蕭彤雯生活+

By 飛碟聯播網

《生活同樂會》

每周一到周五早上9:00-11:00

主持人蕭彤雯

邀請您加入生活同樂會

一起樂在過生活

地球人注意：

『飛碟電台』天天放送地球上的大小新鮮事，

一起做空中的夢想家！！

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蕭彤雯生活+ episodes:

August 17, 2026 【都更男女】2026.08.17《生活+》

蕭彤雯主持生活同樂會🎡

08月 17日星期一

🎈藝文同樂會

主題：都更男女

來賓：演員岑永康

哈佛大學曾進行一項⾧達七十五年的成人發展研究，

試圖尋找「什麼讓人更快樂、更健康？」

研究團隊卻發現，

關鍵在於「有沒有建立良好的關係」。

好的關係讓我們快樂、健康，互相依靠，

成為彼此的避風港；

不好的關係卻讓心靈僵化、關係硬化，

像牆上除不掉的陳年老壁癌。

該都更的不只是房子，

還有因為「都更」而牽動的種種人際關係。

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♫ 空中的夢想家就愛電你UFO ♫

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August 17, 2026 【吃得飽不等於吃得對！破解肌少症陷阱】2026.08.17《生活+》

蕭彤雯主持生活同樂會🎡

08月 17日星期一

🎈元氣同樂會

主題：吃得飽不等於吃得對！破解肌少症陷阱

來賓：營養師廖欣儀

「少油、少鹽、多吃蔬菜水果」，

這句我們從小聽到大的養生金句，

卻可能是掏空身體的隱形殺手。

其實，

吃得清淡，不代表吃得對；

缺乏優質蛋白質的餐盤，

更可能讓身體陷入衰弱的惡性循環。

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42min
August 14, 2026 【星座神話故事集part2】2026.08.14《生活+》

蕭彤雯主持生活同樂會🎡

08月 14日星期五

🎈一同GetLucky

主題：星座神話故事集part2

來賓：星星王子

每當我們抬頭仰望星空，

看到不只是天文現象與知識，

更是流傳了數千年的浪漫史詩。

西洋的黃道十二星座，

就像是懸掛在夜空中的神話繪本。

今天我們將穿越時空，

回到古希臘的奧林帕斯山，

去聆聽那些關於天神、英雄與神獸的愛恨情仇，

看看十二星座的神話故事！

第一集：7/17（白羊座、金牛座、雙子座、巨蟹座）

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46min
August 14, 2026 【去香川，突然變身寶可夢粉絲的小旅行】2026.08.14《生活+》

蕭彤雯主持生活同樂會🎡

08月 14日星期五

🎈一同去郊遊

主題：去香川，突然變身寶可夢粉絲的小旅行

來賓：資深旅遊記者陳淑玲(玲玲)

玲玲7月去了日本四國香川家族旅行，

因為妹夫要去鳥取學術發表，於是來了大縱走。

橫跨鳥取、香川、松山的旅行。

走著走著突然變成了追寶可夢之旅…

狂買了一堆，

連烏龍麵也寶可夢了……

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31min
August 13, 2026 【看懂《欠妳的那場婚禮》：讀懂愛裡的罪惡與脆弱】2026.08.12《生活+》

蕭彤雯主持生活同樂會🎡

08月 13日星期四

🎈男女大不同

主題：看懂《欠妳的那場婚禮》：讀懂愛裡的罪惡與脆弱

來賓：心曦心理諮商所創辦人周慕姿

在愛情的修羅場裡，我們常看到兩種傷痕：

一種是「過度努力」的女性，

心裡總縈繞著「是不是我害了你」的隱性罪惡感，

默默承擔起不屬於自己的重量；

另一種則是「看似逃避」的男性，

在現實與期待的落差中失去方向，

只能用沈默、後退或退縮來掩飾內心的潰散。

看完台劇《欠妳的那場婚禮》，

今天再次邀請慕姿老師，

帶著大家從劇中角色的心理脈絡切入，

讀懂愛裡的罪惡與脆弱。

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59min
August 12, 2026 【停經後雌激素變化與肌肉量、肌力、骨密度及內臟脂肪】2026.08.07《生活+》

蕭彤雯主持生活同樂會🎡

08月 12日星期三

🎈一同過生活

主題：停經後雌激素變化與肌肉量、肌力、骨密度及內臟脂肪

來賓：日食一善營養師劉宜洵

更年期帶來的，不只有熱潮紅與失眠。

隨著雌激素變化，肌肉、骨骼與代謝可能同時受到影響。

光靠少吃、多走路，未必足夠；

女性除了有氧，也需要阻力與負重訓練。

今天就與運動營養師劉宜洵一起聊聊

更年期女性的肌肉、骨骼與代謝的潛在危機，

聽聽看步入更年期後的肌肉保養重要性！

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25min
August 12, 2026 【收得剛剛好，二寶媽的旅行收納哲學】2026.08.12《生活+》

蕭彤雯主持生活同樂會🎡

08月 12日星期三

🎈一同愛自己

主題：收得剛剛好，二寶媽的旅行收納哲學

來賓：臺灣收納天后二寶媽

最強收納粉絲團：「二寶媽療癒系之變態收納」來了！

看看收納達人和一家人出國時，

如何讓行李、旅宿空間與旅行心情，

都維持在「剛剛好」的狀態？

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August 11, 2026 【父母的旅程】2026.08.11《生活+》

蕭彤雯主持生活同樂會🎡

08月 11日星期二

🎈親親我的寶貝

主題：父母的旅程

來賓：親子天下創辦人何琦瑜

長大成家、成為父母的旅程，

如何修復流離寄宿在不同親戚家、缺乏安全感的童年？

如何重新找回家的力量、愛的真諦？

親子天下創辦人何琦瑜，

最深情的家庭書寫。

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August 10, 2026 【健忘，是大腦在求救？II 】專訪：臺灣失智症權威醫師邱銘章｜ 2026.08.10 10:00 《生活+》蕭彤雯主持

【生活同樂會】/ 元氣同樂會

主持人：蕭彤雯

專訪：臺灣失智症權威醫師邱銘章

主題：健忘，是大腦在求救？II

節目時間：週一至週五 09:00-11:00

理解記憶，就是理解自己──

不只談疾病，

更要談我們如何與大腦共處、

如何面對記憶的流逝與保存。

重新理解「變老」，

在AI時代，

學會與記憶共生，

也學會與未來同行。

本集播出日期：2026.08.10 10:00

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August 10, 2026 【深刻認識你自己】專訪：IBM臺灣首位女性總經理童至祥｜ 2026.08.10 09:00 《生活+》蕭彤雯主持

【生活同樂會】/ 辦公室同樂會

主持人：蕭彤雯

專訪：IBM臺灣首位女性總經理童至祥

主題：深刻認識你自己

節目時間：週一至週五 09:00-11:00

有很多聲音告訴你應該怎麼做，

但只有你知道自己是誰。

當你深刻的認識自己，

就擁有選擇的自由，

去決定自己未來的模樣。

透過真誠面對自我，

持續修練成為更好的自己，

才是真正愛自己的實踐。

本集播出日期：2026.08.10 09:00

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