如果大人小孩都一起生氣了，事情就會變得更難解決…

那，我們要如何可以讓自己緩和情緒呢?

孩子生氣起來的時候，父母又有甚麼應對之道呢?

心動PODCAST《孩子如何生氣才不會惹大人生氣? 下》上線囉！

不管在做家事、育兒、上班的路上，都能夠很方便來收聽，讓我們一起在空中來陪伴各位家長和教育者們～

趕快一起來收聽心動podcast《孩子如何生氣才不會惹大人生氣? 下》

■共同主持人：心風景心理治療所 周彥君 臨床心理師

■共同主持人：台中慈濟醫院身心醫學科 蕭亦伶醫師

【本節目由心動家族與心保MentalWe共同錄製】

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其實有情緒是正常的，但我們應該要如何面對自己和孩子的情緒呢?

正確引導孩子表達情緒，讓家庭氣氛和樂融融~

想知道如何教導孩子找到正向的情緒出口?

快來聽聽心動podcast《孩子如何生氣才不會惹大人生氣? 上》

心動PODCAST《孩子如何生氣才不會惹大人生氣? 上》上線囉！

不管在做家事、育兒、上班的路上，都能夠很方便來收聽，讓我們一起在空中來陪伴各位家長和教育者們～

趕快一起來收聽心動podcast《孩子如何生氣才不會惹大人生氣? 上》

■共同主持人：心風景心理治療所 周彥君 臨床心理師

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《心動podcast – 黑薩專訪04》

ADHD的孩子，要怎麼與自己相處呢?

常常覺得很無力、很沮喪…誰來幫幫我!?

今天仍然是邀請到我們的重量級嘉賓:黑薩~

來分享要如何跨越挫折感、找到情緒與自己之間的平衡點

黑薩是怎麼找到自己的人生方向，你是不是也很想知道呢!

心動PODCAST《黑薩專訪04》上線囉！

不管在做家事、育兒、上班的路上，都能夠很方便來收聽，讓我們一起在空中來陪伴各位家長和教育者們～

趕快一起來收聽 《黑薩專訪04》

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聽說大家在敲碗，叮叮叮，黑薩專訪03這不就來了嗎~

到底第三集還有什麼又感人又溫馨的故事呢?

歡迎大家一起來聽聽眾量級巨星:黑薩，所要帶來的新故事!

心動PODCAST《黑薩專訪03》上線囉！

不管在做家事、育兒、上班的路上，都能夠很方便來收聽，讓我們一起在空中來陪伴各位家長和教育者們～

趕快一起來收聽 《黑薩專訪03》

■共同主持人：心風景心理治療所 周彥君 臨床心理師

■共同主持人：台中慈濟醫院身心醫學科 蕭亦伶醫師

■特別來賓：黑薩

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《心動podcast回歸啦!》

我們的重量級嘉賓----黑薩，回來啦~

上次聽完她與注意力不足過動症一路走來的辛酸血淚，大家是不是都意猶未盡呢?究竟是什麼樣的經歷，讓黑薩能夠走到現在這樣自信光彩的樣子呢?這中間又有多少的感人故事在其中?

心動PODCAST《黑薩專訪02》上線囉！

不管在做家事、育兒、上班的路上，都能夠很方便來收聽，讓我們一起在空中來陪伴各位家長和教育者們～

趕快一起來收聽 《黑薩專訪02》

■共同主持人：心風景心理治療所 周彥君 臨床心理師

■共同主持人：台中慈濟醫院身心醫學科 蕭亦伶醫師

■特別來賓：黑薩

【本節目由心動家族與心保MentalWe共同錄製】

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本系列邀請重量級巨星：黑薩，

分享她與注意力不足過動症一路走來的辛酸血淚，

以及一路讓自己慢慢穩定下來的，

是什麼樣溫柔而堅定的力量。

黑薩談到與母親的關係。

到底是什麼樣的愛，

讓黑薩和媽媽，能夠經歷這一切，走到現在，

讓黑薩展露出她的光芒、自信與陽光燦爛呢？

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■特別來賓：黑薩

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《五月溫馨月》

在大風大浪中走過的成人注意力不足過動症朋友們，你們辛苦了！自幼至今面對許多掙扎與挑戰，一切都是多麼不容易、需要好多的勇氣；也辛苦一路上所有陪伴孩子的親愛的大人們。你們都值得被擁抱、被肯定！

五月份我們的Podcast 規劃了「成人注意力不足過動症專題」，後續也會邀請重量級巨星：黑薩，分享她與注意力不足過動症一路走來的辛酸血淚，以及一路讓自己慢慢穩定下來的，是什麼樣溫柔而堅定的力量。

黑薩談到與母親的關係。到底是什麼樣的愛，讓黑薩和媽媽，能夠經歷這一切，走到現在，讓黑薩展露出她的光芒、自信與陽光燦爛呢？

身為注意力不足過動症的你，請好好擁抱長大的自己；身為家屬的您，也請給自己一個大大的讚吧！！

■共同主持人：心風景心理治療所 周彥君 臨床心理師

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你是否會覺得孩子什麼都不願意說？

你是否會覺得孩子總是報喜不報憂？

到底該怎麼跟孩子互動，才能和孩子好好的溝通，我們也才更能理解孩子在想什麼？

這集，我們要教大家「同理的技巧和回應」，我們一起讓溝通變得更溫暖、更容易。

■共同主持人：心風景心理治療所 周彥君 臨床心理師

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再隱微的傷害，都有可能造成一輩子的影響。再不經意的行為，都有可能是霸凌。

當我們或我們的孩子、朋友遇到霸凌時，我們該如何協助自己或陪伴孩子走過呢？

這次要來聊聊什麼是霸凌？我們又該如何陪伴與協助被霸凌者。

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在青春期的風暴下，加上注意力不足過動的症狀，相信是家長和孩子們最辛苦的階段；

這次我們來談一談在這個階段中，家長能和孩子如何一起穩穩的往前走。

本集金句：「愛是一切的答案」到底是什麼樣的愛，

能幫助我們找到與孩子共同溫暖的答案呢？

我們這集有超催淚的分享喲！

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