新增一首詩

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新增一首詩 episodes

  • EP38只是安靜地躺著，也是一種棲息


    「早點睡，不是為了體力，而是為了讓靈魂回到神祕的野地，進行一場不需要意志力的修復。」


    我們重新定義「睡眠」，它不只是健康紀律，而是一場對抗世界監督、與內心陰影握手言和的「合法跳海」。當生活讓我們必須抵押未來、透支體力時，或許我們需要的不是變強，而是練習「變弱」與「棲息」。



    本集重點：

    1. 〈那個人不是比我愛你〉：愛，是生存本能，而非優雅表演。

    2. 〈你可以讀詩可以不讀詩但要擁抱詩人〉：如果無法進入深層睡眠，就先練習「棲息」——只是安靜地躺著。承認軟弱是最高層次的自由，我們不需要隨時保持邏輯。

    3. 〈我是自私的〉：先為自己戴上氧氣罩，看見這份倖存，才能生出對世界真正的溫柔。

    4. 〈晚霞〉：妳不需要變得輕盈，也能沈入自由的海。


    本集提及書單：

    《重返世界盡頭的咖啡館》

    《不再修補生命》


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    • 書名：《早點睡。不要怕妳四叔》

      • 作者： 阿芒
      • 出版社：雙囍出版
      • 出版日期：2025/04/01


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        21 min
      • EP37當我們終於承認，自己也是一種怪物



        「堅強一點，直到足以傷害他人。」

        隔著紙張獵奇地看著尼斯湖水怪或人臉魚；長大後才驚覺，那竟是一場預言。真正的恐懼，不是遇見怪物，而是發現自己無法融入「正常」的劇本。

        這一集，我想邀你走進張詩勤的詩集《森森》。在這裡，我們不談療癒，我們談「變態」——談論那些不像人的部分，如何讓我們更加鮮活地活著。


        本集重點：


        ✦ 〈逾越〉：意識的偷渡與絕對的自戀

        在沈重的責任裡，我們靠著腦海中的違法飛行來換取氧氣。但請誠實自問：你愛的是那個本體，還是那個在冒險中「感覺自己還活著」的倒影？

        ✦ 〈撞碎的地圖〉：誰在發臭？關於投射的霸凌

        當現實擊碎了你畫好的導航地圖，你聞到了惡臭。那不是對方的崩壞，而是你試圖在他人身上修補童年缺憾時，發酵出的「發臭的昨日」。

        ✦ 〈投射〉與〈變態自白〉：打破鏡子後的真實遇見

        所有的不可原諒，都源於還沒原諒自己。當我們承認自己「不像人」的那部分最鮮活，我們才終於撐破了「正常生活」的繭，長出翅膀。


        本集提及書單：

        《金剛經》

        《摘柿記》


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        • 書名：《森森》

          • 作者： 張詩勤
          • 出版社：寶瓶文化
          • 出版日期：2024/06/12


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            28 min
          • 【純朗讀】張詩勤〈投射〉—選自《森森》


            我清清明明地看向外界


            沒參雜「自我」的雜質

            的幻覺能夠穩固有如真實

            你看著我並沒遭遇鏡子

            而原原本本是我的樣子

            那到底是愛

            還是愛的消失



            節選自—《森森》，張詩勤〈投射〉

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            1 min

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