#希望讓周遭的朋友，體會到運動的好處，鼓勵一個算一個。

#感謝各位曾經幫助及關心過我們的朋友。

#讓我們繼續分享下去。

# 原始出處Wei-Yu Lin FB ＆ 小黑哥整理

#3 宏培大師跑步的小故事

跑步就從心中有愛開始，聽聽宏培本集如何用雙腳劃出刻苦銘心的愛之印記~給他這生最摯愛的老婆。

#2 Toro 跑步居然是為了與枕邊人有個輸贏？陽光大男孩宏培愛上跑步，難道是骨子裡喜歡轟趴…絕對有誤會！時尚莎莎與 Fun4林老師原來有著千絲萬縷的糾纏不清…

＃1 小黑哥人生馬拉松第一集起手式！原來小黑是潛伏台灣的肯亞人？時尚莎莎如何與揮汗如雨的跑步運動沾上邊? Toro初馬就破四來到 348?

大家好我是小黑哥，在2020年我喜歡上馬拉松，人生就像馬拉松，在過程中不斷超越自己！，我即將開了一個小黑哥人生馬拉松Podcast頻道，內容會邀請許多的好朋友一起來分享有關跑步的總總議題，希望能幫助到大家，再邀請你們一起來收聽喔謝謝

我的目標是，至少持續一年，錄52集，一集5到10分鐘

每個禮拜曝光1集

錄製的時間會以假日為主