蕭彤雯生活+

By 飛碟聯播網

《生活同樂會》

每周一到周五早上9:00-11:00

主持人蕭彤雯

邀請您加入生活同樂會

一起樂在過生活

地球人注意：

『飛碟電台』天天放送地球上的大小新鮮事，

一起做空中的夢想家！！

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蕭彤雯生活+ episodes:

March 25, 2026 《生活+》蕭彤雯主持 2026.03.25 30+健康警訊──上班族該知道的健康管理計畫

蕭彤雯主持生活同樂會🎡

03月 25日星期三

🎈一同愛自己

主題：30+健康警訊──上班族該知道的健康管理計畫

來賓：行健大直健康管理診所張君睿主任醫師

有沒有發現，現在很多疾病好像都提早發生了？

三高不再是50歲以上專利，

30多歲就脂肪肝、血糖異常的人越來越多。

甚至像大腸癌、乳癌這類過去被認為是中老年疾病，

也出現年輕化趨勢。

今天我們特別邀請到行健大直健康管理診所張君睿主任醫師，

分享上班族都該知道的健康管理計畫！

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♫ 空中的夢想家就愛電你UFO ♫

‼️大臺北地區：FM92.1

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March 24, 2026 《生活+》蕭彤雯主持 2026.03.24 正韓湯鍋

蕭彤雯主持生活同樂會🎡

03月 24日星期二

🎈吃喝同樂會

主題：正韓湯鍋

來賓：五星韓廚孫榮Kai ‪@chefkaison‬

生日時的海帶湯、滋補時的蔘雞湯、

喝酒後的辣牛肉湯、聚餐時的部隊鍋湯……

對「湯之民族」韓國人來說，

湯不僅是每天生活的能量，

也是疲憊時不能缺少的撫慰！

韓國人對湯品的講究與情感，

甚至讓Netflix為此拍攝了一系列《好湯國度》紀錄片。

而這一次，為了讓大家更貼近韓食「湯鍋」的核心，

並在家重現道地美味，

台灣最受歡迎的韓國主廚孫榮Kai，

將繼暢銷前作《正韓食》《正韓小菜》之後，

帶領你我從湯鍋飲食文化、經典湯品風味到盛湯器皿與鍋具，

深入「正韓湯」的豐富世界！

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30min
March 24, 2026 《生活+》蕭彤雯主持 2026.03.24 借酒澆愁愁更愁──憂鬱與成癮的惡性循環

蕭彤雯主持生活同樂會🎡

03月 24日星期二

🎈親親我的寶貝

主題：借酒澆愁愁更愁──憂鬱與成癮的惡性循環

來賓：成癮專科醫師廖泊喬

你是否每當心情不好，

就特別想找點什麼來「麻痺」一下自己？

可能是滑手機、吃大餐，

甚至是不小心就沉迷在某些習慣裡。

其實，憂鬱和成癮往往會互相影響，

形成一個惡性循環，讓人很難走出來。

今天再次邀請到成癮專科的喬喬醫師，

從大腦的運作、到成癮物質的特性，

來跟我們聊聊情緒和成癮的關係！

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46min
March 23, 2026 《生活+》蕭彤雯主持 2026.03.23 近期好看片單推薦

蕭彤雯主持生活同樂會🎡

03月 23日星期一

🎈藝文同樂會

主題：近期好看片單推薦

來賓：資深影評人膝關節

在家看、去電影院看，都好看！

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25min
March 23, 2026 《生活+》蕭彤雯主持 2026.03.23 耳鳴可以看中醫嗎？

蕭彤雯主持生活同樂會🎡

03月 23日星期一

🎈元氣同樂會

主題：耳鳴可以看中醫嗎？

來賓：宜陞中醫診所院長吳宏乾

明明在安靜的環境，

腦中卻總是「嗡嗡響」嗎？

耳鳴對於某些人而言，

可能是生活中最大的困擾，

不只惱人，甚至還可能會暈眩、頭痛。

造成耳鳴的原因很多，

不妨試試中西醫雙管齊下，

找回安靜舒適的生活品質！

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41min
March 20, 2026 《生活+》蕭彤雯主持 2026.03.20 2026春分龍抬頭

蕭彤雯主持生活同樂會🎡

03月 20日星期五

🎈一同GetLucky

主題：2026春分龍抬頭

來賓：姓名學專家黃逢逸

今天是二十四節氣中的春分，

也是農曆二月初二頭牙(土地公生日)龍抬頭，

不僅是節氣轉換的重要時刻，

更是能量極強的大日子！

而且不只這一天，

接下來還有好多日程要注意，

請黃老師來重點提醒！

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43min
March 20, 2026 《生活+》蕭彤雯主持 2026.03.20 流動的文化饗宴世界城市捷運風景

蕭彤雯主持生活同樂會🎡

03月 20日星期五

🎈一同去郊遊

主題：流動的文化饗宴世界城市捷運風景

來賓：前駐外大使楊子葆

自古至今，列車流動的軌跡，便是文明演進的足跡。

沒有什麼科技革命是從石頭裡蹦出來、無中生有的，

進步總能從歷史中找到承先啟後發展的蛛絲馬跡。

身為資深文化城市研究者，

也是前駐外大使楊子葆（曾派駐法國、愛爾蘭），

以宏大且細膩的視角，

帶領讀者展開一場跨越時空與地理界線的深度之旅，

探尋全球軌道交通的「史前史」、發展脈絡，

以及它如何成為城市靈魂的載體。

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March 19, 2026 《生活+》蕭彤雯主持 2026.03.19 切斷「情緒過勞」生命靈數 1–9 號的專注力修復處方箋

蕭彤雯主持生活同樂會🎡

03月 19日星期四

🎈男女大不同

主題：切斷「情緒過勞」生命靈數 1–9 號的專注力修復處方箋

來賓：生命靈數專家溫蒂姐

開年的目標，

很多人都想要工作表現更上一層樓，

但是不是才沒多久就覺得好累、看不到盡頭？

焦慮又讓你明明很累卻停不下來？

今天來看看生命靈數1-9號人

怎麼找回自己的專注力，把握時機！

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March 18, 2026 《生活+》蕭彤雯主持 2026.03.18 當季食材一材多用逢低買進不用怕

蕭彤雯主持生活同樂會🎡

03月 18日星期三

🎈吃喝同樂會

主題：當季食材一材多用逢低買進不用怕

來賓：食材保存研究家楊賢英

吃食材要吃當令，

但當季食材往往量大價格低，

帶回家塞滿冰箱好頭痛嗎？

跟著楊老師上市場抓寶，

體驗「菜市場裡的奇遇記」，

精選多種適合儲存、買了就賺的潛力股食材，

分享挑選、處理及一材多用的增值秘技！

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March 18, 2026 《生活+》蕭彤雯主持 2026.03.18 從 WBC 看肩膀健康：專家解析運動傷害與居家護肩術

蕭彤雯主持生活同樂會🎡

03月 18日星期三

🎈一同愛自己

主題：從 WBC 看肩膀健康：專家解析運動傷害與居家護肩術

來賓：疼痛職人診所院長徐子恆

WBC再次燃起全臺棒球魂！

為場上選手應援的同時，

也常注意到他們身上大大小小的運動傷害，實在心疼！

沒在打棒球的我們都常為各種疼痛困擾了，更何況是選手！

今天再次請到肩膀專家徐子恆院長，

從棒球員最常見的「投手肩」聊起，

再進一步分享一般民眾還有哪些肩痛困擾？

怎麼治療與保養？

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