有人说恋爱最美的时期，就是暧昧不清的阶段。彼此探询对方的呼吸，小心翼翼辨别对方释出的心意，戒慎恐惧给予响应。每一个小动作似乎都有意义，也开始被赋予意义。走在一起时，男生开始留心女孩是不是走在安全的内侧，女生则无法忽略男生僵硬的摆手，是不是正在酝酿牵起自己的勇气。女生迷上恋爱心理测验，男生开始懂得吃饭时先帮女生拆免洗筷的塑料套。一切一切，不只是因为自己想“表现得好”，更是因为自己的心里出现一个位置，独属于地球上另一个人——那一个人。这种机率大约是，五十七亿分之一。

其实在生活中,每个人都会遇到这样或那样的不悦、忧伤、挫折和苦难。忧伤、挫折和苦难，一方面打击人类的心灵，另一方面又塑造着人类的精神世界。谁也不能让困境消失(或已经发生的一切是无法挽回的)，每个人必须自己鼓起勇气，镇静地面对它(或毫不抱怨地接受、承担、分享它),心灵的力量是无穷的,在任何条件下都要选择精神的自由。

忧伤只是一种情绪，但这种情绪不能持续太久，长期处于这种状态会使身体受损，通常情况下，每伤心或生气10分钟就等于跑了3公里的路。可用分散注意力地方法减轻痛苦，让自己心情平静。放松自己最好选择一些曲调优美轻快来听，避免听歌曲，大脑会对接收到的歌词进行反应，精神得不到很好的放松。

岁月本无情，有情的是我们。人生本无悔，有悔的是我们。太多太多的爱，太多太多的恨，太多太多的痛，太多太多的悔，今生，有太多遗憾。如果有来生，你说，你会等我。可我，不愿再有来生，不愿再见，不愿再重温，这刻骨铭心的爱恨情仇.......也许再见，再也不见。也许寂寞，永远还是寂寞。也许，我们的伤，永远只能在我们自己的心里淡淡流淌。午夜梦回，独对天边那一轮明月，总会想起远方的你......

那一刻，我升起风马，不为祈福，只为守候你的到来。

那一刻，我是大漠雄鹰，金戈铁马，叱咤风云。

那一天，垒起尼玛堆，不为修德，只为投下你心湖的石子。

那一夜，听一宿梵唱，不为参悟，只为寻找你的一丝气息。

那一瞬，我羽化飞仙，不为长生，只为佑你平安喜乐。

那一日，我闭目在经殿的香雾中，蓦然听见你念经的真言。

那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。

那一年，我匍匐山路磕长头，不为觐见，只为贴着你的温暖。

那一世，我转山转水，转佛塔，不为不为修来生，只为途中与你相见。

这座城市的人们仿佛都集体患了夜游症，总是在夜里莫名地兴奋，到处是歌舞升平，人们四处乱窜，不到凌晨太阳快升起来时是不会罢休的。
我不知道你是否也是这样，感谢你，依然守候收听我们的节目，这里是心灵之旅广播电台。我是今晚的心情NJ时代风声  。你们好吗？