智谱港股7月17号一天蒸发约1775亿港元，只因月之暗面的 Kimi K3 抢先一步，把国产开源震撼全球的剧本演了。这期从6月那场X对话讲起：研究员说中国模型追前沿还差7个月，马斯克说Q1，智谱唐杰硬接"用不了那么久"。结果K3在Frontend Code Arena拿到约1679 Elo登顶，从Anthropic公布Mythos档位算起只用了约3个月，比当年DeepSeek追o1的4个月还快。智谱承诺的GLM时刻还没兑现，股价先跌为敬。但比起这些时刻谁先来，我更想聊AI这轮泡沫什么时候破：四大巨头2026年AI资本支出合计约7250亿美元，收入却差着一个数量级，模型够用了，卡点在落地。

我把小互公众号排版的 85 套主题全跑了一遍，用同一篇样本文章逐个渲染，内容一模一样，变的只有排版。它来自开源项目 xiaohuailabs 的 xiaohu-wechat-format，是个排版引擎，把 Markdown 渲染成微信能认的 HTML，每套主题就是一组配置取值。

这 85 套很多是同一骨架换颜色，比如 hero 一个骨架衍生出 11 个色变体。所以挑主题先定气质再看颜色。我按气质分成 8 个家族：衬线书卷、东方水墨、极简留白、暖色生活、科技冷峻、杂志换色、暗色沉浸、复古个性。

折腾一圈，我选了最普通的默认款 github。它干净、左对齐带下划线、引用块克制，什么内容都压得住。拿不定主意就用默认，不会出错。

公众号文章里的插图，到底该固定一个风格，还是交给 AI 自己选？这期我把插图 skill 的 26 个风格预设全部跑了一遍，和封面图那篇正好凑成姊妹篇。预设来自宝玉开源的 baoyu-article-illustrator，每个预设都是类型、样式、调色板三个维度的固定组合。但结论和封面图正好相反：封面图固定一款能强化品牌识别，插图却因为每张都要对上信息结构，硬塞同一个预设反而别扭。所以插图不固定，交给 agent 按官方内容类型表自动选最合适——教程配流程图，对比配对比图。听完你就明白，封面该定死、插图该放手，以及 AI 每次到底在什么范围里替你挑。

做公众号封面图，你让 AI 自己选风格，它十有八九给你同一张科技蓝、工程网格、信息图，冷冰冰一股工程味，反正不是你想要的。

这次我把封面图 skill 全部 26 个官方预设都跑了一遍摆在一起对比。这批风格来自宝玉开源的 baoyu-cover-image skill，思路是把一张图拆成正交维度，类型、调色板、渲染法各自独立选值，再把常用组合固化成 26 个预设，分了极简克制、暖色手账、科技信息、复古印刷等 8 个家族。提示词开头结尾固定，只有中间那段视觉风格在变，结尾把画面文字锁死防乱码，图用 WPS 灵犀 AI 跑。

挑的时候照官方推荐表按内容类型圈候选就行，我自己最后定在 warm。听完这期，你也能给封面图挑个长期用的风格。

生图用量涨了，搞定设计的积分不够使，这次我加了能免费用的即梦。但这期不讲怎么手动用即梦，而是讲一套更值钱的方法：怎么让AI自己去学会用一个网站，还把流程固化进skill。

三步。第一，给agent一句话指令，比如帮我打开即梦生图并下载，它自己找入口、踩坑、找解法，登录还会停下来等你扫码。第二，它跑偏了——自动选了Seedream 4.0而你想要4.7——才给一句修正。第三，让它把流程写成操作手册沉淀进skill。

这就是手册即代码：改一段文字说明，比改一坨代码快得多。这方法不止用在即梦，我发公众号、抖音、小红书的skill也是同样结构。不过拖拽排序、滑块验证码这类复杂操作可能卡住。

一条录音，以前只能变出图文和播客两件，这次多了视频，产出变成三件。按理事多了人该更累，可我反而更省心——因为顺手把一个什么都干的大 agent，拆成了一个调度员加六个专员，各管一件、接口定死。

这期讲三件改动：第一件，视频不是凭空多出来的，它拿前面做好的文章、插图、封面、播客音频当原料拼出来；第二件，把大 agent 拆成调度员加六个 agent，按顺序接力，做视频和发视频是两个 agent，我不用再当搬运工；第三件，靠同一套分段，把插图和播客音频对位拼成视频，每一帧画面、每一句旁白、每一条字幕都能追溯到同一篇文章。

加了一件事，结果更轻松，这是这套流水线最值钱的一招。

我的AI内容生成流水线又改了一版，从4.0升到5.0。这次改了四点：多了视频、从一个大脑拆成调度员加六个专员、多了两条联动线、视频能自动发视频号。上次做减法，这次做加法，反而更顺了——具体怎么做，下篇拆。

Anthropic 在 2026 年 5 月出了一份 36 页白皮书《创始人手册：打造 AI 原生初创》，开篇甩了个扎心数字——42% 的初创公司死于建了没人要的东西。

这份手册把创业切成创意期、MVP、发布期、扩张期四段，核心论点是创业的生命周期在 2026 年被重写了。

今天这期拆三个判断：创始人从执行者变成编排者，会写代码从必要条件降级成充分条件之一；AI 给小团队配了三大能力杠杆——对话式研究、智能体编程、工作流自动化；那批用 Claude 建公司的案例全是垂直领域深度应用，没一个是想做通用 AI 助手的。

最后也聊句清醒话——手册是卖锤子公司出的，方法论本身通用。落到中文环境，用智谱 GLM、阿里通义、字节豆包也能复现大半。

这期聊怎么把 AI Agent Skill 写得越来越顺手。我自己攒了一套中文内容生产工具集，陆陆续续写到了 22 个 Agent Skill，录音转文章、播客切高光、视频渲染、多平台发布全靠它串起来。很多人写 skill 的姿势是反的，自己一个个翻代码、动手写，累到想放弃，分明是在给 AI 打下手。真正让 skill 能用又好用的，是几个反复打磨出来的习惯。我把这些习惯讲透：让 AI 代劳你只做判断，多看别人的好 skill 当免费教材，先研究再复刻别急着抄，经常用经常改，重复三次就做成 skill。

写公众号，排版是个体力活，微信还会偷偷清洗你的 HTML，表格挤一团、代码缩进乱掉。这期讲一个排版 skill，叫 xiaohu-wechat-format，跑画廊模式能拿你自己的文章同时预览几十套主题。它最值钱的是扩展语法，callout 提示框有 tip、important、warning、note 四种语义色，还有金句卡、对话气泡、关键数字卡，做出公众号后台根本做不出的版式。代码块套 Mac 风格工具栏，把空格换成不可压缩字符，专治微信吃缩进的坑。它跟 inkpress 的根本区别在代码怎么落地，xiaohu 3000 多行代码摊在你工程目录里随手改，功能上基本是超集。