新增一首詩

By yeats

你好，我是yeats

我不是詩人，只是讓日子偶爾變成詩

嘗試寫字、分享我的眼睛

你也喜歡讀詩嗎？

一起挖掘詩的含義和共鳴

讓平凡開出花

如果你喜歡詩也喜歡畫

我會很開心找到一樣的靈魂

沒有詩，靈魂會乾；沒有飯，肚子會扁

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新增一首詩 episodes:

February 26, 2026EP38只是安靜地躺著，也是一種棲息
「早點睡，不是為了體力，而是為了讓靈魂回到神祕的野地，進行一場不需要意志力的修復。」

我們重新定義「睡眠」，它不只是健康紀律，而是一場對抗世界監督、與內心陰影握手言和的「合法跳海」。當生活讓我們必須抵押未來、透支體力時，或許我們需要的不是變強，而是練習「變弱」與「棲息」。

本集重點：

1. 〈那個人不是比我愛你〉：愛，是生存本能，而非優雅表演。

2. 〈你可以讀詩可以不讀詩但要擁抱詩人〉：如果無法進入深層睡眠，就先練習「棲息」——只是安靜地躺著。承認軟弱是最高層次的自由，我們不需要隨時保持邏輯。

3. 〈我是自私的〉：先為自己戴上氧氣罩，看見這份倖存，才能生出對世界真正的溫柔。

4. 〈晚霞〉：妳不需要變得輕盈，也能沈入自由的海。

本集提及書單：

《重返世界盡頭的咖啡館》

《不再修補生命》

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書名：《早點睡。不要怕妳四叔》
作者：阿芒
出版社：雙囍出版
出版日期：2025/04/01

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21min
February 10, 2026 【純朗讀】阿芒〈晚霞〉—選自《早點睡。不要怕妳四叔》

人人心情不好都說要去看海

看了海心情就會變好

這是

假的

其中一個真的去看海了

其他幾個從來沒有去

還有一些天天在看海

節選自—《早點睡。不要怕妳四叔》，阿芒〈晚霞〉

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1min
February 08, 2026 【純朗讀】阿芒〈我是自私的〉—選自《早點睡。不要怕妳四叔》

早上我是自私的

中午我是自私的

晚上我是自私的

上床前我還是自私的

我自私地過

一天又一天

已經好多年了

我感到失落

病態

下賤

節選自—《早點睡。不要怕妳四叔》，阿芒〈我是自私的〉

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1min
February 03, 2026 【純朗讀】阿芒〈你可以讀詩可以不讀詩但要擁抱詩人〉—選自《早點睡。不要怕妳四叔》

她說：

「睡覺是最大的自由」

「每次感到不自由

我寫

寫完還不自由

就去睡覺

最好呢有人互相抱著」

節選自—《早點睡。不要怕妳四叔》，阿芒〈你可以讀詩可以不讀詩但要擁抱詩人〉

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1min
February 02, 2026 【純朗讀】阿芒〈那個人不是比我愛你〉—選自《早點睡。不要怕妳四叔》

那個人不是比我愛你

那個人是比我

記性好

他記得的不少

但也不是太多

那個人手裡都是沙子沙子

節選自—《早點睡。不要怕妳四叔》，阿芒〈那個人不是比我愛你〉

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1min
January 29, 2026EP37當我們終於承認，自己也是一種怪物
「堅強一點，直到足以傷害他人。」

隔著紙張獵奇地看著尼斯湖水怪或人臉魚；長大後才驚覺，那竟是一場預言。真正的恐懼，不是遇見怪物，而是發現自己無法融入「正常」的劇本。

這一集，我想邀你走進張詩勤的詩集《森森》。在這裡，我們不談療癒，我們談「變態」——談論那些不像人的部分，如何讓我們更加鮮活地活著。

本集重點：

✦ 〈逾越〉：意識的偷渡與絕對的自戀

在沈重的責任裡，我們靠著腦海中的違法飛行來換取氧氣。但請誠實自問：你愛的是那個本體，還是那個在冒險中「感覺自己還活著」的倒影？

✦ 〈撞碎的地圖〉：誰在發臭？關於投射的霸凌

當現實擊碎了你畫好的導航地圖，你聞到了惡臭。那不是對方的崩壞，而是你試圖在他人身上修補童年缺憾時，發酵出的「發臭的昨日」。

✦ 〈投射〉與〈變態自白〉：打破鏡子後的真實遇見

所有的不可原諒，都源於還沒原諒自己。當我們承認自己「不像人」的那部分最鮮活，我們才終於撐破了「正常生活」的繭，長出翅膀。

本集提及書單：

《金剛經》

《摘柿記》

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書名：《森森》
作者：張詩勤
出版社：寶瓶文化
出版日期：2024/06/12

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28min
January 27, 2026 【純朗讀】張詩勤〈變態自白〉—選自《森森》

我永遠想不通的道理

或許我真是虛構

或許，否則為什麼我不像是個人

不像個人的那些部分

那麼的鮮活

節選自—《森森》，張詩勤〈變態自白〉

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January 25, 2026 【純朗讀】張詩勤〈投射〉—選自《森森》

我清清明明地看向外界

沒參雜「自我」的雜質

的幻覺能夠穩固有如真實

你看著我並沒遭遇鏡子

而原原本本是我的樣子

那到底是愛

還是愛的消失

節選自—《森森》，張詩勤〈投射〉

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1min
January 20, 2026 【純朗讀】張詩勤〈撞碎的地圖〉—選自《森森》

你為什麼不給我

發問的同時貪婪傾盆

你為什麼不要我

破掉的同時我看清每個裸身的時刻

那麼厚重的隔閡

看見他毀容萬次仍愈發美麗

節選自—《森森》，張詩勤〈撞碎的地圖〉

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January 19, 2026 【純朗讀】張詩勤〈逾越〉—選自《森森》

這不是我要寫的事但

這不是我們決定的事

關於這相遇這命運這玄怪幾近恐怖

這不忍與不捨沒有定義

幾近奢侈的「我們」

節選自—《森森》，張詩勤〈逾越〉

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