小金畅言｜生活的断舍离

3个心理学视角，破解囤积成瘾的根源。

84岁整理启示

站在杂乱的房间里，不知道如何开始整理？

六个心理学技巧，让你只要一开始，就根本停不下来，搭配行动指南使用哦。

#蔡格尼克效应 #帕金森效应 #现状偏误 #决策疲劳 #霍桑效应 #禀赋效应

断舍离不是「丢弃什么」的比赛，而是「选择什么」的游戏 —— 不是丢得越多越进步，而是让真正重要的东西留下来。

判断标准：不是坏掉的东西才该丢，而是跟你未来没关系的东西才要丢。