今天我們精選的網友詢問問題：「孩子為什麼說謊」。

說謊這個行為背後的原因是什麼？

為什麼孩子們會說謊？

我們又如何理解這樣的狀態，還有如何與孩子應對，

才能讓孩子願意好好的跟我們討論事情發生的經過呢？

■共同主持人：心風景心理治療所 周彥君 臨床心理師

■共同主持人：台中慈濟醫院身心醫學科 蕭亦伶醫師

【本節目由心動家族與心保MentalWe共同錄製】

▲歡迎關注「心動家族協會」

官網：https://www.tc-adhd.com/

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常常覺得跟孩子的約定無法奏效？

已經開始使用獎勵或點數的方式，但孩子好像也沒有參與的動機？

但是為什麼全聯或便利商店的點數搜集，我們總是很熱衷參與？

此主題分為上下兩集的內容，我們會教大家用「百貨公司週年慶」的大絕招，來讓大人孩子都能有效的參與進行「行為改變計劃」，輕鬆有效的協助增強適當行為，以及逐漸減少或轉換不適當的行為。

■主持人：心風景心理治療所 周彥君 臨床心理師

■來賓：台中慈濟醫院身心醫學科 蕭亦伶醫師

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常常覺得跟孩子的約定無法奏效？

已經開始使用獎勵或點數的方式，但孩子好像也沒有參與的動機？

但是為什麼全聯或便利商店的點數搜集，我們總是很熱衷參與？

此主題分為上下兩集的內容，我們會教大家用「百貨公司週年慶」的大絕招，來讓大人孩子都能有效的參與進行「行為改變計劃」，輕鬆有效的協助增強適當行為，以及逐漸減少或轉換不適當的行為。

■主持人：心風景心理治療所 周彥君 臨床心理師

■來賓：台中慈濟醫院身心醫學科 蕭亦伶醫師

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注意到孩子不停的眨眼睛、扭鼻子、清喉嚨，覺得很擔心又不知道該怎麼辦嗎？到底應該帶孩子去看哪一科的醫師啊？

這集帶大家一起了解：

什麼是妥瑞氏症？

如何協助患有妥瑞氏症的孩子，能在家庭、學校和外出場合中能更自在？

同場推薦妥瑞氏症好電影：叫我第一名

■主持人：心風景心理治療所 周彥君 臨床心理師

■來賓：台中慈濟醫院身心醫學科 蕭亦伶醫師

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我們常感受到ADHD的的情緒難以捉摸，

是因為他們有著「難以調節情緒」的障礙，

導致他們常常情緒卡關。

不只ADHD的孩子，每個人都有情緒，想要管理情緒，

第一步就是必須接納它的存在，

假裝看不見是絕對不可能戰勝敵人的！

接納孩子的情緒，也接納自己的情緒，

與孩子一起討論、改善，並且賦予信心。

■主持人：心動家族協會 曾雅筑 社工

■來賓：心風景心理治療所 周彥君 臨床心理師

本集大綱：

*情緒是幫助動物生存的本能

*允許負面情緒，但不允許危險行為

*在孩子負面情緒時，不要再去激發更強烈的情緒，試著平和陪伴和等待孩子的情緒過去

*並非要求自己或孩子「不要有情緒」，而是「怎麼表達情緒」是合宜的

*鼓勵孩子「自我覺察」，再進展到「預先規劃與預防」及「事後管理」

【本節目由心動家族與心保MentalWe共同錄製】

【補助單位：衛生福利部心理健康司】

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家庭是一個人最早接觸的團體，

親子關係也影響一個人的個性、人際互動，甚至是未來的婚姻、工作。

那我們又到底該如何與ADHD的孩子相處、溝通呢？

■主持人：心動家族協會 曾雅筑 社工

■來賓：心風景心理治療所 周彥君 臨床心理師

本集大綱：

*正向教養：高關愛來促進愛的連結，感受到自我價值感，並透過高生活規範來建立安全感

*「高關愛」並非溺愛或放任，而是了解對孩子真正的益處，及在孩子的需求中取得平衡

*大人也有情緒，藉此理解孩子們也會有情緒

*「溫和堅定」的教養是最大原則

*在開放的討論之下，安排一天的生活規律；確認何時絕對要遵循規則，何時可以有彈性空間

*帶著親子共同完成任務的想法，協助孩子建立生活規律

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【補助單位：衛生福利部心理健康司】

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1️⃣ADHD是教養不當造成的？

2️⃣ADHD的孩子容易有犯罪行為還是智能缺陷？

3️⃣不要帶孩子去看診，就不會有ADHD或精神科的標籤？

因為坊間流傳各種對於ADHD的迷思，

造成ADHD的孩子與家庭面對許多誤解及不友善的對待。

本集邀請周彥君臨床心理師來跟各位談談，

釐清一些常見的ADHD相關迷思。

■主持人：心動家族協會 曾雅筑 社工

■來賓：心風景心理治療所 周彥君 臨床心理師

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許多家長最擔心的莫過於藥物治療，

到底藥物療效如何？

藥物在又在療程中扮演了什麼樣的角色？

許多家長很擔心藥物的副作用，

然而藥物可以進行個別化的調整，

因此最重要的是與醫師密切地合作與討論，

同時讓孩子也了解藥物的作用和影響，

孩子、家長和醫生一起來討論。

■主持人：心風景心理治療所 周彥君 臨床心理師

■來賓：台中慈濟醫院身心醫學科 蕭亦伶醫師

本集大綱：

*跟孩子一起討論用藥是非常重要的！提升孩子服藥的動機需要讓孩子親自參與討論

*台灣核准使用的藥物可簡單分為短效型、長效型、與間接調控多巴胺的藥物

*多巴胺可以調控專注力與衝動性

*藥物反應會依個別孩子的體質與代謝不同而不同

*副作用不是每個人都有，可按照各個孩子的反應再處理或調整（個別副作用討論請參考podcast內容） 

*ADHD的孩子比一般孩子有更高的機會同時有妥瑞氏症

*ADHD合併自閉特質的孩子仍舊可以使用ADHD的治療藥物

*對ADHD有幫助的營養品，目前較有相關醫學實證的是魚油

*減少或避免過多的食品添加物，有可能讓症狀變明顯

*服藥對身高的影響

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孩子的成長有賴於環境，

而孩子最常接觸的環境就是家庭與學校，

因此家長和老師都扮演著重要的角色。

不論好壞，環境都影響著孩子的發展和人格養成。

塑造支持性的成長環境，

注意到孩子的努力、給予孩子正面的鼓勵與支持，

能夠幫助孩子的好行為增加和進步。

師長也可以帶領其他的孩子們，

好好地認識情緒、學習同理並尊重每個不同的孩子。

■主持人：心風景心理治療所 周彥君 臨床心理師

■來賓：台中慈濟醫院身心醫學科 蕭亦伶醫師

本集大綱：

《學校如何幫助ADHD孩子》

*座位靠近前面與中間或老師

*安排課堂間的適當走動，如擔任小老師

*具體的讚美肯定

*看見孩子的積極面，藉此培養正向的同儕關係

*協助孩子處理難以跨越的情緒

*協助其他孩子理解並支持ADHD孩子

《家長如何幫助ADHD 孩子》

*協助孩子做作業的分段

*讓無聊的作業用有趣的方式來進行

*善用有限時間內的集中注意力

*使用檢查表、記事本

*一次交代一件事就好

*需要專注時，環境減少分心的事物

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ADHD的治療模式並非只有藥物治療！

還包括心理治療、行為治療、父母效能訓練等。

每個孩子都是獨立的個體，對於治療的反應不甚相同，

需要與醫師/治療師密切合作；

「再等等看」的過程，很可能犧牲最大的仍舊是孩子。

及早治療，就能夠幫助孩子改善症狀、減少成長中的挫折感。

■主持人：心風景心理治療所 周彥君 臨床心理師

■來賓：台中慈濟醫院身心醫學科 蕭亦伶醫師

本集大綱：

*藥物可以有效改善注意力不足與減少衝動/過動產生的症狀

*藥物為何可以有效減少症狀的困擾

*有效的治療需要與醫師/治療師密切的討論與合作

*長期有效的治療可以減少意外傷害、自殺、菸酒毒品使用的風險和犯罪率

*未接受治療的ADHD孩子的媽媽生活品質較差

*ADHD的治療左右整體家庭的關係

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