蟹逅调频

本期声音电波横跨3000公里，带你开启一场感官与行囊满载的旅程！第一站：景德镇 「没有人能空手离开景德镇」市集里指尖划过温润釉面，行李箱终将被陶瓷攻占；拐角处的 “预制菜克星”江西小炒锅气冲天！接着 我们前往上海 巨富长梧桐区正上演《繁花》Citywalk，米其林餐厅与老洋房咖啡香撞个满怀。最后的“终极诱惑”在新疆：喀纳斯湖蓝到像滤镜穿帮，阿勒泰草原的风吹草低见羊群，当然「没有一只羊能活着离开」大巴扎的烤包子烫手香浓，哈密瓜葡萄甜过初恋，羊肉串烟熏火燎勾走味蕾。现在就跟我们搭上这趟声音航班，开始启程吧！

01:27  景德镇 “陶溪川”, 无语佛，景漂，陶艺工作坊，集市文化， 御窑博物馆，无辣不欢，“预制菜克星” 江西小炒 ，冷粉，牛骨粉，饺子粑，碱水粑 ，浮梁 ，寒溪村，大地艺术节，三宝村。

31:59 新疆：自驾游阿勒泰，喀纳斯，大巴扎，火焰山，和田二街，新疆冰激凌，酸奶粽子，咸奶茶配馕饼，烤包子，喝雪水长大的羊，体验 艾德莱斯绸（Atlas silk）自制的民族服饰。在民宿感受当地维吾尔族的生活。

54:06 上海：<繁花>citywalk , 外滩，御园 ，南京路，城隍庙，武康大楼，巨富长，衡复风貌区，梧桐区名人故居，陆家嘴滨江，徐汇滨江，杨浦滨江，米其林餐厅美食，醉白池，朱家角，广富林 。

OP: 《青花瓷》弦乐伴奏, 周璇《夜上海》，新疆民歌 《欢乐地跳吧》

播客主题：这期节目，就是一堂婚姻财产法律必修课和养老法律科普。无论你处于人生的哪个阶段，这份“法律铠甲”都能给你十足的底气。

本期嘉宾：滢滢 （方律）华东理工大学法律本科，上海海事大学攻读国际法，英国南普顿大学国际法研究生 毕业后曾在律所工作，涉及涉外婚姻、资本市场投融资等领域，现担任外企法务 。擅长处理婚姻、遗产、遗嘱等民事纠纷，提供法律帮助。

• 正在考虑结婚、离婚或单身的听众
• 希望了解婚姻中法律权益，财产分割的听众
• 关注养老规划的独身主义者

💡 干货重点：

• 什么是夫妻共同财产？什么是个人财产？
• 婚前协议、婚内财产协议怎么写才有效？
• 离婚时财产分割的原则是什么？
• 抚养费真相： 平均每月只有2000？怎么谈才能一次拿到手？
• 遭遇家暴怎么办？ 第一步不是哭，而是立刻做这件事！🚨
• 不婚族/单身女性如何养老？ “意定监护”“遗赠抚养”让你晚年有靠！

👉 欢迎收听本系列（上）集：Ep7 恋爱与婚前法律指南 ,获取完整法律知识拼图。

01:11 法律上的共同共有：指夫妻双方对共同财产都拥有100%的所有权。

02:32 从法律上哪些属于夫妻共同财产？哪些属于个人财产？

07:38 新规提醒：《民法典婚姻家庭编解释（二）》对同居财产、父母出资购房、房产加名、子女探视权等热点问题提供了更细致的补充规定，司法实践将更有据可依。

08:56 婚姻期间重大风险提示 : 夫妻共同债务 。

12:36 离婚阶段的房产分割新规（民法典婚姻家庭编解释二）。

18:28  房产由父母出资的情况，（民法典婚姻家庭编解释二）给出的法律说明。

21:59  子女抚养权，抚养费，探望权问题，子女抢夺与藏匿应对。

38:17 离婚后若发现对方隐匿共同财产仍可提起财产重新分割诉讼。

39:08 家暴应对与保护 ：第一时间报警，人身安全保护令，证据保存。

49:34  单身女性的养老法律安排：意定监护，遗赠抚养协议，遗嘱安排。

“把底线守住，把日子过好，把钱存住。”

感谢方律带来的专业又接地气的法律科普，本期内容适合收藏，随时回听。

🔗 相关法律文件

• 《民法典》
• 《反家庭暴力法》
• 《民法典婚姻家庭编解释二》

播客主题：女性在感情关系中可能遇到的法律问题，助力女性保护自身权益，安心去爱。

本期嘉宾：滢滢 （方律）华东理工大学法律本科，上海海事大学攻读国际法，英国南普顿大学国际法研究生 毕业后曾在律所工作，涉及涉外婚姻、资本市场投融资等领域，现担任外企法务 。擅长处理婚姻、遗产、遗嘱等民事纠纷，提供法律帮助。

02:58  按情感关系阶段，分为 恋爱期间，婚前，婚后的时间线拆解法律问题。

05:15 恋爱中的赠与认定与返还：一般赠与（无需返还）

10:28 恋爱中的赠与认定与返还：附条件赠与（可能需返还）

13:18 关于恋爱期间借贷。

17:11 法律不支持分手后索要金钱或者物质补偿 。

21:06  同居期间的财产，共同出资按比例分割。明确财产归属和支出比例。

26:42 婚前阶段 ：彩礼属于附条件赠与，若未登记结婚、未共同生活或导致男方家庭困难，需返还。

31:47  嫁妆在法律上无明确定义，建议婚前存入女方个人账户；若婚后赠与，需父母明确“仅赠予女方个人”并书面确认。

35:33  婚前财产安排：建议房产署名、出资比例最好提前约定并公证。

42:48 关于婚前财产约定当中补偿的部分。

45:05 夫妻之间签“忠诚协议”是没有法律效力的。

👉 欢迎收听本系列（下集）Ep8 婚姻与养老法律指南 ,获取完整法律知识拼图。

在梵高的星空下，筱雅找到了焦虑的解药并重启了人生。今天的嘉宾筱雅已经在荷兰生活了11年，她将分享荷兰的文化，生活体验和有趣的故事。作为在荷兰工作和生活的外国人，她对荷兰的work-life balance有着深刻的体会。

🌷 荷兰生活与工作平衡之道

✨ 嘉宾介绍：筱雅 （聆听小馆主播）

· 在荷兰时长：11年

· 背景：毕业于阿姆斯特丹大学传播专业

02:24 从小作为别人家的孩子，筱雅从家乡到北京，从财经媒体到大厂，筱雅经历了各种跑道，最后决定留学荷兰。

05:50 为什么选择荷兰？因为荷兰优质的教学质量和性价比，对全世界毕业学生相对宽松的工作签证政策。

07:13  如果选择荷兰留学要避免选择哪些专业?

10:44 荷兰有哪些排名靠前的大学和优势专业可以选择？

12:51 荷兰艺术打卡：梵高博物馆，莫里茨皇家美术馆，国立博物馆，保存大量伦勃朗，维米尔，梵高的画作，depot 艺术仓库给观众不一样的体验。

18:22  米菲兔在英语中被称为miffy，源自荷兰语的"Nijntje”,是小兔子的意思，在它的诞生地乌特勒之街头能看到各种miffy。

20:12 中国人在荷兰留学和租房有哪些优惠政策 ？

22:05 荷兰有哪些真香福利和育儿补贴 ？

24:10 荷兰职场福利和假期实在令人羡慕，burn out（职业倦怠）病假真香！

28:33 荷兰很多人part time工作，行业工会把每周工作时间谈到36-38小时，荷兰人安排更多时间跟家人一起。

29:59 荷兰的自行车文化， 荷兰人均自行车数量超过2辆，筱雅分享的自行车小故事感受到荷兰人情温暖。

35:40 荷兰人的性格直接，喜欢AA，old fashion，喜欢用传统的方式交流。

39:12 荷兰最适合旅游的月份是4月到9月， 4月是观赏郁金香最好的季节，各种花车展，各种音乐节一票难求。

42:08 荷兰收听播客人数接近总人口的50%。

46:31 荷兰有各种适合每个龄段的人参加的音乐节。

48:17  荷兰的退休年龄和国家退休金政策。

这个夏天，被浪浪山的小妖怪们狠狠戳中了心，那几只拼尽全力生活的小妖怪，像一面的镜子，仿佛看见了在现实里奔波的我们。有人说 “每个人都能在浪浪山里找到自己的影子”，从角色到情节全是藏在细节里的共鸣。

02:22 每个人都能在浪浪山里找到自己的影子。

04:32 黄大仙 从话痨到经历社会职场之后的稳重寡言。

05:19 公鸡画师“卑微乙方”围着 “甲方爸爸” 的需求打转，改不完的稿子赔不完的笑脸。

07:52 小猪妖 天生的 创业型选手 ENFJ，永远充满热情和拼劲。

09:12  老和尚是否真的没有认出他们是妖怪？老和尚的法眼无翳体现了佛教关于 “慈悲与救赎”“善与恶”的辩证智慧。

14:02  蛤蟆精 天生的行政运营搭子，总能把琐事打理的井井有条，团队里的“粘合剂”。

17:56 猩猩怪 极致 I 人，话不多实力过硬，像安全感爆棚的技术流程序员哥默默扛起最硬核的活儿。

20:35 小猪妖去西天取经之路是否受到猪爸爸的影响，我们对个人目标的追求有多少源于自己，多少是家族父辈期待的延续？

26:00 每个角色都是Nobody，创业失败最大的代价也就是被打回原型，回到最初。

29:18 小人物的心酸，梦回周星驰电影，还有致敬很多经典电影的梗 。

30:24 电影音乐 充满惊喜 ，从陕北民歌的质朴再到 “飞升”时的辽阔，每一段旋律都踩在情绪的点上。

31:42  陪伴我们童年的上海美术电影制片厂，有着几代人的回忆。

33:15 那些刻在记忆里的《金猴降妖》《葫芦兄弟》《阿凡提》《神笔马良》。

38:58  《中国奇谭》第二集 《鹅鹅鹅》改编至南朝的志怪小说《阳羡书生》。

42:13 《鹅鹅鹅》不仅有极致的中式审美，留白里藏着的 “欲望与现实” 的哲学思考，更是让人看完久久难忘。

45:23 北京泰康美术馆的《绘动世界，上海美术电影的时代记忆与当代回响》展览，从 7 月 13 日到 11 月 2 日，重温儿时的记忆。

关于播客中提及影视剧部分解读参考豆瓣影评

这期送出礼物 “蟹逅调频”专属周边冰箱贴

七夕快乐！爱情在当代流转出新的模样，有人追寻灵魂共鸣，有人拥抱独立与陪伴的平衡。少女的怦然，熟女的笃定 ，婚姻里的默契。每个阶段的她，在爱情与自我成长的交织中，书写着属于当代女性爱的篇章。

01:52 少女时代的爱情观启蒙源自于电影和言情小说。

06:32 80后女生爱读亦舒 ，张小娴 的经典爱情小说 。

15:29  从大学时代开始相识，相恋，结婚的爱情，温暖又踏实。

17:27 经营长期稳定的恋爱关系，相似的三观和人品的重要性。

18:53  沟通在关系中的重要性，良好的沟通为优质关系提供养分。

23:14  当产生冲突的时候，对方不是对立面，冲突才是对立面。

24:49 用项目管理的方式找到男友？方式方法因人而异。

27:36 《欲望都市》现代都市女性爱情故事的不同样本。

31:00 从新婚过渡到中年夫妻，给对方更多的空间，也能为另一半做支撑。

38:43  Z时代更自由洒脱的爱情观。更关注自我成长，活出自我的价值。

49:06 现代人在高强度工作和压力之下 ，爱情成了一种奢侈品。

OP 《心动》陈洁仪

ED 《爱情》莫文蔚

播客中提及影视剧 ：

《乱世佳人》《流金岁月》《欲望都市》《老友记》《我和春天有个约会》《玫瑰的故事》

哈喽大家好，欢迎收听今天的节目！不知道此刻的你，是戴着耳机走在通勤路上，还是窝在沙发里放松休息呢？不管在哪儿，很高兴能以声音的形式和你相遇。​其实聊到 “表达” 这件事，我们每个人都不陌生。以前想分享生活碎片，可能会打开微博发一条短讯，或是在豆瓣小组和同好聊得热火朝天；后来朋友圈成了私密的小圈子，藏着我们和亲友的日常点滴。现在，小红书成了很多人展示生活美学的舞台，从穿搭攻略到美食教程，随手拍的照片配上文字，就是一次小小的创作。​还有播客这个特别的存在。和文字、图片不同，声音好像自带一种温度 ，只要开口说话，就能把想法、故事、观点，直接传递到耳边。或许你曾在微博吐槽过的小事，在豆瓣讨论过的话题，在小红书分享过的经验，都能在这里变成一段更深入的交流。​无论是哪种平台，我们想表达的、想记录的，本质上都是那份藏不住的创作欲。今天不如就借着声音，一起聊聊这些陪伴我们承载创作欲的平台，也想听听你心里，关于表达的故事。

01:30 互联网社群最初的形态，曾经的博客blog时代留下很多美好的记忆。

08:23 豆瓣小组讨论与兴趣社群，小众爱好，书籍影视评的 “同好聚集地”，我们在豆瓣认识了很多有趣的人，这里没有 “流量套路”，只有 “同好暗号”。

17:42  刚有微博那会儿，140 个字可太够用了！屁大点事儿都要发一条，也喜欢留言评论，主打一个被看见。可惜现在微博已经变成饭圈追星和各种网络暴力的战场。

24:57  以前的朋友圈：“熟人社交圈・凡尔赛发源地”，晒娃晒美食晒旅行。现在的朋友圈 ： 三天可见，工作招聘，广告推送 ，“这是谁？我认识吗？”以前1小时刷一次，现在三天都懒得看一眼。

29:55  横空出世的小红书，视觉创作的卷与甜。P 图两小时配文 “随手拍的 OOTD”，表面 佛系分享，实则暗戳戳求链接。大数据的信息茧房，精致生活无处不在 。各圈层文化渗透，搭子文化开始在小红书流行起来。

42:43  播客：声音创作的反卷神器，不用化妆、不用 P 图，穿着睡衣就能开聊，聊到兴起跑题半小时也没人管。边洗碗边听、边走路边听，不用盯着屏幕，只靠声音就能 “贴贴”。它让表达回归 说话本身，不用琢磨排版，不用纠结滤镜，把心里的想法随口说出来就好。这种不用端着的感觉，像给紧绷的创作欲松了口气：原来表达也能这么 摆烂 又舒服。

00:11 我们一起聊聊中女的喜怒哀乐，分享生活里的琐碎与闪光。

04:34 三十岁的后半段是加速运行的，感觉一键快进到了四十岁。

08:38 进入中年之后内核更加稳定了，随之而来的是体力的下降。

15:57 中年之后更关注健康和养生话题，还有对饮食结构的调整。

19:38 中年之后还有必要学习新技能，认识新朋友吗？

28:47 40岁之后保持更开放的心态，这趟旅程沿途偶尔会有暴风雨，也会制造各种小惊喜。