By Vivian
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この二ヶ月は音楽のことしか考えていませんでした。
内側から湧いてくる声を聞いて、何かが変わりました。
言葉より音楽で表現するのは自分に合っているかもしれません。（笑）
今までは「ないから得たい」という意識がありましたが、自分の想像力に触れるとそれが違うのだと気づきました。
ないのではなく、小さな種でもそれを特定して形にしていくのだ。
それが外の世界で現れるときが、実現だということ。
これからはMeisonaという名前で音楽を配信していきます。
音楽のSNSだと思って遊びに来てください。
このエピソードでは私が転職した「引き寄せ」の体験をシェアしていきます。
いつ行動すればいいか、気になれば聞いてください。
現状が苦しい時にどうすればいい？
エイブラハムの教えではCalibrate→波動の調整というものがあります。
それは苦しい現状と向き合ったときに大きな効果を発揮するテクニック。
福岡に移住して、実現化がかなり速くなりました。
その中にコントラストも多いのです。
今回のエピソードでは、最近の実現化でコントラストを体験したものがあります。
私が行った波動の調整の仕方をお伝えしていきます。 少しでもお役に立てたら嬉しいです！
YouTube:
https://youtu.be/d1dFwyU7-yI
この瞑想は体の痛みから楽になりたい時に使っていただくものです。
痛みで気分を台無ししたくない時、またはネガティブな思いから解放したい時に使ってください。
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YouTube
https://youtu.be/V11_IkpgVWg
この瞑想はお金を引き寄せる力を思い出してくれる自然系の瞑想です。
力を抜いて、大胆に理想の世界を形にしていきます。
誘導瞑想で潜在意識を書き換え、ストレスを緩和、深いリラクゼーションへ入っていきましょう。
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音楽
Almost in F - Tranquillity by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100394 Artist: http://incompetech.com/
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YouTube
https://youtu.be/AsGYlMjmQkY
この瞑想は自己肯定感を高める瞑想です。
落ち着いた気持ちでアファメーションを唱えながら自然に波動が高まっていきます。
一日の始まりに良い気持ちになるのはとても大事なので、朝に聞いてもらうように音楽を明るめにしました。
YouTube:
https://youtu.be/R3f4nVRzuJ8
この瞑想はチャクラを浄化することで豊かさのエネルギーを引き寄せる誘導瞑想です。
この動画を作った時、私もちょうど豊かさの実現化がいくつかありました。笑
ネガティブなものを出して幸せを受け入れれば、現実がかわります。
YouTube
https://youtu.be/T5CgR8oOAhM
この瞑想はインナーチャイルドのイメージワークです。 本当の自分を見つけて癒しや安心感をじっくり味わってください。
音楽
Almost in F - Tranquillity by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license.
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100394
Artist: http://incompetech.com/
YouTube：
https://youtu.be/p15OSQ-K_is
はじめて瞑想に挑戦するのは不安に感じることが多い。
「この方法で合っているかなあ」
「どの瞑想方法は私に合うかなあ」
「やり方多すぎて、わからない」
などなど、悩んだことはありませんか？
瞑想は確かにいろんなやり方があります。
しかし、一番古くて効果的なのは呼吸瞑想です。
呼吸をコントロールすれば、瞑想状態に入りやすいし、
日ごろの不安やストレス解消にも役立ちます。
この誘導瞑想は初心者を考えて作りました。
まずは呼吸の練習を試してみてくださいね。
YouTube
https://youtu.be/DPFmmYqL5EA
音楽： Fluidscape by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100393 Artist: http://incompetech.com/
この誘導瞑想は光のヒーリングをイメージすることで、 体を浄化していくものです。
一日の疲れを癒したい時に聞いてください。
（瞑想の中には少し英語があります。 99％は日本語なのでそのまま続けてください）
もし気分が悪くなり、痛みが出てきた場合、 すぐ中断してください。
YouTube：
https://youtu.be/QGLn-y5LXeI
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音楽： Fluidscape by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license.
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100393
Artist: http://incompetech.com/
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