咸鱼罐头

咸鱼罐头

By Crown CanEducationSelf-Improvement
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咸鱼罐头 episodes

  • E30 关于性暴力幸存者的误解和真相

    对于性暴力所带来的精神创伤，如果做不到感同身受，至少可以去了解。

    本期要推荐的书是来自朱迪思·赫尔曼教授的新作“Truth and Repair: How Trauma Survivors Envision Justice”和她的另一本书《创伤与复原》

    • 01:37 性暴力是反人权暴行，社会应当负起责任
    • 02:49 性暴力所带来的精神创伤
    • 04:15 “人类历史上最大规模的屠杀，是房思琪式的强暴。” ——林奕含
    • 06:16 法律不保证正义
    • 09:30 性暴力的政治性
    • 11:02 致与我命运相连的姐妹


      • 提到的资料：

      • 书 “Letters to a Young Feminist" by Phyllis Chesler
      • 大卫∙格雷伯的文章：“我原来不明白强奸有多普遍。而后那硬币掉落了”
      • 林奕含的访谈视频
      • 电影《前程似锦的女孩》
      • 台剧《她和她的她》
      • 封面中的性暴力幸存者纪念碑摄于美国明尼苏达州明尼阿波利斯的Boom Island Park


        • 配乐：Preludes, Op. 28 - No. 4 'Suffocation' by Jeannette Fang


        【关于我】

        罐头是个很有趣的概念。在你没打开之前我是封闭的，所以希望你来听我的播客，可以顺便把我打开，通过互动的方式带给我启发。先谢谢你啦～

        您可以在以下平台收听：小宇宙，Apple Podcast，Google Podcast，Spotify，Pocket Casts，Overcast，RSS

        14 min
      • E29 选择即自由｜《生活与命运》

        2022年对许多人来说是艰难的一年，我一直在想要找一本什么样的书才能呼应今年发生的事。当你被生活和命运压得喘不过气的时候，就投入俄罗斯长篇巨作的怀抱吧。这一期给大家带来的是《生活与命运》。它的作者瓦西里·格罗斯曼仿佛要在这本书里燃尽自己的才华，他要我们相信， 人始终有选择的权利。愿新的一年大家得以拥抱更大的自由，新年快乐❤

        • 00:55 “长篇胸怀”
        • 03:13 “希望不是出于理智，希望是出于本能。”
        • 06:21 “命运带领着他，就像牵着一个小孩子。”
        • 07:38 “年复一年，每天，每时每刻都需要进行斗争，保卫自己做人的权利，保持纯洁与善良的权利。”


          • 特别感谢孜孜不倦催更的听友，尤其是兔子洞，尘埃野马，和我不跑调。谢谢你们代替宇宙发来的信号～

          提到的作家：莫言的《生死疲劳》，萨特的原话 “you are free because you always have a choice, therefore choose.” (Sartre 2007)

          配乐Parhelion by Alexander Nakarada

          【关于我】

          罐头是个很有趣的概念。在你没打开之前我是封闭的，所以希望你来听我的播客，可以顺便把我打开，通过互动的方式带给我启发。先谢谢你啦～

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          12 min
        • E28 “有几根侠骨，经得起揉搓” |《西游记》

          2021最后一更，读完《西游记》100回带你重新认识一下

          • 01:15 唐僧
          • 04:12 悟空
          • 08:16 八戒
          • 09:03 亲子
          • 10:22 妖怪
          • 12:25 天道

            • 不知道大家最喜欢四大名著中的哪个角色？或许我明年可以安排一下（不是flag）

            标题中“有几根侠骨，经得起揉搓”出自谭嗣同的诗《望海潮·自题小影》

            本期配乐可自行搜索西游记剧版主题曲《云宫迅音》

            【关于我】

            罐头是个很有趣的概念。在你没打开之前我是封闭的，所以希望你来听我的播客，可以顺便把我打开，通过互动的方式带给我启发。先谢谢你啦～

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            16 min
          • E27 眼见为虚的科幻经典 |《未来学大会》

            一本充满电影感的科幻短篇，内含福利🎁

            你将听到：

            • 1:42 反差反差再反差
            • 4:00 眼见为虚，心化为实
            • 5:36 吃喝拉撒的重要性
            • 07:42 此书不怕剧透
            • 8:44 让主播眼馋的赠书福利
            • 9:28 一个嘴瓢的彩蛋

              • 【赠书福利】

              不知道大家听完有没有对这本书产生兴趣呢，欢迎分享你阅读科幻小说的经历和理由，或者是喜欢的科幻作品。如果你不常看科幻，也可以讲讲你期待看到怎样的科幻作品。

              我会在小宇宙的评论区，抽1条点赞数最高的评论和2条精选评论，送出这本由译林出版社提供的《未来学大会》，每一本还带周边。九月底之前开奖。


              这期节目起源于西夏酒馆的主播伊夏发起的莱姆精读计划。你还将在友台陆续听到其他莱姆的代表作：

              • 西夏酒馆《伊甸》，《惨败》；
              • 痴人之爱《索拉里斯星》；
              • 不丧《无敌号》；
              • 落日间《其主之声》

                • 敬请期待~

                特别鸣谢封面照片的摄影师书鬼

                配乐Blue Dot Sessions - Flatlands 2nd


                【关于我】

                罐头是个很有趣的概念。在你没打开之前我是封闭的，所以希望你来听我的播客，可以顺便把我打开，通过互动的方式带给我启发。先谢谢你啦～

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                10 min
              • E26 读书播客的幕后大起底｜串台「即兴沉默」

                本期有幸与「即兴沉默」串台，一起聊聊创作的心态和读书播客的“制作内幕”。除了自带出版行业的知识储备，「即兴沉默」的选题总能带给我惊喜，再专精的主题也能聊得酣畅淋漓。她(他)们是怎样看待自己的内容输出的？是否也会遇到瓶颈期呢？就让我们一次性满足你对读书主播的好奇心，还附送了犀利的灵魂拷问，祝你收听愉快

                嘉宾：张女士、花开玛、晓光

                你会听到：

                • 4:04 做播客到现在初心变了么？
                • 10:04 “为了读而读”的功利心是否控制着我们？
                • 12:22 如何面对内容创作的瓶颈期
                • 24:09 创作最开心的时刻
                • 29:25 会在意订阅量吗？
                • 33:10 主播平时爱听的播客
                • 42:30 会想过有天不再看书吗？
                • 47:48 最近在看的书
                • 1:00:28 给想要创作的人一条建议


                  • 【提到的书】

                  • 《Beginner's Mind》by 马友友
                  • 《鲁迅杂文集》by 鲁迅
                  • 《苦闷的象征》by 厨川白村
                  • 《使女的故事》by 玛格丽特·阿特伍德
                  • 《昨日的世界》by 斯蒂芬·茨威格
                  • 《恋地情结》by 段义孚
                  • 《浪漫主义地理学》by 段义孚
                  • 《风》by 青山七惠
                  • 《鹿川有许多粪》李沧东

                    • 封面来自Sharon Pittaway

                    配乐 Bummin on Tremelo


                    【关于我】

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                    1 hr 3 min
                  • E25 《长路漫漫:一个童兵的回忆》

                    一本让我结束了倦怠期的书。

                    • 01:35 如何利用图书馆骗自己读书
                    • 03:15 “老人”、“埋骨之地”和“一被子的悲伤”
                    • 09:54 惊心动魄的故事 vs 钝刀割肉的真实


                      • 感谢在各个平台催更的听众们，没有你们的不懈努力就没有这期

                      配乐：Lonely Stairwell by Blue Dot Sessions


                      【关于我】

                      罐头是个很有趣的概念。在你没打开之前我是封闭的，所以希望你来听我的播客，可以顺便把我打开，通过互动的方式带给我启发。先谢谢你啦～

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                      12 min
                    • E24 好想大声说不啊——悦人者的心声

                      本期就这本书刨析一下自己羞于说不的原因。

                      • 03:20 “悦人”心态的成因
                      • 06:16 别把他人当成工具
                      • 09:47 顺从并不能减少伤害

                        • 提到的书：《逃避自由》by 艾瑞克·弗洛姆

                        配乐：Julia Florida by Agustín Pio Barrios Mangoré used under CC BY-NC 3.0

                        封面图：Photo by cottonbro from Pexels

                        13 min
                      • E23 语言中的女性遭遇 | Wordslut 语言恶女

                        三八国际妇女节不来一个女性选题说不过去哈~罐头这次选了一本由美国语言学家Amanda Montell所著的《Wordslut: A Feminist Guide to Taking Back the English Language》，借这本书来聊聊女性在语言中遭遇的性别偏见

                        • 00:29 女性词汇的污名化现象
                        • 02:07 男性词汇就是常态
                        • 03:37 靠创造让语言站在弱者这边
                        • 05:29 女性不需要学习男人的说话方式
                        • 07:51 加入语言的现在进行时

                          • 提到的参考资料：

                          • 电影《波斯语课》
                          • 电影《一代宗师》
                          • 书《见树又见林》by Allan G. Johnson
                          • 纪录片《Women Script in Jiangyong 江永女书》

                            • 插画by Cronulla Folk

                            【关于我】

                            罐头是个很有趣的概念。在你没打开之前我是封闭的，所以希望你来听我的播客，可以顺便把我打开，通过互动的方式带给我启发。先谢谢你啦～

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                            10 min
                          • E22 首次串台：与「普通读者」共读小说
                            2021年第一期罐头出息了！去了友台播客「普通读者」做客。你将听到四本各有特色的小说：
                            0:57 H推荐的"The Poet X", by Elizabeth Acevedo
                            11:19 罐头的推荐《心灵的焦灼》斯蒂芬·茨威格
                            27:44 徐慢懒的推荐 "The Bass Rock", by Evie Wyld
                            44:53 堂本的推荐 "The Bear", by Andrew Krivak
                            我们聊到了诗歌体小说，同情的弊端，女性所遭受的暴力和万物静谧的末世题材。
                            提到的书：
                            “Long Way Down”, by Jason Reynolds
                            《悲伤与理智》约瑟夫·布罗茨基
                            《昨日的世界》斯蒂芬·茨威格
                            《喀耳刻》马德琳·米勒
                            《路》科马克·麦卡锡
                            "Wenjack", by Joseph Boyden
                            提到的影音：
                            谭维维《小娟（化名）》
                            再次感谢「普通读者」的邀请，大家可以在她们的豆瓣上找到更多书单分享。
                            【关于我】
                            罐头是个很有趣的概念。在你没打开之前我是封闭的，所以希望你来听我的播客，可以顺便把我打开，通过互动的方式带给我启发。先谢谢你啦～
                            您可以在以下平台收听：小宇宙，Apple Podcast，Google Podcast，Spotify，Pocket Casts，Overcast，RSS
                            58 min
                          • E21 温柔的复仇｜《断臂上的花朵》

                            “若民主能在南非落地生根，那么代表纯洁和殉道的玫瑰与百合花将从我的断臂上开出。而这就是我温柔的复仇。” ———南非前任大法官奥比·萨克斯

                            每当听到像素媛和百香果女童这样的社会恶性事件，我都怒从心头起，该忏悔的人没有付出代价，不该以牙还牙吗？这样愤慨的念头时常会冒出来。看完《断臂下的花朵》，我才终于有理由放下对以牙还牙的执念。

                            • 01:32 以牙还牙不是最好的惩罚方式
                            • 04:45 每个人都对社会上发生的事情负有责任
                            • 06:33 十恶不赦的犯人该有人权吗？
                            • 07:10 “宪法的目的是将无法改变的不幸转换为可以被补偿的不正义。”
                            • 08:43 不如培养个读判决书的新爱好

                              • 【拓展资料】

                              • 标题来自大法官的纪录片《Soft Vengence》
                              • 韩剧《恶之花》
                              • 书《与神对话》
                              • 台剧《我们与恶的距离》

                                • Cover Art from Alejandro Guipzot

                                12 min

                              About 咸鱼罐头

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                              一个看书有回响的播客，带着闲余的心态做合格的读者，愿你开罐有益。