心靈咖啡館

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心靈咖啡館 episodes

  • EP38 |囡仔一直喊「不要不要」講袂聽？教你聽懂伊的「心內話」！ft.草屯療養院臨床心理師 陳奕汶


    內容：打破「七坐八爬九發牙」的舊觀念！真正大漢就會講話？孩子（囡仔）一直講「不要」是故意反對？讀懂孩子行為背後的心內話！去治療所只是上課？來醫院學一套「帶得走的小撇步」！


    來賓：草屯療養院臨床心理師 陳奕汶

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    23 min
  • EP37 |戒了10年還會復發？你可能低估了毒品！打破毒品成癮迷思


    內容：打破毒品成癮迷思：不是品行不良，是大腦生了病。成癮帶來的連鎖危機：身體、精神與人際的全面崩解。走向專業醫療協助：求助流程、就醫迷思與復原契機


    來賓：草屯療養院諮商心理師 黃峻葆

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    25 min
  • EP36 |爸媽，你有在聽嗎？別當「句點王」家長！談親子溝通與陪伴


    內容：破冰與傾聽：如何建立良好的親子連結、陪伴與引導：面對青少年的情緒與偏差行為、示範與身教：家庭環境對孩子成長的深遠影響


    來賓：草屯療養院社工師 王茹薇

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    23 min
  • EP34 |「八肚」上的游泳圈，正在悄悄偷走你的記憶力？ft.草屯療養院家庭醫學科主任 楊晉州


    主題：EP34 |「八肚」上的游泳圈，正在悄悄偷走你的記憶力？ft.草屯療養院家庭醫學科主任 楊晉州


    內容：失智症的危險因子、代謝症候群、簡易運動幫助循環、如何遠離三高

    來賓：草屯療養院家庭醫學科主任 楊晉州

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    25 min
  • EP33 |「大漢就會好？」別再誤會孩子是臭賤不乖！談 ADHD 的真相ft.草屯療養院醫師 洪于詠


    主題：EP33 |「大漢就會好？」別再誤會孩子是臭賤不乖！談 ADHD 的真相ft.草屯療養院醫師 洪于詠


    內容：了解兒童過動症及黃金治療期、為什麼前額葉發展會慢三年、淺談成人注意力不足過動症、ADHD多巴胺藥物有何副作用

    來賓：草屯療養院醫師 洪于詠

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    25 min
  • EP32 |愛迪生是最大的「小偷」？他竟偷走了全人類的睡眠！ft.草屯療養院醫師 蔡昀霖


    主題：EP32 |愛迪生是最大的「小偷」？他竟偷走了全人類的睡眠！ft.草屯療養院醫師 蔡昀霖


    內容：睡前關燈、不滑手機：醫師傳授「下錨式」睡眠保養大法, 失眠不用靠藥醫？醫師教你「規律保養」找回好睡眠

    來賓：草屯療養院醫師 蔡昀霖

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    24 min
  • EP31 |憂鬱症不是想太多？是大腦的「感冒」需要專業修復！ft.草屯療養院護理師 何真利


    主題：EP31 |憂鬱症不是想太多？是大腦的「感冒」需要專業修復！ft.草屯療養院護理師 何真利


    內容：怎麼分辨「情緒低落」還是「可能是憂鬱症」、關於憂鬱症的迷思與常見的治療、關於憂鬱症陪伴、求助，與慢慢好起來

    來賓：草屯療養院護理師 何真利

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    21 min
  • EP30 |聽人說「大箍呆」越吃越呆？代謝三高竟有失智風險！ft.草屯療養院家庭醫學科主任 楊晉州


    主題：EP30 |聽人說「大箍呆」越吃越呆？代謝三高竟有失智風險！ft.草屯療養院家庭醫學科主任 楊晉州


    內容：失智症的危險因子、代謝症候群、簡易運動幫助循環、如何遠離三高

    來賓：草屯療養院家庭醫學科主任 楊晉州

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    23 min
  • EP29 |到底「失眠」和憂鬱症的關係！是雞生蛋還是蛋生雞？ft.草屯療養院醫師 蔡昀霖


    主題：EP29 |到底「失眠」和憂鬱症的關係！是雞生蛋還是蛋生雞？ft.草屯療養院醫師 蔡昀霖


    內容：淺談失眠症的原因與處置、失眠定義與分類為何?、失眠的病因及對生活的影響、約日節律對睡眠的影響為何?

    來賓：草屯療養院醫師 蔡昀霖

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    26 min

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