欢迎听众来信，倾诉任何问题：[email protected]

本期由三位播客主理人合体，聊聊隔离期间的近况。另外宣读了一位听众来信，这是我们之前在soul上面征求情感提问，并取得同意在播客节目上讨论。我们也在这里公开征求，如果你也有想要在节目上分享的故事，并信任我们的谈话风格，欢迎来信。内容越详细越好，期待你的分享。

本期内容：

0:46 隔离期间的负面信息

12:16 “技术决定效率，关系决定一切”

23:11阳光和风在这个时刻竟然如此宝贵

33:19 听众来信

36:18 什么是“适合结婚的人”？

41:36 愤怒底下的情绪

50:28 委婉结束不理想的关系

58:20 痛苦是为了对抗另一种更大的痛苦

1:02:54 如何看待复合？

听众来信：

我那个喜欢的人，估计要跟别人去试试了，我不明白感情这东西为啥要试试呢？之前确定关系了，但不知道为什么她却选择别人，让我很不知所措。她知道我是那个适合她结婚的人，但她喜欢的那个比我高比我帅。我是一门心思的想娶她过日子的，女人对待感情真这么随意吗？居然试试？
她觉得她爸对她不好，觉得我像她爸，老是安排她，我的关心被她认为是我控制欲强，正常男女谈恋爱不都会关心对方吗？她胃不好我给她买了点东西。让她按时吃饭吃药，这也叫控制欲强？
我们现在分手了，她让我消失她自己想问题，想通了或许回来我身边，其实我知道她就想去试试，现在我对她的信任也没以前那样了。

第一我搞不懂女人对感情的太对，难道都要试试才知道哪个更合适吗？把我们男人当选项吗？

第二如果她试了虽然我们分手了，她再回来我身边我该怎么办，说实话我没放开她，但心里或多或少的会有一根刺扎着，分开了去跟别人试感情，我算啥，感觉被带绿帽子了，但她的想法是分开了去跟别人好就不算如果不合适再回来，明明知道我是适合她结婚的人，还要去，不懂女人对待感情这东西都是用来比较的吗？另外，我觉得她在消耗我对她的爱。

本节目由：

康景翔：华东师大应用心理研究生

小草：华东师大应用心理研究生

Franco：华东师大应用心理研究生

共同制作。

欢迎听众来信，倾诉任何问题：[email protected]

本期访问到我的同学，山山，平常都是互相分享沙雕，今天难得有机会认真讨论感情话题。在这个各自封闭在家的时代，节目只能采用远距录制。同样身为水瓶座（心理学专业警告），拥有许多奇妙价值观的我们聊得很开心。

本期内容：

2:04 逃避可不可耻？有没有用？

12:38 异地恋分手的经验

17:43 感情的升温曲线

24:44 水瓶座被理解和回应的时刻

30:04 人是靠着信念而活着的动物

40:41 表白同学时间

55:41 万物皆可投射

1:04:06 山山给大家的爱情诫告

1:13:44 谈恋爱的”香肠理论”（山山，2022）

1:19:49 最喜欢的动漫人物：晓美焰

1:29:59 水瓶座互夸时间

本节目由：

康景翔：华东师大应用心理研究生

山山：华东师大应用心理研究生

共同制作。

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本期嘉宾是来自台湾的可爱男生：光光。他从小学习芭蕾，台上他是发光的舞者，课上他是严厉的老师，广告里他是抓人的模特。让我们一同走进他的生活，感受舞蹈，了解芭蕾。

本期内容：

0:43  职业芭蕾舞者 vs 自由芭蕾舞者

6:30 在世界各国演出是怎样的体验？

8:49 假装懂芭蕾的小撇步：把握鼓掌的时机

17:20 在台湾和（han）纽约的求学之路

29:50 可爱的学生姐姐们

41:45 舞蹈的启蒙：西方舞 vs 东方舞

47:40 古典芭蕾与现代芭蕾有哪些差异？

57:17 舞蹈是在与自己联结

61:40 舞蹈可以给你很多！！

本节目由：

舞者——光光

心理咨询师——FF

共同制作。

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本期播客邀请我的爸爸妈妈一起来回顾他们过往30年的从医经历，有些趣事，也有一些动人的故事，甚至还有一些是我不曾了解过的。我非常感谢两位年过半百的朋友支持我的选题，哪怕并没有那么适应这样的节奏，他们也选择走出舒适区，何主任和山寨农民一如既往地给我做了个好榜样（手动狗头）。

本期内容：

4:28 医学院是第五志愿（F）

18:00  实习轮转的第一天在骨科抱着一条断腿晕过去了（M）

20:16 在妇产科楼道里听着锅炉声睡觉的夜（F）

28:55 从医学生到主任医师都需要经历些什么

33:40 三年的妇产科医生经历（M）

37:00 实习期间在妇产科搓棉花时的感悟（F）

38:32 失去的第一个病人是本院的同事（F）

41:40 看着年轻的生命逝去却无能为力的时候是最痛苦的（M）

45:35 进出手术室时路过家属等候区的时候我在想什么（F）

48:55 当年治愈的小病人也报考了医学院（M）

51:25 我跟每一个年轻的病人约定治好之后如果结婚要记得给我带包喜糖（M）

54:00 迷茫时期我开始在楼顶上种菜（F）

1:01:30 当年的肿瘤医院和现在的肿瘤医院

1:04:30 两代双职工医生家庭小孩的委屈

1:27:10 激励我工作的小事（M）

1:30:00 “不想干”的时刻太多了

1:39:35 把自己活成一个“有趣的人”更重要

本节目由：

小草：拖延成性的播客主理人之一，双职工医生家庭小孩

何主任：小草妈，肿瘤内科医生，最常以兔兔妈称谓行走江湖

山寨农民：小草爸，麻醉科医生，双职工医生家庭小孩

共同制作。

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超超曾经在智利担任过2年国际汉语教师，本期节目专访她，谈谈这段特别的经历。南美洲距离中国是那么的遥远，拉丁文化有许多与我们大不相同的地方。我们两个在聊70岁老奶奶故事的时候都落泪了，我觉得是很值得听的一期节目。

本期内容：

1:07 如何成为国际汉语教师？

7:09 在智利的工作内容是什么？

10:54 帮忙拎袋子的地铁小哥

13:13 教外国人说中文有多难？

24:36 80岁老奶奶的故事

34:20 70岁老奶奶的故事

46:31 南美洲的女性有外貌焦虑吗？

53:10 家庭聚会也可以是一种主要娱乐

1:04:49 亲密而疏离的友情

1:17:15 汉语教师的经历带给我什么影响？

本节目由：

康景翔：华东师大应用心理研究生，实习心理咨询师

超超：华东师大应用心理研究生，主修西班牙语，2年国际汉语教师经历

共同制作。

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本期访问到王乐传学姐，她原本是硕博连读认知神经科学，却在接触了东方哲学与心理咨询之后，选择放弃博士学位，成为一位实习心理咨询师。我们今天就来聊聊，其中的心路历程。

本期内容：

1:24 如何成为认识神经科学博士生？

9:14 瑜伽包含了些什么？

20:11 放弃博士学位是一个困难的决定吗？

27:22 支持我们做决策的因素是什么？

43:10 好奇心是最基本的动力

50:35 自性化是什么样的境界？

56:03 理想中10年后的自己是什么样子？

1:01:23 我想和来访者说的话

本节目由：

康景翔：实习心理咨询师

王乐传：实习心理咨询师

共同制作。

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本期嘉宾是我的滑雪小伙伴，Mo，我们聊了很多运动，包括滑雪、艺术体操、街舞和爵士舞、游泳、棒球、巴西柔术。我们都是天赋并不优异甚至低于平均的人，但是我们都喜欢热爱并坚持运动，让运动成为一种健康的生活方式。

本期内容：

1:10 滑雪的脑震荡经验

15:29 滑雪是一种有成瘾性的运动

20:19 艺术体操队

32:31 天赋不好但坚持运动的人

37:43 街舞和爵士舞

41:57 巴西柔术是什么东西？

54:32 不服输 vs. 佛系运动

1:04:10 运动是学习忍耐和不怕挫折的生活方式

本节目由：

康景翔：佛系运动爱好者，喜欢轻松和自由

Mo：不服输的运动爱好者，喜欢挑战性、速度感

共同制作。

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本期嘉宾是一位对于恋爱又向往又逃避的高焦虑“搞笑女”。我们从恋爱观聊到女性角色，最后回到自我接纳。全程互动非常欢乐，各自从自身性别视角对话生发出许多有趣的启发。

本期内容：

0:40 MBTI 职业性格测试
1:31 官宣：“算是”谈恋爱了
8:40  怎样的男生算是女性主义者
10:17 一场有建设性意义的吵架
15:30  面对夸奖，“我其实没有那么好”
19:50 “好女孩”如何定义
24:40 “铁T”——打破传统女性期待
28:40  女性主义者对于“男人”的纠结 
35:40 以前的“厌女”vs 现在的“爱我”
38:30 标签人设与自我存在
55:40 相互祝福相互伤害

本节目由：
小周：ENFP的搞笑女
Franco：ENTJ的闺蜜男
共同制作。

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Hi

大家，这里是小草独立录制的第一期播客，邀请老朋友粒粒和新朋友胖胖一起来聊聊胖这半年的支教生活。

本期内容：

1:38 选择支教保研以及前期的实习准备

10:58 预期之外更差的学生基础

18:10 “扶贫先扶志”：支教就是为了打破贫困地区读书不如尽早务工务农观念的代际闭环

30:01 一开始的“踌躇满志”与现实带来的心理落差

33:50 学生在我的课上放炮

36:15 逐渐探索出“交朋友式”的教学和沟通模式

42:41 关于教育近似于“文化冲击”的观念差异

45:30 对于“教育扶贫”更加具体和深刻的体悟

50:21 一位令人钦佩的老校长

54:55 “支教真的是一件很纯粹的事情”

1:04:35 一次发火带来的改变

1:10:30 期末考的时候我们班终于突破了零及格率

1:12:30 第一次有了真正成为一名老师的觉悟

1:17:55  “放下助人情结，尊重他人命运”

1:26:30 想对学生们说的话

1:30:11 支教的经历是对我世界观的补充

本节目由：

小草：寒假赋闲在家却依然没有什么产出的播客主理人之一

胖胖：顺带教了体育和信息的英语支教老师

粒粒：从小欺负胖胖的粒粒

共同制作。

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本期嘉宾是我的老朋友博文，他白天是一位大学老师，晚上是一位脱口秀演员。于是我非常好奇想了解他作为一名脱口秀演员是怎样的生活体验。

本期内容：

脱口秀演员之路的萌芽

当下脱口秀市场

爱好者到专业者的转折点

喜剧审美同时需要文本内容和表演形式

留心记录身边瞬间——“难、怪、怕、蠢”

吐槽奇葩学生的那些事

限制不在于政治环境，而是自身的才华和努力

精彩在于：细致地观察、真诚的情绪和机智地表达

观众的反馈是兴奋剂也是一盆冷水

如何开始你的第一场“开放麦”

脱口秀会使你遇见各色各样有趣的人

喜剧演员不能拽，一定要谦逊

本期节目由：

博文：好笑的大学教师

Franco：不好笑的心理咨询师

共同制作。