小黑哥人生馬拉松

馬拉松果然是Fun4林老師的生命泉源，話匣子一打開從自己的初馬到為何開始推坑跑友進入全馬世界，中間的心路轉折樂趣橫生，聽完令人回味無窮，可說是為自己內心跑馬的熱情激起千堆雪，說了這麼多，就等你按下收聽鍵來一起體驗林老師的馬拉松世界。

由台中林老師所創立的跑團Fun4，一直以來始終秉持”不離不棄，團進團出”的宗旨，不論你是新進夥伴或是老屁股，總能夠深受這股暖流感動而繼續跑下去。因此，還沒加入 Fun4跑團的朋友們，你還在觀望什麼呢？想跑步，加入Fun4大家庭就對了。

你想跑步卻不知道怎麼開始嗎？

你已經開始跑步卻對於 42km 的長距離馬拉松既嚮往又感到迷惘不曉得如何完成嗎？

那你一定要點進來聽聽林老師怎麼說，沒有枯燥教條式，只有溫馨說故事

想知道林老師如何落實用跑步認識迷人的台中城市嗎？

>>有沒有發現赤足跑者的跑姿總是特別挺，跑起來好像特別輕快，絕對不是因為少了鞋子的負擔。視障陪跑團團長 文龍哥已經赤足跑了四年多，從一開始也是吃足赤腳跑的苦頭，到現在箭步如飛，到底怎麼辦到的？文龍哥開課囉！

>>台中市陪跑團黎明團團長 文龍哥已奉獻視障陪跑有著長達五年以上的經歷，其中酸甜苦辣不言而喻，但是他總是說他的所獲是更遠大於付出的，這到底是怎麼回事？成為一個視障陪跑志工門檻到底何在？聽聽文龍哥怎麼說。

>>永遠是視障朋友最堅實靠山的陽光團長~幸福跳跳龍，文龍哥，原來走過一段十分艱辛的人生歷程。從知道自己罹患絕症到堅強面對療程，至目前完成治療還在持續追蹤的情形下，文龍哥表現出過人正向堅毅的勇氣，更持續奉獻自己的精力時間推廣造福視障朋友的跑步活動，可不令人感佩呢！

>>號稱台中嶺東陳妍希-跑友彭嘉慧，是個標準的馬場甜姐兒，與生俱來的魔性笑聲總是讓跑團充滿歡笑與朝氣。不說你不懂，台中陳妍希的笑話也是一籮筐，趕快點進來聽聽陳妍希曼妙洗腦的甜美笑聲與她怎麼在馬場上無心也無視他人專注的跑步精神，輕鬆洗去你一天緊繃工作下來的疲累。

#25  >>”跑步傷膝蓋”是否耳熟能詳？但是每每看到馬場跑如飛的銀髮長者又讓心中滿生疑問，到底跑步 Vs. 膝蓋的秘密是什麼？讓醫師告訴你！