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我獨處的時候還是會一直滑手機，這算Me time嗎？
獨處的時間我可以做哪些事情？
好奇獨處的優缺點！

因此本集節目將會帶你…
1.me time建議的實踐方式
2.獨處與存在感的觀念
3.獨處的優缺點

[本集節目獻給正在經歷心理疲憊的你，希望聽完這集後能再次獲得滿滿能量！]

提及的專有名詞：
【自我覺察】

節目回饋表單：
https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7

節目主持人：羅皓哲(小滑)
製作：輔大醫學院臨床心理學系
監製：劉同雪
贊助：中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—子計畫"心靈補帖"的經費支持

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心好累啊…我明明這麼努力，現在卻什麼事也都不想做，只想要一直睡覺、滑手機…
我是不是很糟糕…
先等等！你有嘗試藉由me time讓自己充飽電了嗎？

因此本集節目將會帶你…
1. me time是什麼？
2. 為什麼在現今社會中，me time很重要
3. me time建議的實踐方式

[本集節目獻給正在經歷心理疲憊的你，希望聽完這集後能再次獲得滿滿能量！]

提及的專有名詞：
【自我決定論】
【社會比較理論】

節目回饋表單：
https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7

節目主持人：羅皓哲(小滑)
製作：輔大醫學院臨床心理學系
監製：劉同雪
贊助：中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—子計畫"心靈補帖"的經費支持

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上半段的節目中宇辰老師分享了自己開始使用音樂治療於輔導工作的契機以及追著個案跑的經驗（？）
在下半段的內容會不會分享更棘手的個案呢？
節目最後宇辰老師也分享了成為音樂治療師一路上的甘苦談，
那對於音樂治療有興趣或是想成為音樂治療師的聽眾請不要錯過喔！

本集節目將探討：
1. 使用音樂治療於輔導工作的契機
2. 音樂治療對於精神疾患個案的治療經驗
3. 音樂治療的功效

〔本集獻給所有對於音樂治療有興趣的聽眾朋友，聆聽本集節目前建議先收聽上一集：從經驗看生活──你所不知道的音樂治療｜ft.陳佳韻老師〕

節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7

節目嘉賓：王宇辰
主持人：陳庭葰
製作：輔大醫學院臨床心理學系
監製：劉同雪 主任
贊助：中程校務整合計畫─智慧醫療靈性照護─子計畫「心靈補帖」的經費支持

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音樂治療師系列來到第二集囉！
上一集陳佳韻治療師為我們敞開了音樂治療的大門，
但是…音樂治療實務工作效果如何？音樂治療過程中又會遇到什麼困難呢？

音樂治療第二集我們很榮幸邀請到王宇辰老師為我們揭開音樂治療師的神秘面紗。
宇辰老師同時也擔任了學校的輔導老師，
讓我們聽看看宇辰老師是如何透過音樂治療來讓自閉症、有創傷陰影，
甚至是連老師都認定「輔導無效」的孩童能夠抒發自己的情緒，
幫助他們度過就學期間的難關～

本集節目將探討：
1.使用音樂治療於輔導工作的契機
2.音樂治療對於精神疾患個案的治療經驗
3.音樂治療的功效

〔本集獻給所有對於音樂治療有興趣的聽眾朋友，聆聽本集節目前建議先收聽上一集：從經驗看生活──你所不知道的音樂治療｜ft.陳佳韻老師〕

節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7

節目嘉賓：王宇辰
主持人：陳庭葰
製作：輔大醫學院臨床心理學系
監製：劉同雪 主任
贊助：中程校務整合計畫─智慧醫療靈性照護─子計畫「心靈補帖」的經費支持

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你為什麼會想要打工呢？
每次打工時總是讓你心情不好嗎？
覺得打工時的人際關係很難拿捏嗎？

打工就像是進入社會前的小事牛刀，
讓我們開始了解台灣工作的環境現狀，以及體驗到職場上的一些酸甜苦辣吧！

因此這集節目會...
1. 透過聽眾投稿的方式，從許多投稿中選出其中兩篇故事分享給你！
2. 教你打工時能更順利、更快速融入打工環境的心理學小技巧～

節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7

主持人：陳庭葰
製作：輔大醫學院臨床心理學系
監製：劉同雪
贊助：中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—子計畫"心靈補帖"的經費支持

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你會想要離開現在的科系或是學校到不同的環境嗎？
有沒有曾經考慮過要轉學或是轉系呢？
還是其實你是現任轉學或轉系戰士呢？
一起聽聽曾經的轉系戰士分享吧～

因此本集節目將會與你一起聊聊…
1. 其實我也曾經轉系過...
2. 轉學轉系甘苦談——不論是準備期間還是成功後都充滿挑戰！
3. 到一個新環境要如何適應？不論人際還是課業都可以尋求外援
4. 所有的轉學/轉系戰士都是有著自己的目標的！


[本集節目獻給所有的轉學/轉系戰士，希望聽完這集分享可以讓你找到繼續努力的動力～]


節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7

節目主持人：陳庭葰、王品潔
製作：輔大醫學院臨床心理學系
監製：劉同雪
贊助：中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—子計畫"心靈補帖"的經費支持

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今年最受年輕人歡迎的社群媒體...
大概就是Threads了！！
或是大家習慣說的「脆」
到底脆跟其他社群媒體有什麼不同？和我們一起來聊聊吧～

因此本集節目將會帶你…
1. 聊聊我們滑Threads經驗...
2. 從「脆」中了解錯失恐懼、社會比較、容貌焦慮
3. 原來社群媒體和心理健康有這麼大的關聯性！


[本集節目獻給也喜歡滑脆的你，聽完這集的分享，回去可以跟脆友聊聊你學到的新知識，製造新的話題喔～]


節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7

節目主持人：黃彥綺、王品潔
製作：輔大醫學院臨床心理學系
監製：劉同雪
贊助：中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—子計畫"心靈補帖"的經費支持

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欸所以你們心理系都要去做志工嗎？
做志工跟就讀心理系有什麼關聯啊？
大家一起來聊聊吧～

因此本集節目將會帶你…
1. 認識國內外志工經驗
2. 志工經驗對心理系的幫助
3. 志工經驗跟心理治療的關聯


[本集節目獻給對於志工服務有興趣你，聽完這集的分享，回去可以跟朋友聊聊你學到的新知識，製造新的話題喔～]


節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7

節目主持人：黃彥綺、柯穎穎
製作：輔大醫學院臨床心理學系
監製：劉同雪
贊助：中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—子計畫"心靈補帖"的經費支持

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你會不會常常事情拖到最後一刻才做？
明明知道最後要趕著做完，但還是不想要提早完成？

如果你有符合上述條件，恭喜你已經確診拖延症了！！
一起來聽聽兩位拖延症患者真實心聲
來比看看誰比較會拖延～
（其實這一集也是拖了快一年才完成w


本集節目將會帶你一起聊聊…
1. 拖延症有分成六種類型，你是哪一種呢？
2. 拖延症真實情況分享
3. 其實拖延也和心理學有關係...
4. 提供你六種拖延症的處理方式，一起試試看擺脫拖延症吧！
5. 拖延不一定不好，重點是要找到適合你的做事方法❤

[本集節目獻給為拖延苦惱的你，希望聽完這集的分享可以改善你對拖延的焦慮，並找到適合自己的做事方式！！]


節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7

節目主持人：鄭曉琳、王品潔
製作：輔大醫學院臨床心理學系
監製：劉同雪
贊助：中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—子計畫"心靈補帖"的經費支持

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你在家中是排行第幾呢？
是老大嗎？還是老么？或是夾在中間的孩子？又或者是獨生子女？
其實家中排行序也影響著我們的性格...

本集節目將會帶你…
1. 透過韓劇《請回答1988》了解出生排行序
2. 出生序與性格的歷史
3. 出生序與性格的關聯

[本集節目獻給獨一無二的你/妳，透過出生序與性格的關係，更加了解自己！]

提及的專有名詞：
【完形治療】
【性格心理學】
【親職教養】

節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7

節目主持人：柯穎穎、王品潔
製作：輔大醫學院臨床心理學系
監製：劉同雪
贊助：中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—子計畫"心靈補帖"的經費支持