因果応報という仏教の言葉があります。

みんな幸せを求めて生きています。

焦ったりイライラしているときは要注意、ちょっとした焦りやイライラがきかっけとなって大きな失敗やトラブルのもとになってしまいます。

相手を責めて傷つける人も、責められて傷つけられる人も、やがてこの世を去っていかねばなりません。

怒りで大切な命を使うのはもったいないとおもいませんか？

相手の言動を受け入れがたい時があります。

どうしてこの人はこんなことをいうのだろうかと苦しむことがあります。

その時どうしたらいいのでしょうか？

腹が立つときは、自分が正しく、相手が悪いと思ってしまうものです。

腹が立つと、あの人にこんなことを言われた、こんなことをされたと、自分を傷つけた相手を責めてしまいます。

ところが、えてして、傷つけた相手への怒りや、仕返しばかりに目が行くと傷ついた自分の心のケアと見落としてしまいます。

売り言葉に買い言葉といいますが、私たちは何か心外なことを言われると、言い返したくなります。

意地やプライドで、もう後には引けない。

そういう状態になると、怒りが怒りを呼び、大きなケンカになってしまう。

お釈迦様は、ご自分を非難する者に対して、どのような態度で応じられたのでしょうか。

現代はストレス社会といわれます。

人と人とのかかわりの中で、腹が立ち、イライラで苦しむことも多いもの。

カチンとくることを言われても、さらりと流すことができたら、どんなにラクに生きることができるでしょう。

お釈迦様は怒りについてこんなお話をされています。

人間関係で悩む理由の根っこには、仲良くなればなるほど、相手に多くのことを求めてしまうことにあります。

欲求が満たされると、もっともっと、とますます求める心が渇きます。この「もっと」にはキリがありません。

どうしたらいいのでしょうか？