過去に囚われて辛い人生を歩まず、未来（将来）の不安に駆られて焦りや絶望を覚えることなく、大切なのは今を生きること、今に心を向けることです。

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大好きだった人、大切な人を失ったとき、私たちはそこからどう生きていけばいいのでしょう。

カウンセリング経験からお話します。

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20代・30代・40代・50代・60代と、同じ人でもその人生観は変わっていくものです。

今、行き詰まっていると思っても、経験を重ねることで見えてくることがあるからです。

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何でも人のせいにしていると、人生どんどん行き詰まっていきます。

全ては自分の選択しだいだということに気づくと、人生は好転していきます。

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疲れたら休む。

当たり前のように思うかもしれませんが、それが出来ないという人、特に日本人に多いようです。

休むというのは自分で選択しないとなりません。

仕事と同じようぬスケジューリングする必要がある状況もあるかもしれません。

休まず無理し続けて、取り返しのつかない事態になった人もいます。

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自分が経験したこと、些細な事、予期せぬアクシデントなど、そうしたことには必ず学べることが見つかります。

そうして学び続けていけば、人生がとても豊かになり、年を重ねれば重ねるほど充実していきます。

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気持ちを立て直す術、その引き出しは多い方が生きていくのが楽になります。

引き出し、持っていますか？

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芸術、感動的なこと、自然など、美しいものにふれる時間は、私たちの心を豊かにしてくれます。

幸せに生きていくためには、この美しい経験が必要です。

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人生、やりたいことが主役です。

やるべきことはやりたいことをやるためにやっているようなものです。

私たちは働くために生きているのではなく、生きるための手段の一つとして働いているのです。

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人が立ち直る上でカウンセリングというのはどのくらいの役割があり、どの程度貢献できるものなのか。

あの河合隼雄氏はたったの５％程度だというのですが・・・

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