生命是两个永恒黑暗之间的短暂火花-Nabokov... more
Share 小火焰 第一季
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这一集我们讨论了情绪是什么,有没有好坏之分,情绪是潜意识的“信号兵”吗,还聊了聊什么是象与骑象人。
书:《象与骑象人》
健身:帕梅拉15分钟复古舞蹈训练(b站就有)再加一个10分钟腹部完美。
综艺:《粉雄救兵》
bmg: 《big sis》by sales
上个周末,可能是今年以来我感到最幸福和丰盈的几天。
在很短时间里密集地陆续见了好几个久违的朋友们,也没有什么行程安排,就一起待着,吃吃饭,喝喝酒,撸撸猫狗,认真的交谈和倾听。
这种真实的联结,有质量的对话和沟通,完全滋养了我。
忍不住在睡前一边回味,一边留下了两滴感动的眼泪。
Been too long guys, been too long。
这次见到的第一个朋友,就是这次播客节目的嘉宾,Elaine(AKA 董小姐,哈哈哈)
她是我多年好友,日夜颠倒加班为日常的前广告人,经过三年的努力和修炼,顺利转型为沪上某知名瑜伽馆的人气瑜伽老师
自我成长,同时也惠及他人,反过来又被她帮助过的人和学生们滋养,能量的循环持续转动着。
- Una倾情分享,第一集我们介绍过善用手机, “自我谈话疗法”使用反馈
- 从思绪杂乱到灵感爆棚
- 人本主义
- 情绪急救箱02 ,调节情绪的新方法,善用手机,我们还可以做些什么
- BGM: 晨曦-魔动闪霸
- 欢迎给我们发邮件:[email protected]
The podcast currently has 6 episodes available.