咸鱼罐头

咸鱼罐头

By Crown CanEducationSelf-Improvement
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咸鱼罐头 episodes

  • E20 解剖无聊，然后解放自己

    “如果无聊不可避免，我们该如何面对？”被这个副标题勾起好奇心的罐头今天就借这本《解剖无聊》谈谈无聊：

    • 03:06 无聊是索求欲望本身
    • 04:25 无聊使人消费自己
    • 07:33 做减法，然后做加法 


      • 拓展资料:

      • 《神话》by Stephen Fry 
      • 小说《魔山》by Thomas Mann
      • 电影《千与千寻》
      • 综艺《超级乐队Superband》 


        • 关于我

        罐头是个很有趣的概念。在你没打开之前我是封闭的，所以希望你来听我的播客，可以顺便把我打开，通过互动的方式带给我启发。先谢谢你啦～

        欢迎来信：[email protected]

        即刻：咸鱼罐头，我会在上面更新一些日常杂感。

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        14 min
      • E19 讨厌官僚制！｜大卫·格雷伯-规则的悖论

        官僚制在生活中无数不在。就像今天这本书的封面一样，填不完的表格就是官僚制的最好体现。

        透过人类学家大卫·格雷伯的这本《规则的悖论》，罐头对许多社会现象有了更深刻的理解。她会聊到：

        • 02:45 官僚制的背后有暴力撑腰
        • 03:19 系统性暴力没有在当下发生，不代表它不存在
        • 06:11 暴力是蠢人的武器
        • 07:17 为什么男脱口秀演员喜欢讲“女人就是不可理喻”这个段子？
        • 09:25 官僚制最大的害处
        • 10:45 官僚制为什么继续存在？论官僚制与三个人性弱点的适配度

          • 拓展资料：

          • 英文原版叫《The Utopia of Rules: On Technology, Stupidity and the Secret Joys of Bureaucracy》，中文版《规则的悖论》已出
          • 作者聊本书的采访：油管链接
          • 开头提到丈量摆菜不超位的新闻视频
          • 美剧《善地》
          • 港剧《宫心计》

            • 【关于我】

            罐头是个很有趣的概念。在你没打开之前我是封闭的，所以希望你来听我的播客，可以顺便把我打开，通过互动的方式带给我启发。先谢谢你啦～

            欢迎来信：[email protected]

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            18 min
          • E18 职场101: 何谓好领导｜The Manager's Path

            “一个不想当将军的士兵不是个好士兵。”拿破仑这句话的原意其实被曲解了。他想说的其实是：“每个士兵背包里都应该装有元帅的权杖”。这个道理可以沿用到今天的职场，即使不是管理岗，也应当具有识别好领导的能力。因此罐头今天想借《The Manager's Path: A Guide for Tech Leaders Navigating Growth and Change》这本书来聊聊：

            • 03:10 一个好领导能够给你带来？
            • 09:04 什么样的领导是不够理想的？
            • 10:34 你能为好领导做什么？

              • 拓展资料

              • 剧《Killing Eve》
              • 书《富爸爸穷爸爸》
              • 综艺《Undercover Billionaire》


                • 【关于我】

                罐头是个很有趣的概念。在你没打开之前我是封闭的，所以希望你来听我的播客，可以顺便把我打开，通过互动的方式带给我启发。先谢谢你啦～

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                14 min
              • E17 还是要对人类有信心 ｜《美德的起源》

                “美德并不是我们必须违背人类本性去辛苦创造的东西，因为爱和互相帮助也是我们的天性。“

                不敢相信《美德的起源》这一本进化动物学的科普书竟然被罐头拿来当爽文看。

                这期会聊到：

                • 02:04 自私的基因？
                • 02:59 囚徒困境并不是唯一的选择
                • 06:33 好人不长命，祸害遗千年，怎么办哟
                • 07:57 但行好事，莫问动机
                • 09:01 礼物不是武器

                  • 拓展资料：

                  1. 日剧《我们由奇迹构成》
                  2. 电影《奇爱博士》
                  3. 《一个利他主义者之死》
                  4. 《自私的基因》
                  5. 《理性乐观派》
                  6. 《债:第一个5000年》

                    7. 封面来自：Adrianne Walujo

                    关于我

                    罐头是个很有趣的概念。在你没打开之前我是封闭的，所以希望你来听我的播客，可以顺便把我打开，通过互动的方式带给我启发。先谢谢你啦～

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                    13 min
                  7. E16｜青年斯大林

                    这个制造了无数悲剧的统治者自己的人生也是个悲剧。

                    看《青年斯大林》这本书的时候，我试图带着批判的眼光，却看到压迫和孤独把他变成钢铁之人“斯大林”。

                    本期问题

                    如果你魂穿年轻时的斯大林，在知晓结局的情况下，你是会选择按照历史追求一将功成万骨枯，还是放弃去做一个平凡的人？

                    拓展资料

                    • NHK 纪录片：伟人还是暴君？ 导致两千万国民丧生的男人

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                      16 min
                    • E15 | 一个业余读者的自我修养

                      正是因为读书是一件没有门槛的事情，想要做好才特别得难。本期罐头想要分享她作为业余读者总结出的经验。 

                      • 01:02 我是怎么样开始读书的？ 
                      • 03:07 世界上的好书永远也读不完，怎么应对知识焦虑？ 
                      • 06:41 读书有什么用？ 
                      • 10:55 去哪里找书？ 
                      • 15:07 阅读习惯 

                        • 活动抽奖： 

                        关于读书这个话题，你有什么想分享的？可以是找书技巧，可以是看书心得，也可以是任何与书有关的趣事。在小宇宙评论区留言，抽取三位听众送出以下三本书的任意一本：《罪与罚》《通往维根码头之路》《给青年的十二封信》。一周后开奖。  

                        拓展资料：

                        • 书《读书随感》by 黑塞
                        • 书《深阅读》by 斋藤孝
                        • 纪录片《但是还有书籍》
                        • 纪录片《走进比尔：解码比尔·盖茨》
                        • 采访 <唐诺十三邀>
                        • 比尔盖茨的读书博客      https://www.gatesnotes.com/Books
                        • 费曼学习法
                        • 引用胡适："怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。“

                          • 提到的书籍

                          • 《平凡的世界》by 路遥
                          • 《天生有罪》by Trevor Noah
                          • 《枪炮、病菌与钢铁》by Jared Diamond
                          • 《极权主义的起源》by 阿伦特
                          • 《理想国译丛M系列》

                            • 封面设计来自 Kika Fuenzalida


                            关于我：

                            罐头是个很有趣的概念。在你没打开之前我是封闭的，所以希望你来听我的播客，可以顺便把我打开，通过互动的方式带给我启发。先谢谢你啦～

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                            21 min
                          • E14 奥威尔: “煤矿工人让我感到羞愧” ｜《通往维根码头之路》

                            "看到矿工的工作，你会马上感受到人们生活在多么不同的世界里，地下的煤矿世界和地上的世界是隔绝的，人们可以对地下世界一无所知而轻松地度过一生，也许大多数人宁愿不要听说地下的世界。但地下世界又是地上世界必不可少的副本，事实上我们做的每一件事，从吃冰淇淋到横渡大西洋，从烤面包到写小说，都需要直接或间接地用到煤矿。" —— 《通往维根码头之路》

                            简介：

                            • 01:17 看书要不要了解作家生平？
                            • 04:55 奥威尔的社会考察经历
                            • 07:47 一窥20世纪煤矿工人的生活
                            • 11:35 我们能做什么？

                              • 拓展资料：

                              • BBC拍摄的奥威尔纪录片《GEORGE ORWELL: A Life In Pictures》
                              • 中国独立纪录片《矿民、马夫、尘肺病》
                              • 书《平凡的世界》
                              • 奥威尔的散文《Why I write》

                                • 关于我：

                                罐头是个很有趣的概念。在你没打开之前我是封闭的，所以希望你来听我的播客，可以顺便把我打开，带给我启发，最好能通过互动给我添一些内容。先谢谢你啦～

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                                15 min
                              • E13 | 不做优秀的绵羊

                                ”学会主宰自己的教育，而不是让教育来支配你“。

                                简介：

                                这句话本书的作者威廉·德雷谢维奇说的。他在常春藤学校里待了24年后却决定辞去自己的终身教职，用纸笔呼吁大学教育改革。

                                这一期结合《优秀的绵羊》这本书，罐头回顾了自己的大学时光，一起聊一聊：

                                • 02:45 优秀的绵羊指的是？
                                • 03:27 现在大学的三个弊端
                                • 07:11 "你不优秀我就不再爱你"的后果
                                • 09:50 想要找到自己的深层需求，就问为什么
                                • 10:58 三个如何主宰自己教育的小建议

                                  • 拓展资料：

                                  • TedTalk: by Sir Ken Robinson
                                  • Quote: "Every institution has a tyrannical aspect." from Jordan B Peterson
                                  • 豆瓣话题：#爸妈对我滤镜太厚的日常#
                                  • 提到的朱朝阳来自悬疑剧《隐秘的角落》

                                    • 联系方式：

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                                    17 min
                                  • E12 | 便利店的零售哲学

                                    "You have to be willing to look like an idiot in the short term to get the best long-term results. " ——Shane Parrish

                                    简介：

                                    今天给大家带来的是日本7-Eleven便利店之父铃木敏文的商业回忆录《零售的哲学》。在这一集中，罐头会聊到：

                                    • 01:03 没有行业经验也能进军零售，凭啥？
                                    • 03:36 7-Eleven的策略：选址+选品
                                    • 06:42 便利店也能开银行
                                    • 09:28 普通人如何洞察未来

                                      • 扩展资料：

                                      • NHK纪录片-上海便利店之争

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                                        14 min
                                      • E11｜在集中营寻找人生意义

                                        "人类总是有能力（1）将人生的苦难转化为成就；（2）从罪过中提炼改过自新的机会；（3）从短暂的生命中获取负责任的行动的动力"。 

                                        简介 今天给大家带来的这本书叫《Man's Searching for Meaning》，中文版《活出生命的意义》。

                                        作者Viktor Frankl从心理学家的视角还原他在集中营的心理斗争。 

                                        • 00:47 作者绚烂又充实的一生 
                                        • 02:14 人生和集中营的相似度是很高的 
                                        • 04:50 意义疗法 
                                        • 07:45 三重悲剧：痛苦、内疚、死亡 
                                        • 大法官Rosemarie Aquilina说:  "You are no longer victims, you are survivors. Leave your pain here, go out and do your magnificent things." 

                                          • 欢迎来信：[email protected]

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                                          18 min

                                        About 咸鱼罐头

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