最近大家都在疯一部剧，就是宋慧乔主演的黑暗荣耀。这部由Netflix制作的复仇爽剧关注到了校园霸凌以及贫富阶级差距的问题。剧中的主角受到霸凌后可以复仇伸冤，但现实生活中被霸凌的人却很难能复仇，而是遭受到了长久的身心伤害…

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在这个辞旧迎新的日子，我们每个人都需要反思我们的人生是否需要做出一些改变。两性关系是我们成年后的人生中一个非常重要的问题，我们人生的其他方面会影响到两性关系，同时两性关系也会反过来影响到我们人生的其他部分。希望大家都能与爱你懂你的人共同享受生活～

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这周我们突然遇到了有震感的地震，也让我们想起了之前遇到过的一些其他惊险时刻。人生又何尝不是一种冒险，故事全部都是由事故来的。新的一年，希望我们都能珍爱生命，远离危险～

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新的一年，我们将以闲聊的形式跟大家分享我们和周围朋友的故事，以及我们看的书和剧。每到节日季，酒就成了我们和朋友小聚时必不可少的一样东西，酒精不仅连系了我们的友谊，而且也让我们能暂时放松自己。但记得喝酒不要贪杯哦，小酌即可。而且喝酒不开车，开车不喝酒哦～

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今天我们读的是《星期四喝可可》by 青山美智子

本书以南北半球不同的国家为舞台，演绎人世温情。十二个独立的故事环环相扣，相互之间埋着微妙的伏笔，故事间的叙事情节如一缕细线，将十二位形形色色的人物串联成一个“圆”。

重点内容：

双向奔赴的爱情；

自认为平凡的你在别人眼中也是闪闪发光的；

来自陌生人的善意很治愈；

想要做什么就赶紧去做，不要留遗憾；

关于纹身的趣事。

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今天我们读的是《不如任性过生活》by 蔡澜

本书是最“年轻态”生活家蔡澜的生活艺术，谈修养，率性洒脱，无所不谈，深得“任性”的真味，直抵快乐的生活。其实，人生的道上，总要尝试一些未曾尝过的东西，那么不如任性一点，随性一点，率性一点，把生活过得好一点吧。

重点内容：

旅途中的意外反而会让我们印象最深；

一件事做，机会是五十对五十，不做，等于零；

张兰强大的生命力与能量；

生活的质量远比生活的数量要更重要；

168断食法的感受。

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今天我们读的是《做对懒爸妈 养出省心娃》by 沈奕斐

优势积累教育法是沈奕斐博士在多年的中国家庭关系和家庭教育研究的基础之上，结合哈佛大学的多元智能概念和犹太家庭教育理念，提出的一套系统、科学、有效的家庭教育方法。该方法通过改变家长的情绪和行为，让父母真正放松下来，享受愉快的亲子关系，重建家庭的和谐。同时促进孩子的个性化成长，找到自我激励机制。

重点内容：

我们大部分人都是“快点+纠错”型家长；

玩中学既能培养孩子的学习兴趣又能增进亲子关系；

孩子没有优缺点，只有特点；

80%的问题都不是问题，都是父母管太多；

儿童技能教养法十五步是非常好的方法论。

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今天我们读的是《梁永安的爱情课》by 梁永安

在本书中，梁老师从经典文学与电影出发，结合当下年轻人普遍困扰的种种问题，为我们厘清混沌的思绪，打开思考的维度，找到突破爱情与人生困境的另一种可能，重新获得一种美好的情感。

重点内容：

自己变成对的人才能等来对的人；

婚姻是否存在保质期；

新西兰非婚生子女超过婚生子女；

新西兰如何付赡养费；

我们对于爱情不要害怕等待，不要害怕试错。

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今天我们读的是《平静的力量》by 阿兰·德波顿

我们不能否认焦虑的存在，也不该寄希望于焦虑被彻底根除。糊涂的决定也好，糟糕的处世之道也罢，几乎都是因为无法平心静气所致。然而颇为幸运的是，通过自我教育，保持平静的能力可以得到提升。这种自我教育是需要通过思考来实现的，我们需要从自身出发，明确认识自己的期待，不过分天真，从而收获内心的安静。

重点内容：

人们对于不确定的情况更容易焦虑；

放低期待有助于缓解焦虑；

忍耐太久后看到希望又突然没有希望这样最容易焦虑；

在当今社会保持平静的心态太难了；

有时我们不得不卷。

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今天我们读的是《美好的品格》by 阿兰·德波顿

善良不像金钱或名声一样有直接的诱惑，但它是一种重要的品质，一旦忽视，我们就会自食其果。善良与强大并不相悖，善良也绝不是天真的代名词。它或许无法让你收获所谓的成功，但能让你知道该做一个什么样的人。

重点内容：

善良与成功并不是二选一而是可以双选；

善良的朋友与爱人同样可以风趣又有激情；

好运气的真正原因；

伤害别人的人也在同样伤害着自己；

善良有助于我们的人际关系。

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