小齡教主-雷小玲營養師

什麼! 燕麥棒的含糖量竟然那麼高!

今天就來跟大家介紹八種我們以為很健康的食物~

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減肥更成功的十個大招! 不僅身體健康還能擁有小齡感~

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如何吃的年輕?分享四大美顏營養素,透過好的營養,一起吃出小齡感! 讓你氣色好、精神佳、體態均勻結實,朋友看到都說變年輕!

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**益生菌的疑問解答篇!益生菌是活的你知道嗎? **快聽聽看!-雷小玲博士營養師

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營養好棒棒-雷小玲博士 Podcast 新企劃

本企劃將邀請各行各業的職人來分享他們的職涯生活，讓聽眾們瞭解各行各業的趣味事甚至是秘辛。

第一集邀請到從行銷工作多年，目前半轉行至咖啡產業擔任選品工作的Eva，來跟我們聊聊斜槓生活，而目前身為自由工作者的Eva也藉機請教雷博士，如何在三餐時間較不規律的狀態下，也能吃出營養，讓我們一起來聽聽精彩的內容吧

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這些食物最能抗發炎!你知道是那些嗎?快聽聽看!

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維生素D可以預防COVID-19嗎?維生素D還有什麼功效?快來聽聽看!

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選擇吃全食物的21種理由，讓雷伯是一次告訴您!

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什麼食物發芽了還能吃，而什麼時候吃發芽了會危害身體健康，讓小玲老師告訴你!

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