

马军老师3月在美国有专场演出哦！

3月8号 美国亚特兰大嘎嘎喜剧《人生短短急个球》《不醉不罢休》两场连演

3月15号 美国波士顿顶好喜剧《不醉不罢休》

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本期几位主播聊了聊「春天」，都聊杂了！春游游到坟圈子？疑似北京第一打野出现？亲近大自然原来是这么个亲近法啊？延续了上一期的精神，很多东西硬要吃也能吃……

【MoveFree益节】

感谢【MoveFree益节】对本期节目的大力支持！

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已下单Move Free益节氨糖软骨素绿标瓶的听友，可以在评论区留下你的单号，我们会抽取其中两位听友，提供免单福利~

时间轴：

00:07:36 从哪天开始正式进入春天

00:12:21 童年春游回忆

00:17:03 猛哥的春游探险

00:21:25 大馋小子贡果也吃啊

00:27:30 亲近大自然

00:53:16 春季限定美食

01:03:58 春季里开花十四五六

01:13:35 屌丝面的续作——屌丝饼

01:16:06 春季养生

01:19:07 春天是精神疾病的高发期

01:29:28 换工作换房的高峰期

01:43:35 情人节的仪式感

01:53:22 春天是宠物绝育的好时节

01:54:50 春天是乱穿衣的季节

01:59:40 祝（qiang）福(xing)环（sheng）节(hua)

线下演出：

马军老师3月在美国有专场演出哦！

3月8号 美国亚特兰大嘎嘎喜剧《人生短短急个球》《不醉不罢休》两场连演

3月15号 美国波士顿顶好喜剧《不醉不罢休》

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