･Sサイズ:49本

･Mサイズ:77本

･Lサイズ:113本



･おまけ:妻に、ホットティーおいしいよ、と言って渡したら、｢お湯やん｣と言われました

ティーパックを入れるのを忘れていたのに、ホットティーを飲んでいると思い込んでいました

・頂いたおたより(お名前なし)

「友達いないのは、別に変じゃないので気にしなくてもいいと思います。薄っぺらい関係性がたくさんあるより、人の本質が見抜ける俺！薄っぺらい人とダラダラ友達関係する必要が無いと思える俺！かっこいい！自分の心にウソ付けない俺！超かっこいい！で良きかと」

・応援メッセージ、ご質問、どしどしお待ちしてます

・無料でYouTubeにラジオとしてアップできるサイト「TunesToTube」

https://www.tunestotube.com/

・TunesToTubeの使い方がわかるツイート

https://twitter.com/0620_kota/status/1322233709039292417

・音声配信用の音声ファイルとは言えYouTubeにアップするので、

放送の最後に「YouTubeで聞いてる人はチャンネル登録をよろしくお願いします」と言うようにする

･気持ちをわかろうとしたり気持ちを汲もうとする行動していたり、人の気持ちをわかろうとする姿勢が伝わってくる

･人の気持ちを100%理解するのは不可能

･でも、気持ちがわかってもらえてなくても救われた経験がある

･やさしさだったり、労わろうと声を掛けてくれたりするだけで、元気になれたりする

･声を掛けたり文章だったり、あなたに向いてるやり方で、押し付けにならないように、助けたい人にできることをやる

・地元、大学時代、前職の同僚など、今は全く連絡を取っていない

・友達関係を維持できない

・最初の恥ずかしさはマシになっていく

・アウトプットが手軽

・精神の安定につながる

・スキマ時間にできる

・奥が深い

■副業や子育てで時間が無い状態をコンテンツにした

・電車の音、家族の声が入っても、それを説明するようにした



■話す内容が決まってなくても収録ボタンを押した

・そもそもネット上に自分の声が流れることが恥ずかしかった

・「まずラジオに慣れるため」ぐらいの気持ちで収録を継続した



■不安な気持ちを話すようにした

・コンプレックスを話すようにした

・反応も意外ともらえてうれしい

※｢持ち帰りの仕事｣と妻が言ってますが、頭の中で考える、という意味です

・最近、妻はマクドを食べるのを我慢しているらしい

■スマホのマイクで収録するときに風の音が入らないように簡単にできる裏ワザ

・タオルをスマホのマイクに当てて話す

・風の強い海で収録しても風の音が入らず、あなたの声と波の音は入ります

・タオルを当てるときに｢ザッ｣という雑音が鳴るので、それだけ注意する