このところ妙な体調不良が続いているおとなりさん。

ご近所さんの言葉をきっかけに、新たな気づき？が〜。

自分の波動に真逆の力を加えて変化の連鎖を促していくチカラワザ！

Shake! Shake! で一歩前へ！のおとなりさんです。

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おとなりさんチームの夏は年度切り替え。今年はひょんなことから、サマースクール初体験！何もできないけれど、若者チームがそれぞれに頑張るその背中を見守りながら『生きる力』について考えた！

決める時代、動く時代に不可欠な『自分だけの自分のための生きる力』

あなたの『生きる力』は今どんな感じ？

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ぼくらが皆 それぞれに、独自のカタチで持っている「クリエイティビティ creativity」という力。

それは、自分の中にどっしり存在する想いや感情、アイデアや「やらなきゃ」リスト、そういうものに潰されないように、それをもっと自分のものにするために、そんな時のお役立ちツールが「クリエイティビティ Creativity」。

そして、それがどうしても使えない時、きっとそれはSOSのサイン。心も時間もたっぷりかけて、大切に、自分と向き合ってあげようね。

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心も体もてんてこ舞いで、しっちゃかめっちゃか。先に進みたいとは思うけど、次の一歩を考えられないくらいに心も頭もぐちゃぐちゃで一杯一杯。

そんな時こそ、心に風を！

後半にはおとなりさんの瞑想ワザも入っています。

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6月になりましたね。おとなりさんの世界は只今学年度末。

卒業式や期末試験がきっかけで、高校生や大学生の若さに触れておとなりさんのセンサーも大暴れ。

世界各地でいろんな意味を持つ6月。あなたはどんな6月を過ごしていますか？

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「心に風を：遠くて近いおとなりさん」は、自己肯定感・自己効力感を育てる、癒しとマインドフルネスのライフスタイルポッドキャストです。番組の第一回では、ゲストのBさんと一緒に、おとなりさんのことやこの番組が目指すもの──ISOT瞑想法や、心が軽くなる気づきについて──インタビュー形式でおしゃべりします。初めて聴く方は、まずこの回から番組の空気感を感じてみてください。もっといろいろあるのですが、それはまた別のインタビューで。＝＝＝＝おとなりさんへの質問やリクエストは、Podcastのコメント欄、または [email protected]までお便りくださいね。