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黃金時間，又稱為黃金時段，最常見的含義是指，電視節目或廣告擁有最高收視率的晚間時段。

而我把這個概念拿來套用在斜槓生活中，並找出「不同斜槓任務」能最有效率執行的「黃金時間」，去幫助我提升效率，確保任務達成率。

相關的技巧與我生活的方式，再請點進節目中收聽唷！

如果想和一群為斜槓努力的同伴交流，討論更多斜槓話題，歡迎報名

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我是亨利溫！一位在 IG 累積 10 萬粉絲，分享知識型內容，斜槓超過5年的自媒體斜槓教練。

我會在《斜槓進化論》中，以每集6分鐘的長度，精準和你分享，實用的斜槓技巧，幫助你能夠自律推進斜槓任務，掌握商業變現思維，成功在斜槓之路上持續進化，賺取多元收入，過上更快樂與富足的生活！

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目標感到混亂的時候，別急著往前走，先緩下來，仔細盤點與正視目前有的人事物狀態，從中找到想努力、優化的地方，再重新開始，是我們對於生活、職涯、感情、人生調整共通的實用策略！

更多的分享，請點進節目中收聽，我會和你聊聊我最近的生活狀態，以及怎麼從「迷惘和疲憊」，走到「順勢而為」，最後聚焦新的目標和方向！

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想跟大家分享，真正能長期進步，有實踐力的人，往往不是最拼命的人，
而是那些，懂得在生活裡，建立自己節奏的人。
 
De'Longhi START 系列 全自動義式咖啡機，是今年陪伴我建立晨間儀式的好夥伴。
 
它是全自動設計，從研磨、萃取、打奶泡全部自動完成，
不到一分鐘，就可以完成全程手續，從豆到杯新鮮現磨，
開始享用一杯精品級咖啡，而且開關機自動清洗，保養不費力
讓我在每天早晨都能穩定地找回節奏、重啟狀態。
 
De’Longhi 為全球銷售NO.1 & 台灣市佔No.1 的義式咖啡機精品品牌
2025年人氣首選機，把握6/4-6/19 活動價17,900，折數54折
詳情可洽獨家賣場：https://lihi.cc/ergCJ
 
讓它也為你打造一個，充滿溫度的專屬早晨時光吧！

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這禮拜我完成了一場企業內訓，主題是「應用 ChatGPT 打造高效 AI 內容生產與創作企劃流程」，準備這場內訓，不只幫助我系統化自己的 AI 應用知識，也再次強化了我作為知識型創作者，可以提供的服務與專業性。

藉由這集分享，我回顧了過去我從 0 到 1 成為講師的經驗，也想證明＆讓你知道，斜槓職涯的發展，其實就是一種雪球效應，當你勇敢行動，接受或是為自己創造機會時，將能打造源源不絕的收入和成就。

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如果想斜槓的事情很多，但卻發現自己沒辦法按照計畫執行，可以從「時間」、「時機」、「人脈」三個維度去拆解，找出對應方法解決。

時間的部分，你可以思考：是哪些原因在消耗你的時間，又可以怎麼去規避/發揮綜效？
時機的部分，你可以思考：該怎麼實驗去找出自己，適合在一天/一週的何時，去執行特定任務？
人脈的部分，你可以思考：可以從哪些管道，找到能理解自己，並能客觀給出解決方法的成長夥伴？

更多細節，請點進節目收聽！

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在自媒體斜槓 6 年的過程中，我深刻了解到， 想要把「斜槓精神」融合到生活中，去成功創造多元收入，通常不會是一個短期可達成的任務，而是一個長期、需要不斷投入，但往往能越做越好的無限賽局。

為了幫助從 0 到 1 開始的斜槓新鮮人，以及從 1 到 100 想要把斜槓創業做得更好的資深專家，都能獲得情感、知識與經驗上的支持，我在今年 5 月正式推出了兩個服務：

1.【斜槓菁英計畫】Elite Program
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「斜槓菁英計畫」是我的「 VIP 會員制」服務，針對「斜槓人」打造陪伴式成長社群，提供「每週諮詢、每月演講、每季主題營、定期線下活動」 幫你精進「 5 大領域知識」，讓你成為一個更高效率、更高產值的斜槓工作者。

2. 【斜槓進化小聚】給斜槓人的輕知識交流會
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一個為自由工作者、創作者、自媒體經營者、教練、斜槓者設計的輕交流系列聚會，讓一群正在努力打造多元收入、實現人生選擇權的人，能坐下來好好聊天，分享彼此的故事與卡關，彼此連結，彼此前進。

如果你對上述計畫有想進一步瞭解，可以加入我的官方帳號，獲得我本人第一時間的協助：
https://lin.ee/2stmlBa

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一人斜槓創業，最容易混亂的，就是每天同時要產出內容、回應訊息、開會接洽、跑流程營運。
如果沒有節奏感，你會整天在「瑣事→創作→分心→修正」中打轉，最後陷入疲乏與自我懷疑。

很多人以為「斜槓生活很自由」，但其實自由的背後，是要有更強的自律與節奏安排。
你不能每件事都靠感覺做，也不能每個禮拜都隨機應變。你需要穩定而有彈性的節奏感，來撐起你這個「一人事業」。

今天這集，和你聊聊我對節奏感的看法，也給你一個明確的練習題：
「試著把一件大的事情或專案，拆成好幾個小任務，並規律分散在你的一天，或一週中，去逐步實踐。」

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不論是經營自媒體，還是發展其他副業，著手打造自己的斜槓事業，會有「非常多面向」的事情，要學習、要負責，要成為自己人生的老闆。

這個時候難免會產生焦慮，也會有內耗與失去自信的時候，今天和你分享 3 個技巧，幫助我擺脫焦慮，走向穩定、自信、有效率的斜槓創業路，希望對你有幫助！

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以自媒體斜槓 6 年的我來說，正持續「提高更新頻率」、「創造更多內容價值」，讓自己從創作者變成創業家，這個進化過程，也讓我重新反思，如何讓「斜槓」與生活更深刻的融合，並獲得更好的商業價值。

而透過這集，我精簡出 5 個對我很有幫助的技巧，希望能幫助你也能讓斜槓成為習慣，順利產出增加多元收入！

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社會框架讓我們常會有這樣的念頭：「我現在幾歲了，做這件事會不會太晚？我現在才幾歲，做這件事會不會太早？」今天分享的故事，以及我對於 AI 、資訊爆炸時代的想法，希望帶給你這三個啟發：

1.別被年齡限制
2.把握時間學習
3.動手實作創造應用

運用斜槓精神，在你的生活中，開始探索新的可能性！詳細故事請在節目中收聽！

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