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我們是一群致力於促進大學生心理健康的輔仁大學醫學院臨床心理學系學生!希望「心理大學問」能陪伴你走過大學生活中的高山低谷,迎向豐富而健康的人生~更新時間:週四,每兩週一更歡迎關注我們並開啟小鈴鐺哦!節目回饋表單:https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7本節目為輔大醫學院臨床心理學系製作... more
October 12, 2023戀愛心理學❤——大學脫單秘笈!?(下)Send us Fan Mail在上一集提到了社會心理學對愛情超有用的「4個脫單法」除了相似性和接近性之外,剩下兩個是......這一集就會告訴你!完整聽完這兩集後你也會是戀愛大師❤在本集節目中我們將會傳授不可告人的戀愛秘笈給你!1. 4個脫單法則你還記得嗎?2. 勇敢的表達出喜歡對方才是成功的捷徑3. 顏質不是第一,長得順眼才是重點!4. 能不能再約對方出去,臉是最大的因素?[本集節目獻給想戀愛的你/妳,希望在聽完這集後成功脫單,並對心理學有更多的興趣❤]節目回饋表單:https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7節目主持人:王品潔、黃彥綺、劉子熒製作:輔大醫學院臨床心理學系監製:劉同雪贊助:中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—福心計畫的經費支持...more14minPlay
September 28, 2023戀愛心理學❤——大學脫單秘笈!?(上)Send us Fan Mail常常說大學必修三學分是課業、社團和「愛情」什麼?愛情學分你還沒修過嗎!?那就交給臨床心理系的我們手把手教你如何脫單~完整聽完這兩集後你也會是戀愛大師❤在本集節目中我們將會傳授不可告人的戀愛秘笈給你!1. 原來也可以將心理學用在戀愛上!?2. 四個脫單法則分別是...3. 夫妻臉是真的存在!長得越像越可能是你命中注定的另一半❤4. 距離越近脫單成功率越高!快看看現在坐你旁邊的那位吧![本集節目獻給想戀愛的你/妳,希望在聽完這集後成功脫單,並對心理學有更多的興趣❤]節目回饋表單:https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7節目主持人:王品潔、黃彥綺、劉子熒製作:輔大醫學院臨床心理學系監製:劉同雪贊助:中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—福心計畫的經費支持...more14minPlay
September 14, 2023看朋友出去玩心裡覺得好阿咱!——錯失恐懼症Send us Fan Mail為甚麼他們出去玩沒有找我啊?他們去這個在哪裡? 好漂亮喔 可惡 我也好想去喔!怎麼會沒參與到?心裡可能有些忌妒或羨慕的感受,不要懷疑,你可能產生了現在時下最流行的狀況,錯失恐懼症!因此本集節目將會帶你…1. 認識錯失恐懼症2. 分享關於錯失恐懼的研究3. 怎麼擺脫阿咱的感覺![本集節目獻給在生活中害怕錯過事情的你,聽完這集的分享,回去可以跟朋友聊聊你學到的新知識,製造新的話題喔~]節目回饋表單:https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7節目主持人:黃彥綺製作:輔大醫學院臨床心理學系監製:劉同雪贊助:中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—福心計畫的經費支持...more14minPlay
August 31, 2023你開始焦慮了嗎?試著和焦慮成為好朋友吧!Send us Fan Mail你會容易緊張和焦慮嗎?失眠、肌肉痠痛、腸胃不適經常困擾著你嗎?那你必須試著和焦慮成為朋友!讓你可以安心又安眠(?)的一集~在本集節目中會帶你一起面對焦慮,與焦慮成為朋友♡1. 為什麼不和焦慮絕交還要當朋友?2. 問問你的身體吧!其實你正在處於焦慮之中3. 原來我的焦慮可能是一種性格!?4. 經常被焦慮困擾?那你必須試試看這四個方法!(正念、肌肉放鬆、腹式呼吸、書寫紀錄法)5. 不用害怕焦慮,要好好接下他♡[本集節目獻給被焦慮困擾著的你/妳,希望在聽完這集後可以與焦慮的感情更好,成功和焦慮做朋友!]節目回饋表單:https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7節目主持人:王品潔製作:輔大醫學院臨床心理學系監製:劉同雪贊助:中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—福心計畫的經費支持...more21minPlay
August 17, 2023我把快樂變簡單——你好!我要點一杯快樂珍奶Send us Fan Mail快樂到底是甚麼?總是希望自己開心一點,卻不知道怎麼做才能得到快樂...其實快樂並沒有那麼複雜,讓我們帶你重新為快樂下定義!⠀因此本集節目將會帶你…1. 重新認識「快樂」2. 了解快樂的組成—快樂方程式3. 學習快樂的秘訣—專注此時此刻⠀[本集節目獻給總是感到憂鬱、焦慮、開心不起來的你,祝福大家聽完這集的分享後,可以掌握快樂秘訣,成為心靈富足大師!]⠀節目回饋表單:https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7⠀節目主持人:劉子熒製作:輔大醫學院臨床心理學系監製:劉同雪贊助:中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—福心計畫的經費支持...more11minPlay
August 03, 2023你讀臨床心理系哦?那你知道我現在在想什麼嗎?——聊聊神秘的臨床心理系(下)Send us Fan Mail原來有這麼實用的心理學理論!?輔大臨床心理系的優缺點到底是什麼?系上氛圍如何?想聽我們修讀臨床心理後的真實體悟和感受?那一定要聽這一集! ⠀收集了廣大收聽者對臨床心理的各式疑惑,為你揭示臨床心理的神秘面紗~下半集會讓你了解臨床心理系學生的真實心聲!! ⠀在本集節目中會告訴你開始修讀臨床心理後的真實想法~1. 學的心理學理論會用在生活中嗎?有什麼很實用的理論嗎?2. 為什麼會選擇輔大臨床心理系?三個人的真實心聲是......?3. 學心理學到現在有什麼收穫或體悟嗎?聽聽大四和碩二有什麼不同! ⠀[本集節目獻給想更了解臨床心理的你/妳,希望在聽完這集後能對臨床心理系有更多的認識,並對心理學有更多的興趣❤] ⠀節目回饋表單:https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7 ⠀節目主持人:潘融、王品潔、黃彥綺製作:輔大醫學院臨床心理學系監製:劉同雪贊助:中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—福心計畫的經費支持...more18minPlay
July 20, 2023你讀臨床心理系哦?那你知道我現在在想什麼嗎?——聊聊神秘的臨床心理系(上)Send us Fan Mail心理人到底會不會讀心術?讀臨床心理以後可以做心理醫生嗎?你是不是曾經也想過這些問題呢?那一定要聽這一集!這次收集了廣大收聽者對臨床心理的各式疑惑,為你揭示臨床心理的神秘面紗~內容非常龐大直接分成兩集,讓你更了解臨床心理是什麼!!在本集節目中將會破解你對臨床心理的各種想像~1. 讀心理學就是在修讀心術!?2. 臨床心理系和心理系有什麼不同?3. 心理師和心理醫生一樣嗎?4. 如果我想成為一位心理師,我要怎麼做?需要具備什麼樣的特質呢?[本集節目獻給想更了解臨床心理的你/妳,希望在聽完這集後能對臨床心理系有更多的認識,並對心理學有更多的興趣❤]節目回饋表單:https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7節目主持人:潘融、王品潔、黃彥綺製作:輔大醫學院臨床心理學系監製:劉同雪贊助:中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—福心計畫的經費支持...more17minPlay
July 06, 2023網友成為遠距下的救命稻草Send us Fan Mail網路交友隨著科技發展,已經是目前廣為流行的交友方式,特別是疫情時代下,人人都在使用網路不過 網路交友會不會很可怕,還是有什麼好處嗎?這集我們就來一起探討網路交友對生活帶來的影響吧!因此本集節目將會帶你…1. 認識網路交友的趨勢2. 大學生網路交友動機和心理歷程3. 網路期待與社交焦慮[本集節目獻給對網路交友有期待和好奇的你,聽完這集的分享,回去可以跟網友聊聊你學到的新知識,製造新的話題喔~]節目回饋表單:https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7節目主持人:黃彥綺製作:輔大醫學院臨床心理學系監製:劉同雪贊助:中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—福心計畫的經費支持...more13minPlay
June 21, 2023我是我你是你 要勇敢堅持自己!Send us Fan Mail你知道自己的「界線」嗎?別人三番兩次踩到你底線讓你難以忍受嗎?其實問題或許就在你自己身上!因此本集節目將會帶你…1. 了解阻礙建立界限的五大原因2. 堅持界線需要堅持和努力!3. 成為能自己決定什麼可以進入自己界線的人[本集節目獻給對人際界線感到困擾的你/妳,希望在聽完這集後能學習如何維持界限,以柔軟而堅定的方式與他人相處❤︎]參考文獻:1. Brown,NW (2006). Coping with Infuriating, Mean, Critical People: TheDestructive Narcissistic Pattern: The Destructive Narcissistic Pattern.ABC-CLIO.2. Darlene Lancer.(2015).What Are Personal Boundaries? How Do I Get Some? Psych Central.3. Mark Manson.(2013).The Guide to Strong Boundaries.markmanson.net/boundaries節目回饋表單:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdNVBmilWcTaq9oyND92Kx7Z-t7oX0wcGr0tsSUN4w_cF-4FA/viewform?usp=sf_link節目主持人:王品潔製作:輔大醫學院臨床心理學系監製:劉同雪贊助:中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—福心計畫的經費支持...more14minPlay
June 07, 2023正念是什麼?一起練習關注自己、接納自己吧!Send us Fan Mail當生活中的壓力、焦慮、沮喪等負面情緒排山倒海而來之時,我們該怎麼辦呢?如果一直受困於情緒的迷霧中,將會使我們迷失解決問題的方向。本集將帶你認識、體驗正念可以如何幫助我們撥雲見日,找到情緒的出口,讓我們一起來學習正念吧!因此本集節目將會帶你…1. 認識正念的功效2. 認識正念3. 正念練習(06:52)[本集節目獻給為正為負面情緒和壓力所苦的你,祝福你能接納每個時刻的自己,感受生活中的小美好們]節目回饋表單:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdNVBmilWcTaq9oyND92Kx7Z-t7oX0wcGr0tsSUN4w_cF-4FA/viewform?usp=sf_link節目主持人:潘融(魯鼻)製作:輔大醫學院臨床心理學系監製:劉同雪贊助:中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—福心計畫經費支持...more13minPlay