性別平等Easy Go

．邀訪來賓：生活輔導員 林淑華

2024年即將結束，我們在過年前夕，製作了習俗專題，邀請曾任生活輔導員淑華姐來和大家分享。過去任職在庇護所的淑華姐，常透過習俗引導所內的姐妹觀察生命中的性別議題，本集節目，淑華姐也分享她個人從小到大經驗的習俗故事。

其中我們也針對婚嫁古禮儀式的典故進行分析，其實出嫁的新娘要進行丟扇子、過火爐等儀式，源自「桃花女鬥周公」的傳說故事，在這個故事中，年輕的桃花女為了嫁入周公家，化解了一個又一個煞，有趣之中又帶有挑戰父權文化的意涵。時至今日，出嫁儀式的詮釋卻帶有諸多貶抑女性的意涵，值得大家一起省思。

．邀訪來賓：理事 張家蓁

本集是今年性別讀書會的最後一集，介紹《至賢南哥》的另一章，討論更年期女性生命經驗的—更年。對於中年的女性來說，同時有著女兒、妻子、母親、友人等身份，劇中主角在迎接自己身體老化和轉變的同時，不斷思考著自己和家人間的關係與角色，是一個深刻的故事。

劇中最直得思考的段落，是主角就讀國中的兒子被傳出和女孩發生性行為，發現兒子將女孩看成舒壓的管道，對於同時擁有小女兒的主角來說，兒子對女性的輕視讓她驚訝，想著該如何和孩子溝通。雖然是小說文體，但真實地道出了許多女性的困擾，相當值得閱讀，推薦給大家。

．邀訪來賓：理事 張家蓁

今年度嘗試的線上性別讀書會來到最後一本書，我們挑選了由7位韓國中生代女作家創作的《致賢南哥》一書，帶著聽眾探索女性在妻子、母親、媳婦、女兒等角色中感受到的壓抑，透過女性書進行溫柔的回應。

第一集要和大家共讀的故事，是由《82年生的金智英》一書的作者趙南柱所寫的故事--《致賢南哥》，故事中的女主角透過一封信，對男友說出埋藏在心裡的話：她不想答應男友的求婚，她想分手。

這對大學校園情侶的關係發展穩定，交往10年之後，理論上應該步入禮堂，為什麼女方會在這個時間提出分手，成了整個故事挖掘的重點。本集節目將帶你探索這個讓許多女性都深有同感的故事。

．邀訪來賓：阿凱 / 里歐

本集邀請到夫夫之道的阿凱和里歐，來分享他們最近出版的新書《不OK的我們也很好：人氣YouTuber夫夫之道，長跑九年的關係練習》。如書名分享的，這本書的內容有很多是里歐和阿凱相處的片段，以及兩人在交往中的溝通思考，可以說是一本親密關係的工具書。

本書從兩人在研究生line群遇見開場，經歷了轟轟烈烈的告白以及開立頻道，個性差異又互補的兩個人，在爭吵中學習理解對方的需求。在信仰上，阿凱和里歐是佛教徒，也提到了對信仰和性傾向的觀察，是少見的視角。

身為同事和情侶的兩個人在衝突和磨合中，兩人動過分手的念頭，正如同相處需要學習，怎麼吵架也是一個關係中的課題。里歐和阿凱努力進行非暴力溝通，把不滿平和的說出口，面對想法差異要好好的表達和調整，都是維繫彼此的關鍵。

在書的最後，兩人都提到了自己的家人，身為公眾人物，家人從不理解到接受，也是一段不輕鬆的歷程。如果在聽節目的你還不認識夫夫之道，請一定不要錯過這兩個溫暖男孩的精彩分享。

．邀訪來賓：NA 朱勻安

聯合國自1999年起將11月25日訂為「國際終止婦女受暴日」，藉由這個節日呼籲民眾消除對女性的暴力行為、重視性別平等，致力於終止任何形式的暴力。為了呼應防止性別暴力，本集邀請了台北市性別平等辦公室的研究員--小嗨，分享相關議題的影視作品。

別暴力是一種奠基在權力不對等的施暴，在過往的案例中，有許多人利用權勢性侵，像是NETFLIX平台的紀錄片-「吉米薩維爾：英倫夢魘」就是一個重大的案例，而職場性侵的案例，也有美國電影--重磅腥聞可以討論。

從職場過渡到親密關係，我們推薦人選之人影集；親密關係暴力主題，可以收看女傭浮生錄。最後我們也針對交織性議題，推薦「無聲」和「熔爐」，讓觀眾反思多重交織的弱勢經驗。若您也是喜歡觀影的聽眾，也歡迎收錄本集推薦的片單。

．邀訪來賓：專員 張家蓁

本集的線上讀書會，討論兒子照顧者和職場上的人，以及男性在平衡工作與照顧責任時的挑戰。職場上，許多照顧者會面臨如何與同事和上司溝通照顧需求的困境。兒子們往往在工作中努力維持「普通上班族」的形象，而在照顧家庭的重擔下，卻無法完全擺脫照顧者的角色。許多人表示，工作不僅提供了物質支持，也幫助他們保持精神上的穩定，然而，他們的照顧責任常常讓他們感到與同事間的距離，無法完全融入工作環境。

關於照顧父母會不會影響照顧者的人際關係，兒子照顧者與朋友之間的關係複雜，有的朋友能成為知心人，但大多數朋友無法完全理解照顧者的處境。已婚男性常面對「重妻輕友」的現象，而未婚男性則面臨交友時無法開口分享照顧壓力的困境。男性間的友誼歷來缺乏深度的情感交流，照顧者往往需要異性朋友的支持，而同性朋友則常常無法理解他們的煩惱。

在支持系統上，兒子照顧者往往會感到孤立，尤其是在社區中的支持系統有限時。與鄰里建立連結成為一種可能的支持來源。特別是母親的在地交情，女性鄰居在照顧過程中扮演了重要角色，提供情感上的支持。儘管如此，有些照顧者也會遇到被外界視為「過度依賴」的困境，這使得他們對社交互動的需求和拒絕感形成了矛盾。社交技巧和在地關係成為照顧者的生存資源。

在本次讀書會中，聽眾們也一起探索著兒子照顧者的經驗，不管您的身份是什麼，您或家人都有可能成為照顧者。透過共讀，希望我們都能成為彼此的支持，在照顧工作中找到自己的身心平衡。

．邀訪來賓：專員 張家蓁

在《我是兒子，我來照顧：28位兒子照顧者的真實案例》一書中，作者探討了男性兒子照顧者在實際照顧過程中所面臨的挑戰、心路歷程以及他們獨特的照顧方法和觀點。

在第四章，詳細描述了男性對家務的看法與行為方式。由於傳統性別角色的影響，許多男性認為家務是女性的責任，且對自己的家事技能有較低的評價。然而，隨著照顧需求的增加，男性開始認識到需要進一步提升家事技能，並尋求專業的協助和訓練。照顧母親的過程中，男性兒子往往不會感受到同樣的情感聯繫，這使得他們在照顧過程中更加注重實際的照顧行為而非情感表達。與此同時，男性照顧者對父母的期待也有所不同，尤其是對母親的照顧方式常帶有一定的情感距離，這與母女之間的關係形成鮮明對比。

此外，書中也探討了男性照顧者如何在照顧過程中維持工作的平衡，並表達了他們希望能夠在不犧牲工作的情況下，繼續為父母提供照顧的渴望。這一系列故事和觀點，不僅揭示了男性照顧者在實際操作中的挑戰，也讓讀者對照顧工作中的性別差異有了更深的理解。

照顧工作大不易，讓我們一起來關心男性作為照顧者的心路歷程，期待下週與您一起線上共讀。

．邀訪來賓：專員 張家蓁

節目由第三章開始共讀，作者一開始提出一個問題：「為什麼不是手足，而是自己……」去討論關於照顧責任的理論和回應。以台灣文化來說，也有「長子」照顧的文化期待（而實際上是媳婦承擔角色），在同樣是父權文化脈絡的日本，也有著類似的期待，但出乎意料的，受訪著表示「長子」並不是成為兒子照顧者的主因，而是因為剛好有時間或資源，因此成為兒子照顧者。有些非長子的兒子受訪者，也會開始思考「為什麼認為『只得自己做』」。此外，也有因為繼承家業，而認為自己個成單照顧角色的兒子。

在兒子照顧者中，有些人有姊妹，但有許多人並不喜歡出嫁姊妹來幫忙照顧父母，因為更熟悉照顧技巧的姊妹常常變成「指導者」，讓他們感到壓力；也有些人是擔心姐妹要承擔媳婦角色的工作，已經太辛苦，每個家庭都有不同的脈絡。最後，作者也分析了不肯乖乖接受幫助的男人心，要承認自己的不擅長，其實不是一件容易的事。「準備周全」的兒子很少見，事實上也沒有準備好的一天，不論有或沒有手足，照顧都說來就來。

透過閱讀這些生命故事，除了更多的理解，可能也會讓聽眾們思考自己的照顧經驗，如果這些故事打動了你，歡迎下週也上線和我們一起共讀。

．邀訪來賓：專員 張家蓁

本集線上讀書會，選讀了《我是兒子，我來照顧：28位兒子照顧者的真實案例，長照路上最深刻的故事》，作者平山亮訪問並整理了28位兒子在照顧父母過程中的情感掙扎、心路歷程和深刻體會。每個章節中，故事中的兒子們提供了寶貴的視角，深入揭示照顧者角色的挑戰與成長。

在第一章節，講述了幾位兒子如何意外地成為父母的照顧者。照顧的責任來得突然。許多兒子一開始感到無所適從，但在照顧過程中，他們逐漸理解並接納這個角色，並在適應的過程中掙扎、成長。

第二章開始深入探討兒子從原本的子女角色轉變為照顧者的內心世界。許多兒子發現自己需要放下過去的依賴，開始擔負起責任，照顧年老或患病的父母。這個轉變不僅是角色上的改變，也是情感和心理上的挑戰，在過程中也讓兒子們重新審視與父母的關係，有時這種重新調整使得親子之間的矛盾浮現，但也促進了理解和情感的深化。照顧不僅是物理上的付出，還有情感上的重新接納。

作者探索男性作為照顧者的心路歷程，是較少被討論的視角，歡迎聽眾在接下來的集數和我們一起共讀，探索男性與照顧工作的議題。

．邀訪來賓：計畫主持人 藍貝芝 / 導演 姜富琴

台灣的社會運動，從解嚴之後就開始關注性別暴力議題，但通常是在發生嚴重社會事件後，才讓社會大眾意識到性暴力的衝擊，例如2020年南韓N號房的數位性暴力，以及2023年的#metoo浪潮，令很多人感受到暴力的威脅，甚至可能被喚起曾經的創傷。在長期的倡議下，受暴者/倖存者逐漸願意現身，但我們也不難觀察到，在受暴者/倖存者分享自己的經驗時，還是有很多不理解或不友善的聲音。本集節目的受訪團隊透過互動設計的劇作，帶領參與者理解受暴者的心聲，讓我們歡迎這個計畫的主持人，也是演摩莎劇團的藍貝芝，以及豆豆導演姜富琴來分享她們對性暴力議題的觀察，以及本次將議題轉化爲劇作的經驗。

在團隊的前期探索，發現「受暴經驗被傾聽」對倖存者者的復原是有幫助的，透過重述自己的故事，讓倖存者感受到被承接的力量，也讓傾聽者可以更理解倖存者的感受。