心に、はなまるを💮トッキー episodes:

• June 27, 2023久しぶりにリフレッシュデーを作った

  リフレッシュデーを作ってみた。その気持ちを話してみる

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• June 26, 2023昼20分寝るだけで、午前の疲れがリセットされる

  昼20分寝るだけで、午前の疲れがリセットされ、午後また頑張ることができる。目を閉じるだけでもいい。もう少し少なくてもいいから、昼寝時間を取ると良い。

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• June 25, 2023【メンタルが9割】と言う言葉を聞いて納得した

  メンタルが9割と言う話に納得した。だって、自分の気持ちをコントロールしないと、やるやらないの土台に行けないから。

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• June 24, 2023朝活がうまくいかなくなった。子供が早く起きすぎる問題。

  子供が2人が1人は早寝早起き、1人は遅寝遅起き。これが難しい。子育て時間がとても長い。朝勉強したいのにどうすればいいのか

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• June 23, 2023ソフトバンク孫さんの話から学ぶ 、退路を断つほどの覚悟が必要な時もある

  大きな目標を叶えたければ、退路をたつほどの方が必要な時もある。

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• June 22, 2023計画を進めようとした結果、焦り、家族にあたることも

  時には下方修正しないと、家族とうまく楽しめない。

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• June 21, 2023計画を下方修正しなければいけなくなった

  計画が全然うまく進まない。それが焦りにつながってしまう。

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• June 20, 2023仕事、育児しながら毎朝3時間、週末はMBA取得に励む先輩

  仕事、育児しながら毎朝3時間、週末はMBA取得に励む先輩の話を聞いて、まだまだだと思った。まだできることはたくさんあるな。

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• June 19, 2023ディズニーランドのスタッフはローテーションが多い！それって私たちの生活でもすごく大切なこと！

  ディズニーランドに行って、スタッフのローテーションが多いことに気づいた。それはスタッフのおもてなしにつながっていると思う。そこから学んだ私たちの生活仕事でも生かせること

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• June 18, 2023インターネットで調べ物するときは、まずこれを意識してほしい

  インターネットで調べ物をするとあっという間に時間が経ってしまう。本来調べようとしていたこと以外にも見てしまう。そういう人は調べ始める前に、まずこれをしてほしい

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