ここ数回、『道』っていうトピックのお話がいくつかあって、それについてちょっと面白い会話があったので、今日はそれを話に来ましたよ。そしてそんな会話があった日に、おとなりさんが住んでいるところでは大きなプロテスト活動もあって、色々深いことも考えるような1日でした。

最近はいろんなことが勢いをつけて不可解な方向へ進んでいるような気がするけれど、心の軸はいつどんな時も、明日が今日よりも明るく穏やかな日になりますように、っと祈っていたいよね。

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『ちょっと”道なき道を歩くようにしてごらん？』って言われたんだけど、それは一体どういうことだ？どんな道なんだ？

『敷かれたレール』とか、『ルール』とか、みんな取っ払ってしまったら、どうやって決めていくんだ？？？

あなたの『道なき道 Pathless Path』って、どんな道？

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ふとしたことから自分の頑張りが大きな失敗になってしまった。。。迷惑かけたとか、大失敗になっちゃったとか、そんなことは自分が一番よく強く感じているのに、追い打ちをかけるように周りからガンガン言われてしまう。そしてもう、一生懸命笑顔で立っていた自分を維持できなくなってしまいそうになる〜　そんな体験ない？

今できること、それをやってきたんだもの。

そんな時こそ、Stop Seeking!「 なんとかしよう」への答え探しから自分を解放し、Let's 深呼吸！

誰もがきっと、時に躓き、時にジャンプし、時に止まって、そうやって生きている。

なんとなーく少しだけいい加減でいれる人間らしさ＝『いいころかげん』そんな自分でいることを許して認めてあげようね！

＊今日のお話に出てきたTricycleの瞑想チャレンジはこちらです　https://tricycle.org/events/meditation-month-2026/

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選ぶことができる、それはある意味恵まれていることなのかもしれない。でもそこから一つ選ぶには、自分の「欲しいもの」を知っていなければ迷ってしまう。

たくさんあるチョイスの中からどれを選ぶのか。あなたはどうやって決めている？

自分らしく、自分の道を歩いていく。そうすることが「我が道を生きる」ってことなのか？　それとも「我が道を生きる」ということはもっと奥深いところで「自分が欲しい物」「辿り着きたい場所」「見てみたい景色」を知っているっていうことなのか。あなたは「我が道を生きる」をどう定義する？？

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年が明けて2026年に突入したよ。あなたはその年の抱負とかを決めたりするタイプ？おとなりさんは、意図的にあんまりきっちり決めないように努めるタイプ。決めてた年も長くあったのだけど、最近はあんまりしっかり決めてしまうと、やる気が出るというよりも縛られちゃって逆効果なことが多かったから。そういうタイプの人間だったからかな。あなたは新しい年の景色をどんな風に想像しながら今そこにいるのかな。

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今年ももうすぐ終わり。あなたの2025年はどんな一年だったかな？今あなたの立っている場所が一年前に夢に描いていたものと一緒かどうか、それはあまり重要ではない。『一番大切で重要な達成点は、あなたも私も毎日毎日、毎秒毎秒、小さくても大きくても、YesでもNoでも、いろんなことを一つづつ「決めてきた」だから今ここに立っている、それなんだ』そうおとなりさんは思っています。

あなたの、あなたの大切な仲間たちの2026年が、心穏やかで笑顔のタネがたくさんある一年になりますように！

良いお年を〜

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今週はクリスマスの週！ここアメリカの街はクリスマスの飾りや音楽があちらこちらにあって、キラキラとした景色になっています。

あなたの街はどんな感じかな？クリスマスのお祝いはするのかな？クリスマスだけじゃなく、Hannukah やDiwali, Kuwanza、New Year、いろんなお祝いがあるこの時期、空気の色合いとか匂いがちょっといつもと違う感じで、そこにちょっとしたマジカルな力が感じられるような。。。

あなたはこの時期の空気に何を感じる？それをどんなふうにあなたの心に届けてるかな？

Happy Holidays from Team おとなりさん

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挑戦したり、手こずっていたり、落ち込んでいたり、何か自分が手に入れたかったり抜け出したい、そんな努力をしている時に最終的に一番なんとかなりそうだけど実は手強いのが『自分自身』。始まりも終わりも、打ち勝たないといけないのは自分の心だったりするのかもしれないね。

だけど、打ち勝つということは、自分を打って打って打ちまくれば言い訳では決してない。自分に優しく愛おしく、必要なエネルギーを出すことと蓄えることのバランスをとる。そんな自己愛だって、大切な打ち方、ホームランの一つなのだ！

今一度それを心に刻んで、一年の終わりに向けてのラストスパートをあなたらしく歩んでいけますように〜

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年末が近くなり世の中の慌ただしい空気がどんどん濃さを増してきた気がします。米国のこの時期はGiving Spiritが大切な時期。でも現実は、忙しすぎてやることが多すぎて、それどころではないどころか、普段よりも心の狭いゆとりのない人間になっていることが多いのもまた事実。

でも、そこは着地点ではないのです！

周りに対しても自分自身に対しても、より優しく穏やかに、そんな心持ちを取り戻して一年の終わりに向けての最終コーナーを回りたい、そんな気がしているおとなりさんです。

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何かとバタバタする年末。この時期おとなりさんの住んでいる社会に起きる大きなことの一つ、Open Enrollment オープンエンロールメント。福利厚生の内容を変更することができる年に一度のチャンスです。普段はあまり変更することってないけど、今年は大きな変更をすることになりました。　

変化っていつも、ワクワク・ドキドキ、複雑ですねぇ〜

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