🎧 本集重點：你總是無法堅持運動、寫作或經營自媒體嗎？

這集我會教你一個改變我斜槓生活的行為公式──B = MAT（行為＝動機×能力×觸發），
讓你從根本設計出「會自動發生的好習慣」的策略，打造斜槓自律力！

🎯 你會學到：

• 如何用 B=MAT 解構任何一個習慣
• 為什麼光靠意志力難以持續？
• 三個實例教你設計生活中的觸發物

用對方法，打造不靠熱情也能持續的斜槓生活！

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我會在《斜槓進化論》中，以每集6分鐘的長度，精準和你分享，實用的斜槓技巧，
幫助你能夠自律推進斜槓任務，掌握商業變現思維，成功在斜槓之路上持續進化，
賺取多元收入，過上更快樂與富足的生活。

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🎧 本集重點：電腦壞掉打亂斜槓節奏？3 個反思讓我重回正軌

這週原本排滿工作計畫，卻被電腦故障搞得天翻地覆。
這場突如其來的小災難，反而讓我重新審視自己的斜槓節奏，並找到更穩定、可持續的系統。

在這集我會分享3個技巧 :

• 用「這很正常」的心態來面對任何事
• 找到自己生活的「系統」
• 在有餘裕的時候，多行動替未來做累積

📌 不是生活要配合你，而是你要能駕馭生活的變數。
如果你也想讓斜槓事業走得長遠又穩定，這集會很有幫助！

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🎧 本集重點：努力經營卻沒收入？3個斜槓陷阱讓你白忙一場

你是不是也有這樣的困擾：

明明每週都在創作、更新社群，卻始終無法變現？
流量有了，粉絲也慢慢累積，但收入始終掛零？
本集我將分享：

1.為什麼努力卻沒成果？目標與策略缺口大解析
2.創作無法累積的背後陷阱
3.如何建立有效的回饋與優化迭代機制

如果你也想讓斜槓事業走得長遠又穩定，這集會很有幫助！

📌 延伸收聽：

👉 #43 斜槓創業一定要有的5個好習慣：上班族也能長期穩定輸出與持續成長！
https://open.firstory.me/story/cmd6mqbeo028401v3ajy4eq9h/platforms

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🎧 本集重點：同學得癌症給我的反思：用斜槓事業創造你真正有熱情的職涯

週末我看見一位國中同學罹患癌症的消息，震驚之餘，也讓我開始重新審視自己的職涯選擇，並提醒自己：

1. 生命有限，我們不該委屈自己在不喜歡的職涯中，畢竟這是要陪我們一輩子的事。
2. 如果你對現在工作不滿意，更該用斜槓找回主導權，而不只是順勢而為。

本集我分享自己如何靠斜槓，打造結合「商業 × 教育」的熱情職涯，以及給正處在迷惘期的你，一點鼓勵與行動建議 💪

📌 延伸收聽：

👉 #40 如果不想幫別人工作一輩子，怎麼利用正職孵化自己的斜槓事業？
https://open.firstory.me/story/cmd2asvpe03rd01v61muv4ark

👉 #41 想斜槓卻沒方向？用這4步驟找到你的斜槓優勢與變現價值
https://open.firstory.me/story/cmd3r86qe05l901wwf4gx8k1l

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🎧 本集重點：5大知識變現產品完整解析＋自由智富計畫介紹

你知道嗎？多數經營自媒體的創作者，卡住的不是沒內容、沒能力，而是不知道該怎麼把這些轉成收入！
這一集我精選過去 6 年實戰經驗，拆解最實用的 5 大知識變現模式，包含：

1️⃣ 一對一諮詢與顧問服務
2️⃣ 自辦講座與知識型分享
3️⃣ 可放大的線上課程
4️⃣ 最好上手與推廣的電子書
5️⃣ 自媒體變現關鍵：品牌業配與合作

另外也特別介紹我與《每日e錠》創辦人 Zoe
聯合設計的陪跑計畫【自由智富計畫】
協助創作者從0開始打造第一套產品、穩定獲利！
🔗 想了解是否適合加入？加入我們的官方 LINE，申請免費顧問諮詢！
還可領取免費的「知識變現自評表」唷！
👉 https://page.line.me/pjfreedom

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🎧 本集重點：很多人問我：「斜槓創業怎麼才能持續？怎麼兼顧上班和副業？」

今天分享5個讓我穩定輸出6年的好習慣：

1️⃣ 固定工作時辰，先把最重要的事情排進日程
2️⃣ 每週至少一次輸出，讓創作變習慣
3️⃣ 定期復盤，確保每天都在進步
4️⃣ 設計儀式感，切換到創作者狀態
5️⃣ 適度休息，把能量留給長期賽道

隱藏秘訣：最好讓你的創作與生活結合，這樣可以發揮極大的綜效！
例如我在節目中提到，從這週日開始，我打算把我的復盤＆電子報結合
幫助我自己檢視一週創作的同時，也能在為訂閱者帶來價值。

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🎧 本集重點：很多人都問：「斜槓一定要犧牲愛情嗎？」

當你白天忙工作、晚上忙副業、週末還要經營內容，常常會對另一半心生愧疚，甚至想：「要不要先把愛情放一邊？」
其實只要方法對了，你完全可以兼顧事業與感情，甚至讓兩者彼此成為支持和動力。

今天這集，我會分享4個我親身實踐的方法，幫助你在追求斜槓的同時，也經營一段穩定且充滿安全感的關係：

1️⃣ 建立清晰的生活原則
先想清楚什麼時間一定保留給彼此，讓感情有被在乎的安全感。

2️⃣ 創造彼此相處的綜效
把副業和生活結合，讓另一半理解你在做什麼，甚至一起參與。

3️⃣ 學會互相尊重與支持
不把壓力丟給對方，而是用討論和理解，一起面對高低起伏。

4️⃣ 設計儀式感，保留專屬時光
即使再忙，也要保留專屬你們的時間，讓彼此都安心。

如果你現在正處於「很想努力斜槓，但又不想失去愛情」的階段，這一集一定能給你一些新的靈感。

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🎧 本集重點：很多人對斜槓很有興趣，但最大的難題是：「我到底適合做什麼？」

在這一集，我分享了我的親身故事，也帶你一步步用4個清晰問題，找出屬於你的斜槓優勢和變現價值。

這4個步驟包含：

1️⃣ 先釐清你的優勢：找到你做得好、也有熱情的事
2️⃣ 觀察別人的困擾：確認市場的真實需求
3️⃣ 定義你的解決方案：想好你可以用什麼形式幫助他們
4️⃣ 檢視你的熱情：確定這是你願意長期投入的方向

如果你現在對斜槓還迷惘，不知道該從哪裡開始，請先把這4個問題寫下，給自己一段時間去回答，你會比想像中更快找到清晰的定位。

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🔔 【本集重點】

當你還在正職，又有想要發展的斜槓、轉職、出國等新的人生規劃的時候，你可以使用這3個技巧

1.設定明確的離職日，以終為始開始替可見的未來做準備
2.有策略性的在工作時補足需要的技能，避免只是渾渾噩噩的工作，而是更認真地從工作中開始累積未來需要的人脈、經驗、技能等資源
3.制定你的下班後黃金時間（或上班前時間）高效且專注投入在你要做的事情上，一如我在節目中舉例，我的輸入輸出與運動計畫

相關的技巧與執行細節，再請點進節目中收聽唷！

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對很多事情有興趣，也有想發展多元收入的意願，但不曉得該朝哪個方向，打造自己的斜槓創業項目嗎？

這集我總結我自身經歷，以及輔導過千位學生的經驗，聚焦出三大斜槓方向，分別是：增強型、輔導型、跨域型，幫助你找到清晰的行動方向。

相關的技巧與執行細節，再請點進節目中收聽唷！

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