幸福滋味其实一直都在，只是我们对一切习以为常，让我们的幸福神经都麻痹了。


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过去已经过去了，我们无法回到过去。未来则一直在改变，以后的事谁也不知道。处在这两者之间的就是现在，只有当下这一刻才是真实存在的。


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世界本来就没有所谓的烦恼，你只要接受，让人事物按照它本来的样子存在。如果你排斥或是加以干涉，你将会陷入困难和痛苦，这就成了你的烦恼。


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所有的改变都是好的，每一件事也都是有帮助的，如果生命看起来似乎是在跟我们作对，那是因为我们以浅短的眼光来看待事情，就像那些抗拒离开鱼缸的鱼，他们不知道他们所对抗的，正是要帮助他们的人。


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意外的人生，往往是意外的祝福。我们的过去，必须先被摧毁，新的未来才会诞生。我们经历一连串可怕的混乱与痛苦，通常也代表我们正处于改变的关键时刻。

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我们每个人都有故事的，但我们不是那个故事。我们现在不是那个故事，也不要是那个故事。当我们不执着于过去的生命故事时，新的生命航程才能开启。


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让别人难过，自己就不可能好过。当你原谅别人的时候，你并不是宽宏大量，而是自私，自爱，是给自己自由。


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每个人都有自己的观点，对完美的定义也不同。如果我们对不完美的定义太多，但对于完美的定义却只有一个，那么日子又怎么可能过得完美呢？


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你怎么看这个世界，这个世界就怎么看你。你怎么对待这个世界，这个世界就怎么对待你。只要带着正面的心念，不管你身在何处，那就是天堂。


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环境不能塑造一个人，它只是让你反观自己而已。所以，不要抱怨环境，不论什么环境都有人过得好，也有人过得坏。


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