【Surrender to Divine,trusting in the process whatever it happening.】
手抄的筆記本上,滿滿的動作、姿勢。
心有很多狀態,從猴子慢慢變成蝴蝶,從驢子慢慢爬向鸛鳥,
在一次次的內省沉澱整理中,如同Yoga hall上頭的句子
【Begin your life transforing yogic journey here.】
慢慢的轉化,慢慢的進步
課程結束的那刻,看見同學與自己的蛻變,感謝一起共享的時刻
*學校資訊:
Vinyasa Yoga Ashram 官網
https://www.vinyasayogaashram.com/
目前在Rishikesh有2間學校,在巴里島有一間分校
學校IG: @vinyasayogaashram
https://www.instagram.com/vinyasayogaashram/
*老師們的IG:
Ashtanga老師Arvind
arvind_a.j
Vinyasa老師Sangam
yog_chill
解剖學老師Pradeep
karma_yogiji
呼吸法老師Darmyan
darmyannegi436
*哲學老師Prajna很低調,沒有自媒體,要感受她魅力的人得要現場上課了。
老師們時常在IG分享動作的細節及學習的方法
有些老師(A & D)會開線上課(英文解說)
*學校旁的咖啡館Ra Bakery
https://maps.app.goo.gl/gpZUzB8FFn3SMgYh8
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