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FAQs about 香氛時間.慢慢聊:How many episodes does 香氛時間.慢慢聊 have?The podcast currently has 54 episodes available.
May 28, 2026EP04:職場乾渴症 —— 妳是在工作,還是在被磨損?留言告訴我你對這一集的想法:機械化的日常,正在慢性剝削妳的靈魂。 妳覺得自己像台老舊影印機?那是因為妳的靈魂正在經歷一場嚴重的脫水。【茹絲的蛋】能量解剖:第一層(生理體)能量枯竭與第五層(覺知體)目標迷失的斷裂。【芳療處方】:大西洋雪松 (Cedrus atlantica) 重新扎根,黑胡椒 (Piper nigrum) 點燃行動火種。職業倦怠 #行政流程 #大西洋雪松 #黑胡椒 #生理體 #轉職計畫 #工作意義 #職場能量職場 Toner 碎碎唸:工作的目的是為了支撐生活,而不是取代妳的呼吸。 https://open.firstory.me/user/cmcbrh8uc01te01xe3180aujo/comments Powered by Firstory Hosting...more6minPlay
May 25, 2026EP03:情緒的連鎖反應 —— 是誰在妳的心裡放火?留言告訴我你對這一集的想法:別人的情緒是他的課題,但妳的過度反應,是妳的內耗。 主管的一個皺眉,為何能在妳心裡演完一齣毀滅劇本?【茹絲的蛋】能量解剖:第四層(情緒體)過度擴張與第三層(理智體)邏輯失守的發炎反應。【芳療處方】:佛手柑 (Citrus bergamia) 照亮陰影,羅馬洋甘菊 (Chamaemelum nobile) 擔任職場滅火器。#職場心理學 #情緒勒索 #佛手柑 #羅馬洋甘菊 #茹絲的蛋#情緒體 #辦公室政治 #內耗職場 Toner 碎碎唸:別讓別人的垃圾,燒掉妳一整天的產值。 https://open.firstory.me/user/cmcbrh8uc01te01xe3180aujo/comments Powered by Firstory Hosting...more6minPlay
May 21, 2026EP02:醫美是在醫臉,還是在醫妳對老去的恐慌?留言告訴我你對這一集的想法:肉毒可以放鬆肌肉,卻放鬆不了妳對生活的防禦。 當醫美也救不了妳的眼神時,問題往往在於妳對「失去競爭力」的恐慌。【茹絲的蛋】能量解剖:揭開第五層(覺知體)價值塌陷與第二層(神經系統)過度放電的短路現象。【芳療處方】:運用 永久花 (Helichrysum italicum) 化解心理淤青,搭配 苦橙葉 (Citrus aurantium) 下載過載電力。#職場顯影人 #醫美 #老去恐慌 #永久花 #苦橙葉 #覺知體#能量管理 #職場競爭力職場 Toner 碎碎唸:老去並不可怕,可怕的是妳看著鏡子時,眼神裡已經沒有了好奇。 https://open.firstory.me/user/cmcbrh8uc01te01xe3180aujo/comments Powered by Firstory Hosting...more7minPlay
May 18, 2026EP01|職場犀牛皮:是妳的防禦,還是妳的盔甲?留言告訴我你對這一集的想法:《香氛時間慢慢聊》正式更名為《職場 Toner—香氛私房筆記》,我們不再只是慢慢聊,而是要精準顯影妳的職場能量。「沒關係」說久了,妳是不是也忘了心跳的溫度?在行政黑洞裡沈澱 30 年,長出一層厚厚的「犀牛皮」似乎是生存標配。當主管丟來不屬於妳的雜事、當同事在背後說些不痛不癢的閒話,妳是不是也習慣性地聳聳肩,笑笑說「沒關係」?這層皮保護我們在職場博弈中安全下莊,但妳有沒有發現,皮長得太厚,厚到連妳自己都感覺不到生活的熱愛了?本集顯影重點:【茹絲的蛋】能量解剖:揭開「犀牛皮」如何讓第三層(理智體)過度鈣化,進而導致眼神斷電的真相。【寫實生存分析】:分析為什麼妳的防禦系統會變得僵硬,以及這種「功能化」如何慢性侵蝕妳的價值感。【芳療處方】:運用岩蘭草 (Vetiveria zizanoides) 的抓地力與廣藿香 (Pogostemon cablin) 的修復力,軟化僵硬,找回彈性。#職場顯影人 #芳療 #茹絲的蛋 #行政黑洞 #能量管理 #岩蘭草職場 Toner 碎碎唸:犀牛皮是用來擋子彈的,不是用來隔絕妳對生活的熱愛。 https://open.firstory.me/user/cmcbrh8uc01te01xe3180aujo/comments Powered by Firstory Hosting...more7minPlay
May 13, 2026EP13:背景裡的光譜 —— 從 935 分的掙扎到 30 年的原地踏步留言告訴我你對這一集的想法:「妳是在發光,還是在被浪費?」當母親節的康乃馨褪色,週一回到辦公室,妳是否又變回了那個「消失在背景裡」的人?本集節目,我們要解剖職場上最荒謬的「高規低用」:一個手握多益 935 分、韓檢最高級的閃亮女孩「小韓」,為何在 10 年後,淪為幫懶惰主管改錯字、填報表的行政工具?而另一個個案「淑芬」,在行政崗位上待了 30 年,她看著自己變成辦公室裡那張「舊椅子」,習慣了原地踏步的無奈。淑芬是小韓的未來,而小韓是淑芬當年沒能跳出的殘影。本集解剖重點:消失的 935 分:為什麼妳越努力,主管就越依賴妳處理雜事?解析才華如何被「平庸」綁架。原地踏步的詛咒:當「被認可」成為妳唯一的核心價值,妳註定會死在別人的黑洞裡。背景裡的光譜:誰說不在聚光燈下就沒有價值?物理學告訴我們,白光穿過迷霧才能折射成七彩。 https://open.firstory.me/user/cmcbrh8uc01te01xe3180aujo/comments Powered by Firstory Hosting...more16minPlay
May 06, 2026EP12|心理餘震的顯影:當 12 萬的 IFA 遇到 88 歲的「制改」留言告訴我你對這一集的想法: 「真正的療癒,是尊重受試者的信仰地圖,陪著她,把嚇跑的靈魂找回來。」## 【本集簡介】5 月的立夏剛過,世界的資訊雜音似乎平息了一些。但妳發現了嗎?當外界重啟、人人急著奔跑時,妳的身體依然緊繃,靈魂似乎還留在上個月的震盪裡。這集我想聊聊**「心理餘震」**。從一株在 4 月 15 日才遲遲綻放的櫻花,到台北公車那種令人窒息的「緊急煞車」節奏;最重要的是,我想分享我 88 歲媽媽跌倒後,那場在「專業精油」與「傳統制改」之間的顯影實驗。當 12 萬學費換來的 IFA 專業,遇到了老人家深根蒂固的民間信仰,身為女兒與芳療師的我,如何選擇「退後一步」?https://open.firstory.me/user/cmcbrh8uc01te01xe3180aujo/comments Powered by Firstory Hosting...more16minPlay
April 29, 2026EP11顯影筆記 — 100 歲的紅指甲與 2 年的憂鬱留言告訴我你對這一集的想法:EP11|顯影筆記:100 歲的紅指甲與 2 年的憂鬱 —— 妳的心智層需要「二次清潔」嗎?在前往台北八德路的路上,我遇見了兩個極端的生命版本:一位為了憂鬱症兒子奔波、滿臉心疼的老媽媽;以及一位高齡百歲、卻搽著鮮紅指甲油的優雅奶奶。這兩面鏡子讓我思考:為什麼有人會因為兩年前的一次「錯過」而反鎖了靈魂?而有人即便肉體衰老,卻依然能綻放主權?【本集重點】心智層的死結:解析「後悔」如何像病毒一樣,遮蔽了妳原本通透的靈魂。100 歲的尊嚴美學:那抹紅指甲油教我的事——妳可以老去,但不能熄滅。茹絲的蛋能量解剖:為什麼這不是靈魂破損,而是心智層需要二次清潔?芳療處方箋:利用檸檬與迷迭香,撥開遺憾的迷霧,找回邏輯與定見。「碎過的地方,會因為這份細心的縫補,變得更有故事,也更有力量。」 Powered by Firstory Hosting...more16minPlay
April 22, 2026EP10 在裂縫中顯影 —守護家人的「定錨」與「縫合」留言告訴我你對這一集的想法: 坐在急診室僵硬的塑膠椅上,看著媽媽纏著厚重繃帶的身影,我的思緒被狠狠拽回了 45 年前。 那一年,我 19 歲。媽媽出的那場大車禍,幾乎奪走她半條命。當時的我,只能在病床前無助地流淚。那種「開膛破肚」的慘烈,成了我心底最深的一道「血瘀」。 45 年後的今天,我 64 歲了。同樣的場景,但我手裡握著一瓶「義大利永久花」。我想告訴 19 歲的那個小女孩:別怕,這一次,我們有力量去縫合那些宿命的裂縫了。 本集感性筆記:長女的生命紋理:兩代長女,兩道同樣刻在身體裡的「蟹足腫」。這不是坎坷,而是我們戰鬥過的證明。能量斷捨離:脾臟與子宮的缺損,不是失去,而是靈魂在幫我們騰出空間,長出真正的自己。藍與金的縫合:利用永久花與德國洋甘菊,化解卡在細胞裡的恐懼記憶。長女的定錨:用岩蘭草與苦橙葉,鬆開媽媽那顆「怕給女兒添麻煩」的焦慮心。「碎過的地方,會因為這份細心的縫補,變得更有故事,也更有力量。」 Powered by Firstory Hosting...more17minPlay
April 15, 2026EP09顯影筆記——關於安全感的另一種佈局,送給45+的妳留言告訴我你對這一集的想法:EP09 顯影筆記——關於安全感的另一種佈局,送給 45+ 的妳 「退休只要 450 萬就夠了。」這份報導讓妳鬆了一口氣,還是感到更深層的恐慌? 在 2026 年這場集體高燒中,安全感從來不是一個靜止的數字。 身為 45+ 的主理人,如果妳的安全感只寄託在存摺,那其實是一種能量的懶惰。 64 歲的職場 Toner 鈴晞,要與妳分享一份關於「定錨」的生命筆記。 本集精華:批判數字幻覺:為什麼 450 萬給不了妳真正的自由?能量損益表:用「茹絲的蛋」分析 45+ 職場女性的乾裂與真空。能量校準處方:岩蘭草與沒藥,如何在燥熱中縫合妳的靈魂邊界。真實的顯影:從準備退休到 IFA 進修,感謝生命中那位幫妳撐住玻璃房的「貴人」。「理財,不是存下多少錢,而是妳有沒有能力,把時間和金錢花在能讓靈魂發光的地方。」 Powered by Firstory Hosting...more17minPlay
April 08, 2026EP08:靈魂的迴響 —— 這 347個通透時刻,教會了我們什麼?留言告訴我你對這一集的想法:第一季《二次清潔》在這裡圓滿落幕。 看著後台那 347 個點閱訊號,我看到的不是數字,而是 347 個在焦慮烈火中,願意停下來跟我一起擦拭靈魂玻璃的妳。 當妳變得通透、洗掉了那些不屬於妳的雜質,妳是否也感受到了一陣「涼颼感」? 那是空間被騰出來後的清爽,也是顯影開始前的真空。 回望這兩個月,這場「能量實驗」讓我們認清了幾件事: · 洗掉「不好意思」的標籤:我們不再為了無謂的責任感而透支自己。 · 轉化「後悔」的成本:那張 1200 元的月票,讓我們學會了如何買回尊嚴與主導權。 · 定義「透明」的價值:透明不是為了消失,而是為了讓接下來的「顯影」更精準。 第一季,我們負責「洗乾淨」;第二季,我們負責「長出來」。 下個季度,我們將針對 45+ 的能量實相,進行一場更具備「含金量」的顯影實驗。 「透明之後的涼感,是靈魂在告訴妳:空間已經騰出來了,現在,妳打算放進什麼?」 #香氛時間慢慢聊 #職場Toner #二次清潔 #347個通透時刻 #45+生命再定位 #能量顯影 #靈魂主理人 #2026生存指南 Powered by Firstory Hosting...more16minPlay
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