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粉絲專頁 https://www.facebook.com/Star2Light從紡織工程學院畢業,卻投入商用軟體產業二十幾年;原本以為舞蹈會是我畢生的唯一,卻因身體因素不得不放棄後,又在瑜珈、登山、攀岩等運動中,找到相同的熱情。我一直認定自己的人生單純的很直線,沒想到不知不覺中,也開始產生了不同的斜槓。向來樂於分享資訊與生活的我,也希望能遇見有相同共鳴的你/妳們~ #^^#--Hosti... more
May 21, 2021EP21_疫情緊張,公司能強迫放無薪假嗎?防疫照顧假又有甚麼限制呢?現在很多公司都採取WFH與分流辦公合併實施,但也有公司直接停業,這一集就來聊聊如果公司停業、員工被隔離和非請假不可的時候該怎麼選擇囉^^如果願意用一杯搖搖的費用抖內我,可以到下面的連結,甘溫~ m(_ _)mhttps://pse.is/3dtjzu...more11minPlay
May 14, 2021EP20_攀岩系列_懼高者星星的攀岩挫折史這一集是為了慶祝(?)我的第二集不重複下載率破百,所以決定來錄一集我弱弱的攀岩史如果覺得自己怕高爬不好,也可以來這一集找安慰,我到現在都很少遇到第一次攀岩的時候比我還扯的XD這是一個爬了五年還是新手的悲慘故事,歡迎大家共賞(誤 XD如果願意用一杯搖搖的費用抖內我,可以到下面的連結,甘溫~ m(_ _)mhttps://pse.is/3dtjzu...more14minPlay
May 07, 2021EP19_送出有經緯度的座標求救,遠勝於腳的照片這句話是引用最近的一則新聞,主要講述台裔美國科技人如何運用科學的方法憑照片找到迷途的登山客然而我們不是每次迷途都可以這麼幸運遇到神人,所以與其寄託在照片上,何不直接給個坐標?這一集就來聊聊這個新聞事件和登山前準備吧^^如果願意用一杯搖搖的費用抖內我,可以到下面的連結,甘溫~ m(_ _)mhttps://pse.is/3dtjzu...more11minPlay
April 30, 2021EP18_申報月,來提醒幾個注意事項囉~五月要申報了,大家都準備好了嗎?^^申報軟體現在真的非常方便,但準備的資料也必須正確,才能正確地節稅不出錯喔!這一集整理了一些可能會有誤會的注意事項,提供大家參考囉~如果願意用一杯搖搖的費用抖內我,可以到下面的連結,甘溫~ m(_ _)mhttps://pse.is/3dtjzu...more11minPlay
April 23, 2021EP17_勞保系列-一碗鹹粥擴大了職災理賠範圍最近有一個鹹粥職災理賠案有了結果,這一集就要聊聊這是個甚麼樣的事件,以及它為什麼會影響理賠範圍~另外,職災的獨立新法目前也正在審理中,這一集也幫大家整理了改變的內容,有興趣的可以聽聽看喔^^如果願意用一杯搖搖的費用抖內我,可以到下面的連結,甘溫~ m(_ _)mhttps://pse.is/3dtjzu...more12minPlay
April 16, 2021EP16_體重不斷升高,但到醫院檢查卻又沒問題,原來還是免疫系統的問題?大約十年前我發生第一 次體重暴增的問題,但到醫院卻檢查不出甚麼原因,幾年後再次發生,才得知是橋本氏甲狀腺炎的影響,而當時我的體重已經到了人生最高點橋本氏甲狀腺炎若置之不理,最後會破壞甲狀腺的功能,但在此之前則甚至無法用藥,所以只能自己想辦法了~這一集分享我從體重暴增到發現問題與後續控制體重的過程,祝福大家都能好好地跟免疫系統相處喔~^^如果願意用一杯搖搖的費用抖內我,可以到下面的連結,甘溫~ m(_ _)mhttps://pse.is/3dtjzu...more11minPlay
April 09, 2021EP15_台北大縱走-第三段:風櫃嘴登山口→小油坑因為交通因素考量,這次仍然選擇逆走,而且還用了最偷懶的交通方法XD從風櫃嘴登山口到擎天崗多為緩坡,途中會經過頂山和石梯嶺,是輕鬆愉快的熱身區域接著七星山東峰與主峰,雖然稍微陡了些,但畢竟路程短,也不算太辛苦除了陽明山真的很熱以外,真的是風景優美,補給方便的好路程XD...more11minPlay
April 02, 2021EP14_好書分享-衣櫥減法衣櫥大爆炸常常是你的困擾嗎?常常覺得自己總是買到不合適的衣服嗎?衣櫥減法這本書可能會是一個良方這本書是我偶然發現卻非常受用的好書,推薦給聽到這集的朋友們^^PS:不是業配,而且也不會有人找我業配XD 所以沒有購買連結XDDD...more14minPlay
March 26, 2021EP13_台北大縱走系列-第一段:陽明山二子坪~關渡捷運站基於交通考量,這一段我們選擇逆走,也就是全程下坡的行程,行經路段為二子坪步道→面天山步道→清天宮→下青礐步道→貴子坑親山步道→忠義山步道→關渡捷運站。這一段也是馬路多展望少的一段,歡迎來聽我哀哀叫囉XD...more10minPlay
March 19, 2021EP12_十七歲之湖-松蘿湖單攻經驗分享松蘿湖的位置是在宜蘭縣大同鄉,登山口海拔約690公尺,步道中最高海拔約1307公尺,步道全長約5.4公里。湖景很美,但單日往返需要的時間較長,這一集會分享我們的事前規劃與體力、時程評估,提供大家參考囉~^^...more16minPlay