春假連假期間 你是不是都在放任自己大吃大喝呢 ？

你知道不忌口 大吃大喝會發生什麼情況嗎
你知道大吃大喝後需要花多久時間調整嗎
你知道我們最容易碰到的地雷食物是什麼嗎

想知道的話就不要錯過今晚的幸福ing

讓 DJ美樂蒂 和 Minas營養師 一起聊聊吧！
周一至周五 1700-1900
幸福ing 年後收肚大作戰不NG

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過年除了吃吃喝喝 還會做些什麼呢？
打牌？看電影？還是唱歌？
今天的幸福ing
DJ美樂蒂 邀請到歌唱教學策劃 #徐培年老師
來和大家聊聊唱歌的好處

以及想成為歌手的話 需要有什麼準備？

周一至周五 1700-1900
幸福ing 歌王歌后就是你

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除夕夜的這天～
不知道大家都準備了什麼好吃的美食呢？
今天 DJ美樂蒂 邀請到廚藝部落客 #袁櫻珊 黃大寶便當：愛的家庭料理
來和各位推薦年夜飯的新菜色
聽了都超想吃的！

周一至周五 1700-1900
今晚的除夕夜 讓幸福ing陪你一起
圍爐團聚

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黃偉晉首張個人專輯 CreaLife：Creative(創造、創作)+ 生活(人生) A Life + 活著(生存) Alive
呼應黃偉晉全新音樂旅程中與許多創作者、音樂家的聯名激盪，去碰撞出不一樣的音樂及聽覺饗宴，專輯視覺更輔以生活感的意象，去紀錄生活裡的真實與超現實的各種儀式感。
不管你認為黃偉晉是怎樣的一個人，
他唱歌的時候就變了一個人。

黃偉晉 首張個人專輯 CreaLife
在生存裡創作生活
從生活中創造人生。 https://open.firstory.me/story/ckzglqjq90ehn0940kcij1i5h?m=comment

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讓我們來聊聊網購零食
有在網購的人都知道
網路上的零食真的是無底洞
踏進去就掉入無邊無境了!
又精緻又豐富 各方各路的零食
到底網購零食要注意些什麼
有哪些好料
如何採購才能安全不踩雷
敬請期待 幸福說早安
(不說了小編又要來網購一波了~)

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過年要到了
大家的年菜是自己煮
還是極致懶人方式直接外面解決呢
今年因應疫情也衍生了外帶年菜的趨勢
雖是冷凍但心意絲毫不減
也費了不少功
跟著美樂蒂一起來看看
有什麼豐富有料的年菜~

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最近早晚溫差大
來杯溫溫的芋頭牛奶
溫暖你的胃也溫暖你的心
說到芋頭這個食材
吃甜跟吃鹹都非常的適合呢
能想到的芋頭料理就一拖拉庫了~
講到這裡小編已經開始流口水了啦!
你最喜歡吃的芋頭料理是什麼呢
來一杯芋頭牛奶
搭配同樣超有料的幸福說早安吧

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還記得上禮拜我們聊到吃地瓜葉的好處
今天就順勢來講個地瓜吧
很多人都會把它當作早餐
特別最近天冷 一早吃塊熱騰騰的地瓜就可以找到幸福啦~~~
你是不是也跟美樂蒂一樣喜歡這個超有料的食物呢
明天早上就用地瓜配幸福說早安吧

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早起超有料!!!
美樂蒂又要大家一起來流口水啦~~
我們來聊聊 地瓜葉
這個營養價值滿分的食物
便宜又有料
打趴一堆比他還貴的綠色蔬菜
多吃地瓜葉 還可以抗老化讓你水噹噹
別小看地瓜葉~

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耶~~~2020接近尾聲
要準備迎接新的一年(灑花

你是不是也在默默倒數呢
希望2021年可以是更好 而且嶄新的一年
明天的早起超有料
美樂蒂跟你聊聊
跨年時各位朋友都在家吃什麼呢?
吃飽穿暖才好迎接新年呀~~~
你是「吃得很補派」還是「垃圾食物派」呢

D編：(舉手)我是垃圾食物派~~~(噓)

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