今天我要分享的書是:平安文化的,《從今以後我只為自己呼吸》
嘿,你最近過得好嗎?
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或者,你一路走過來的人生中,你是否常常陷入自責?陷入自我厭惡的情緒中,認為自己是個經常做錯事的人?
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還是你總覺得,自己還不夠努力,還可以做得更好,才能夠接受他人的讚賞?抑或是你不想要被討厭,想要與某個人有更美好的相處,卻又不知如何是好?
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只能不斷在意,不斷害怕自己是帶來風雨,而非陽光的人,卻忘了那麼在乎他人、在乎許多事的你,最該需要的是好好照護自己,不再過度消耗。
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如同書名《從今以後我只為自己呼吸》,從今天開始,當你聽完這一集,閱讀這本書之後,你要以自己為重。
在習慣為他人著想的日常中,開闢一些時間,只為自己好好呼吸。
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